Женский интернет журнал Карина
 
Главная » 2010 » Ноябрь » 20 » Маленькие правила для худеющих
15:03
Маленькие правила для худеющих

Тема похудания сейчас популярна во всем мир, голливудские звезды, а сейчас и наши красавицы, своим внешним видом, показывают эталоны красоты. 

И мы когда начинаем смотреть в зеркало, начинаем к себе придираться, а может я не красивая, а может я ТОЛСТАЯ и как быстро сбросить лишний вес ? 
Если вы задавали себе такой вопрос, значит вы хотите похудеть. Проштудировав весь интернет на тему похудения ( к стати, я тоже борюсь с лишним весом), я выбрала основные 
 
правила похудения:
1. Пить воду за полчаса перед каждым приемом пищи.
2. Кушать надо часто и по чуть-чуть.
3. Не кушать за 2-3 часа до сна.
4. Здоровый, крепкий сон.
5. Регулярные физические нагрузки.

И ВСЕ, не надо постоянно сидеть на строгих диетах, просто исполняйте эти маленькие, но очень важные, правила и вы всегда будете в форме!



Категория: Здоровье | Просмотров: 2000 | Добавил: ALICKA | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Мгновенный эффект для красоты лица
Гиперактивный ребенок
Полезные продукты. Нужны ли они для нашего здоровья?
Берегите ваши волосы
Совет для будущих мам
Сухие растирания и польза от них
Тушь для ресниц
Мисс мира станет матерью ребенка Киркорова!
Как выбрать зубную щётку
Календула от менструальной боли
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Пятница, 19.10.2018, 00:55
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Поиск
...
...

Copyright MyCorp © 2018