Женский интернет журнал Карина
 
Главная » 2012 » Апрель » 26 » Вся правда о витамине Е
19:33
Вся правда о витамине Е
Всем давно уже известно, что нормальное развитие организма человека, его работоспособность во многом зависит от витаминов. 

Никого не удивляет тот факт, что в продуктах питания необходимого витаминного набора содержится очень мало. Поскольку современное промышленное производство продуктов строится на консервации. 

Для того чтобы продукт хранился дольше необходимые для человеческого организма микроэлементы заменяются пищевыми добавками, консервантами. Многие люди, боясь за своё здоровье, покупают в аптеках разнообразные витаминные комплексы, пользующиеся немалым спросом.

Новые исследования американских учёных заставляют усомниться в пользе витаминов. Поскольку их употребление в больших количествах ведёт к развитию заболеваний. 

Витамин Е не является исключением.Этот витамин достаточно в большом количестве содержится в орехах, яйцах, маслах и злаках. В других продуктах питания его чуть меньше. Но говорить о дефиците витамина Е в организме немного бессмысленно. Это не останавливает людей принимать таблетки, содержащие его, полагая, что витамин поможет снизить риск болезни сердца или возникновения рака. Данное мнение людей ошибочно.

По результатам исследования можно сделать вывод, что избыток этого витамина приводит к атрофии. Атрофируется костная ткань. Опыты ставили на мышах и крысах. Одной группе животных давали простой корм, а другой – добавляли в него витамин Е. У второй группы была потеряна четверть костной ткани. Поэтому учёные советуют пересмотреть оптимальную суточную дозу употребления этого витамина.


Категория: Здоровье | Просмотров: 1303 | Добавил: ALICKA | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Когда правильно выходить замуж?
Ранняя беременность
Как лучше сохраниться?
Как сохранить свежесть и молодость кожи
Начинаем свое дело с нуля
Модные шляпки осенне-зимнего сезона 2010
Мастопатия
Очищение кожи желтком и бананом
Как выбрать йогурт
Бой второму подбородку.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 20.09.2017, 15:56
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Поиск
...
...

Copyright MyCorp © 2017