Женский интернет журнал Карина
 
Главная » 2011 » Март » 19 » Полезные продукты. Нужны ли они для нашего здоровья?
17:32
Полезные продукты. Нужны ли они для нашего здоровья?
Многие люди слыша слова о "полезных продуктах" наверняка начнут морщиться.

 Но кто когда-нибудь серьезно задумывался о том, какая польза будет от съеденного, кроме того, что утолим чувство голода? 

Мы любим вкусную еду и пренебрежительно относимся к действительно полезной пище. 

Не у многих получается сделать из полезных продуктов вкусное блюдо. И это не от того, что мы не умеем готовить, а от привычки соблюдать определенный рацион питания. Даже осознавая неправоту, не можем себя заставить употреблять полезные продукты. 

"Жизнь не для еды, а еда для жизни" - мы забыли об этой прописной истине и стараемся найти нечто вкусное не думая о том как в будущем съеденное будет отражаться на нашей фигуре, внешности и самое главное здоровье. 

Ну а в дальнейшем, чтобы устранить последствия нерационального питания и чревоугодия, мы разыскиваем списки полезных продуктов, начинаем устраивать разгрузочные дни, подбираем диеты. Такое питание - насилие над организмом и оно может закончиться рядом различных заболеваний. 

Детям особенно важно употреблять полезные продукты и пить только чистую воду , поэтому будет благоразумно использовать фильтры для очистки воды .
С раннего детства их нужно приучить к режиму питания. Рацион питания должен содержать все необходимые витамины и вещества для организма. Отдавая предпочтение тому или иному продукту, ни в коем случае нельзя переедать. Знали об этом всегда, ведь недаром один из смертных грехов - чревоугодие. 

Изменив рацион питания или включив в него некоторые из полезных продуктов, можно улучшить настроение и даже справиться с болью. Существуют полезные продукты, которые нужно употреблять при состояниях ухудшения памяти, стрессах и эмоциональных нагрузках, после болезни, при подготовке к экзамену и прочее. 

В лечебном питании полезные продукты стоят наряду с медикаментозным лечением и эффективно помогают выздоровлению. Огромное значение со стороны врачей придается лечебным диетам, которые разработаны специалистами в диетическом питании и предназначены для конкретного вида заболеваний. Для здоровья будет не лишним и закаливания, контрастный душ. X
Что бы вода в душе была чистая используйте фильтры для душа.
 
Особое значение сбалансированное питание и полезные продукты имеют для пожилых людей. Нарушенный режим питания в этом возрасте может привести к тяжким последствиям.
Категория: Здоровье | Просмотров: 1437 | Добавил: ALICKA | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Не подавляйте самостоятельность ребенка
Мед и лимон прогонят стресс
Пилинг для волос
Коллекция сумок от Coccinelle
Почему ребенок отказывается спать
Макияж с помощью подводки.
Маленькие кухонные хитрости
Как избавиться от живота
Витамины для детей
Наряд из натуральной кожи
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Четверг, 15.11.2018, 06:54
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Поиск
...
...

Copyright MyCorp © 2018