Травяные обвёртывания снимают воспаление, уменьшают боль в суставах, играют роль лифтинга, снимают отёчность, подтягивают дряблую кожу, что актуально особенно для тех, кто резко похудел. Для усиления эффекта перед обвёртыванием, рекомендуется принять душ, и очистить кожу с помощью скраба. 

В состав травяных обвёртываний входят, измельчённые сушенные растения ромашки, ягоды шиповника, молотый базилик, порошок из лепестков роз, и листьев люцерны. В качестве эфирных масел идеально подходят масло лаванды, лимона, розмарина, грейпфрута. 

Для приготовления необходимо настоять один из видов вышеперечисленных трав в горячей воде, затем добавить несколько капель эфирного масла имеющегося в наличии, вместо эфирного масла можно использовать оливковое. Далее в настой опустить льняное полотно, немного отжать и укутать им всё тело. 

Спустя тридцать минут принять душ, и обсушить кожу не полотенцем, а пледом, хорошенько укутавшись в него до полного испарения влаги. Весь процесс происходит в ванной комнате, если для вас утомительно ждать, когда же пройдут эти 30 минут, включите любимую музыку или возьмите с собой ноутбук.