Женский интернет журнал Карина
 
Главная » 2011 » Сентябрь » 4 » Вот—вот рожать?
13:58
Вот—вот рожать?
Чтобы малыш появился на свет здоровым, будущие мамочки обязаны постараться и хорошенько подготовится к такому важному и ответственному делу.

Беременная женщина должна разнообразно питаться, не забывая следить за своим весом. 

Больше гулять и заниматься посильной физической зарядкой. Постараться освоить упражнения дыхательной гимнастики, чтобы правильно дышать в родах. Обязательно высыпаться, не нервничать, стараться доставлять себе только приятные эмоции.

Нельзя бояться предстоящих родов, надо настроиться на то, что это тяжелая физическая работа, которую надо выполнить с минимальным риском для малыша.

На первых месяцах беременности уже можно приступать к выбору роддома, т.к это дополнительная гарантия здоровья мамы и будущего малыша.

Во-первых, поговорите со своим гинекологом и прислушайтесь к ее рекомендациям может вам понадобится ортопедическая обувь купить или еще что.Во-вторых, опросите своих подруг и знакомых. В-третьих, можно даже лично прийти в роддом и поговорить по душам с персоналом и пациентками. 

В-четвертых, общаясь на специальных ресурсах для мам, легко получить ответы практически на все вопросы.
Учтите, что основной фактор при выборе – это не уровень комфорта, а высокая квалификация врачей. 
Категория: Здоровье | Просмотров: 1266 | Добавил: ALICKA | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Модные цвета нынешней осени
Алкоголизм
Секреты восточного макияжа
Свадебные фотографии – каравай, каравай
Маски для волос в домашних условиях
Летние запахи для женщин
Как избежать появления носогубных складок?
Наряд из натуральной кожи
Как избавиться от запаха изо рта
Как влюбить в себя мужчину
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Понедельник, 17.12.2018, 09:26
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Поиск
...
...

Copyright MyCorp © 2018