Гиперметропия первой степени. Слабая степень дальнозоркости у взрослых и детей

Слабая степень дальнозоркости у взрослых и детей

Дальнозоркость часто встречается у детей и взрослых. Начальная степень этой аномалии рефракции не имеет выраженной симптоматики, но с течением времени состояние зрительной системы ухудшается. В результате человек нечетко воспринимает предметы вблизи. Рассмотрим, как выявить дальнозоркость слабой степени (1) и лечить это заболевание.

Многие люди сталкиваются с таким заболеванием зрительной системы, как дальнозоркость. Оно встречается у взрослых и детей, может быть врожденным или приобретенным вследствие воздействия внешних факторов. Офтальмологи утверждают, что гиперметропия, наряду с близорукостью, является одной из самых распространенных аномалий рефракции. К счастью, эти патологии успешно поддаются коррекции и лечению в настоящее время.

Что такое дальнозоркость?

Проблема гиперметропии связана с нечеткой фокусировкой светового луча. В здоровом глазу он преломляется в центре сетчатки (макуле), поэтому изображение воспринимается точно. Люди с дальнозоркостью размыто видят предметы вблизи из-за того, что фокус смещается и луч преломляется на определенной области, расположенной за сетчаткой.

При слабой степени дальнозоркости этот дефект малозаметен, но человек уже испытывает некий дискомфорт во время чтения, работы за компьютером или экраном смартфона. Фактически картинка еще остается четкой, но зрительная система перенапрягается. Это приводит к появлению дискомфортных ощущений: головной боли, чувства сдавливания в висках, жжения в глазах и прочих. При обнаружении хотя одного из этих симптомов нужно обратиться к офтальмологу, чтобы исключить дальнозоркость слабой степени.

Причины появления дальнозоркости

В настоящее время различают несколько основных причин появления этой аномалии рефракции. К наиболее глобальным из них относят укороченное зрительное яблоко (микрофтальмию) и недостаточную преломляющую силу органов зрения. В первом случае патология является врожденной и появляется еще во время внутриутробного развития, а во втором — может возникнуть вследствие перенесенных операций на глазах, недостаточной изогнутости роговицы или возрастных изменений, которые происходят в организме человека после 40 лет. Иногда эта патология сочетается с астигматизмом. В таком случае различают гиперметропический астигматизм.

Немаловажным также является генетический фактор. Офтальмологи утверждают, что у родителей, страдающих гиперметропией, в 78% случаях появится малыш с врожденной дальнозоркостью. В том случае если проблема наблюдается только у матери или отца, риск возникновения патологии несколько снизится.

Появлению этого заболевания также могут способствовать различные неблагоприятные процессы, происходящие в организме человека. Иногда гиперметропия выступает в качестве сопутствующей патологии на фоне сахарного диабета и прочих болезней. Кроме того, дальнозоркость часто возникает при нарушении кровоснабжения органов зрения (гипоплазии). В данном случае зрительная система получает недостаточное количество полезных веществ, в том числе макро- и микроэлементов. Гиперметропия также может появиться вследствие тупой или острой травмы глаз, ушиба головы или сотрясения.

Причины появления дальнозоркости:

  • Врожденная патология, связанная с укороченным зрительным яблоком (19-22 мм вместо 23 мм);
  • Слабая преломляющая сила органов зрения, вызванная недостаточной изогнутостью роговицы, перенесенными операциями или возрастными изменениями;
  • Наследственный фактор (заболевание передается генетически от родителей к ребенку с вероятностью 78%);
  • Серьезные нарушения в работе организма, в том числе сахарный диабет;
  • Недостаточно хорошее кровоснабжение органов зрения (гипоплазия);
  • Перенесенные тупые или острые травмы глаз, ушиб головы или сотрясение.
  • Дальнозоркость слабой степени у детей

    Интересно, что в силу специфики строения глаза у 99% новорожденных наблюдается слабая степень дальнозоркости. В данном случае гиперметропия не является патологией, поскольку связана с физиологическими особенностями растущего организма. Величина органа зрения малыша еще слишком мала для преломляющей силы хрусталика, поэтому световой луч фокусируется за сетчаткой. Как правило, к шести годам завершается формирование глаза и болезнь самостоятельно проходит. Если же причина появления гиперметропии слабой степени у ребенка носит наследственный характер, назначается очковая коррекция, позволяющая восстановить четкость зрения и предотвратить развитие патологии.

    Пренебрегать лечением дальнозоркости в детском возрасте нельзя, поскольку со временем болезнь будет прогрессировать и доставлять малышу немало дискомфорта, в том числе негативно скажется на успеваемости в школе.

    Гиперметропия слабой степени у детей появляется вследствие:

  • Физиологических особенностей развития зрительной системы. Встречается у 99% новорожденных и самостоятельно проходит к 6 годам.
  • Наследственного фактора. В данном случае требуется очковая коррекция.
  • Что такое дальнозоркость 1 степени?

    Как и многие заболевания, гиперметропия может быть выражена в той или иной степени. Слабой считается дальнозоркость до +2,0 диоптрий, средней — до +5,0 диоптрий, высокой — выше 5,0 диоптрий. Начальная стадия патологии опасна тем, что практически не имеет выраженной симптоматики. Обычно у человека сохраняется хорошее зрение вблизи и вдали, но при этом его зрительная система переутомляется.

    Это связано с тем, что некоторое время глаза пытаются поддерживать четкость картинки с помощью перенапряжения цилиарной мышцы. Однако постепенно она просто «устает» и все симптомы проявляются «в полную силу». К проявлениям слабой (первой) степени дальнозоркости относят головную боль, сдавливание в области висков, а также быструю утомляемость органов зрения при работе с расположенными вблизи предметами. Пациенты испытывают дискомфорт во время чтения, письма, работы за ноутбуком или экраном смартфона. Иногда наблюдается повышенное слезотечение, жжение и покраснение глаз. При появлении первых симптомов следует обратиться к специалисту и пройти обследование зрительной системы. При отсутствии грамотного лечения гиперметропия может прогрессировать в среднюю и высокую степень.

    контактных линз с плюсовыми диоптриями. Высокая (третья) степень гиперметропии характеризуется исчерпанием всех возможностей органов зрения правильно фокусировать луч на сетчатой оболочке. Человек размыто видит объекты как вблизи, так и вдали. Поэтому важно не допустить прогрессирования патологии.

  • Дальнозоркость слабой (1) степени — до +2 диоптрий;
  • Средняя степени патологии (2) — до +5 диоптрий;
  • Высокая степень гиперметропии (3) — от +5 диоптрий.
  • Читайте так же:  Глаукома остроугольная капли. Глаукома: типы, симптомы, диагноз и лечение

    Диагностика слабой степени дальнозоркости

    Дальнозоркость редко обнаруживается при тестировании зрения с помощью таблиц. Это связано со способностью дальнозорких глаз частично подстраиваться и в какой-то степени компенсировать возникающие дефекты аккомодации за счет перенапряжения цилиарной мышцы.
    При появлении первых симптомов гиперметропии следует пройти обследование в кабинете врача-офтальмолога, включающее не только визометрию (определение остроты зрения), но и офтальмоскопию, исследование бинокулярных функций зрения и другие методы, позволяющие выявить дальнозоркость.

    Чем дольше пациент остается необследованным, тем выше риск прогрессирования заболевания. Поэтому важно своевременно пройти диагностику и подобрать подходящий метод коррекции.

    Коррекция дальнозоркости первой (1) степени

    В настоящее время начальная степень гиперметропии корректируется успешно с помощью очков и контактных линз. После проведения обследования зрительной системы офтальмолог назначает средства коррекции с плюсовыми диоптриями. Они позволяют усилить преломляющую силу глаз и сместить фокус лучей в центр сетчатки. Это снижает перенапряжение цилиарной мышцы при работе с предметами, расположенными вблизи. В результате пациент избавляется от быстрой утомляемости глаз, головной боли и сдавливания в области висков.

    Линзы или очки при дальнозоркости?

    С каждым днем все больше людей отдает предпочтение средствам контактной коррекции. Зачастую это связано с тем, что линзы более практичны и комфортны в повседневной эксплуатации. Они не ограничивают свободу движений и не сдавливают переносицу. Кроме того, данные оптические изделия способствуют высокой четкости бокового зрения. В отличие от очков, они исключают появления зрительных аберраций (искажений картинки).
    Современные производители офтальмологических изделий предлагают широкий выбор контактных линз. Их изготавливают из гидрогелевых и силикон-гидрогелевых материалов, которые хорошо увлажняют роговицу и снабжают ее кислородом. При выборе средств контактной коррекции следует обратить внимание на ряд важных параметров, таких как график замены и режим ношения, оптическая сила, уровень влагосодержания и проницаемости кислорода, радиус кривизны, а также прочие характеристики. Необходимо, чтобы подбор оптики осуществлял квалифицированный офтальмолог.

    Air Optix и другие. Иногда с целью улучшения обменных процессов в тканях глаз пациенту параллельно назначаются процедуры на специальном офтальмологическом оборудовании, а также медикаментозная терапия.

    Следует отметить, что вышеперечисленные методы способствуют повышению четкости зрения, но не устраняют причину появления дальнозоркости. Лечение гиперметропии преимущественно осуществляется с помощью лазерной коррекции методом Lasik. Как правило, эта процедура показана пациентам со средней или высокой степенью аномалии рефракции после 18 лет.

    Профилактика дальнозоркости

    С целью профилактики появления гиперметропии слабой степени рекомендуется систематически следить за гигиеной органов зрения. Специалисты советуют делать перерывы на несложную гимнастику при времяпровождении за компьютером через каждые 30-40 минут. Во время работы с предметами на близком расстоянии (шитье, вязание) следует располагать их не ближе чем 30-35 см от лица. Читать рекомендуется при рассеянном мягком освещении. Кроме того, следует регулярно проводить мероприятия, направленные на общее укрепление организма: плавание, закаливание, регулярные физические нагрузки. При первых признаках дальнозоркости слабой степени обратитесь к офтальмологу, даже если симптомы Вам кажутся несущественными.

    На сайте Очков.Нет Вы сможете выгодно приобрести линзы для коррекции гиперметропии от мировых брендов.

    Дальнозоркость (гиперметропия) – аномалия рефракции глаза, при которой четкое изображение не может сформироваться на сетчатке, поскольку лучи фокусируются в плоскости, расположенной за сетчаткой (позади глаза).

    Вследствие дальнозоркости изображение на сетчатке получается несколько размытым. Особенно выражен данный эффект при рассматривании предметов, расположенных вблизи.

    Гиперметропия имеет в своей основе две главные причины:

  • «укороченное» в передне-заднем направлении глазное яблоко;
  • сниженная преломляющая сила оптических сред глаза;
  • отдельный случай представляет собой т.н. «возрастная дальнозоркость», или пресбиопия, которая формируется вследствие утраты эластичности хрусталика и ослабления цилиарной мышцы, обеспечивающей аккомодацию (начинает развиваться у подавляющего большинства людей в возрасте старше 40-50 лет).
  • В раннем младенчестве гиперметропия представляет собой физиологическое состояние, т.к. глаз новорожденного в норме несколько “укорочен”. Затем эта диспропорция ликвидируется за счет быстрого роста глазного яблока в длину. Но в ряде случаев при аномально маленьком глазном яблоке и низкой преломляющей силе оптической системы глаза диспропорция продолжает сохраняться в течение последующей жизни, переходя в “настоящую”, патологическую дальнозоркость.

    Нередко слабая степень дальнозоркости остается незамеченной в течение довольно длительного времени, поскольку необходимая четкость зрения достигается путем более интенсивного, чем в норме, напряжения аккомодации. Это постепенно начинает проявляться неприятными симптомами.

    Для выяснения истинного состояния глаз в таких случаях недостаточно обыденного посещения салона оптики – необходимо более тщательное обследование у офтальмолога.

    Симптомы дальнозоркости

    Симптомы дальнозоркости во многом зависят от степени нарушения зрения.

  • При слабой степени (до уровня в плюс 2 диоптрии) четкость зрения как вдаль так и вблизи практически не страдает. Она компенсируется напряжением аккомодации, но при этом весьма вероятны жалобы на головные боли, быструю утомляемость, головокружение.
  • При средней степени (от 2 до 4-5 диоптрий) – появляются затруднения при разглядывании мелких объектов вблизи (например, быстрая утомляемость при чтении, письме), но дальние объекты по-прежнему видны относительно четко.
  • При высокой степени гиперметропии (свыше 5 диоптрий) страдает как ближнее, так и дальнее зрение.
  • При дальнозоркости людей также нередко беспокоят так называемые “астенопические признаки”, указывающие на перенапряжение аккомодации:

  • повышенная утомляемость глаз;
  • боли в глазных яблоках при работе на близком расстоянии;
  • замедленная фокусировка при переводе взгляда с близко расположенного объекта на дальний и обратно;
  • головные боли (преимущественно в височной области).
  • Возможно также формирование сходящегося косоглазия.

    Для выявления дальнозоркости необходимо проведение рефрактометрии на фоне медикаментозно расширенных зрачков. При этом цилиарная мышца расслабляется, и становится возможным оценить истинную рефракцию глаза, не компенсированную напряжением аккомодации.

    Нередко дальнозоркость сочетается с астигматизмом, что также приходится учитывать при подборе корригирующих очковых линз, либо других методов коррекции.

    Читайте так же:  Конъюнктивит профилактика у детей. Виды, симптомы, лечение конъюнктивита у детей

    Лечение дальнозоркости

    от 3 500 руб

    Целью лечения дальнозоркости является перемещение фокуса изображения непосредственно на сетчатку. Поскольку искусственно удлинить глазное яблоко представляется весьма проблематичным, все методы нацелены на усиление преломляющей способности оптических сред глаза. Этой цели можно добиться разными способами (иногда разные технологии применяются в сочетании), они подбираются индивидуально, с учетом степени гиперметропии, возраста пациента, сопутствующей патологии и пр.

    • Очковая коррекция – самый популярный метод коррекции, осуществляется с помощью выпуклых (“плюсовых”, собирающих) стекол. Обычно ношение очков назначают как можно раньше. Если не начать коррекцию с раннего детства, возможно развитие различных осложнения, в том числе косоглазия.
    • Контактные линзы – имеют некоторые преимущества перед очками: незаметны окружающим, не искажают реальных размеров видимых объектов, не создают эффекта “смещения” при движении (так как составляют единую оптическую систему с преломляющими средами глаза). Однако для ношения линз существуют определенные противопоказания, необходимо крайне внимательно соблюдать гигиенические правила, кроме того, со временем переносимость линз ухудшается, что не позволяет применять данный метод коррекции пожизненно.
    • Микрохирургические операции – крайне редко иногда применяется удаление хрусталика с имплантацией интраокулярной линзы (рефракционная замена хрусталика, ленсэктомия). Обычно такой способ используют при высоких степенях дальнозоркости.

    Что такое дальнозоркость

    Одним из наиболее распространенных заболеваний глаз считается дальнозоркость. Научное название этой болезни – гиперметропия.

    Это такое искажение зрения, при котором картинка фокусируется за глазом, при том, что правильно фокус должен образовываться на сетчатке.

    Дальнозоркость очень хорошо можно различить визуально. У людей с гиперметропией длинна глаза на несколько миллиметров короче, чем у здорового человека (среднестатистический глаз достигает в длину 23,5 мм, у пациентов с диагнозом дальнозоркость глаз примерно 20-22 миллиметра). Укороченная длина глаза достаточно пагубно влияет на качество зрения, ведь каждый недостающий миллиметр – это +3 диоптрии гиперметропии.

    Специалисты в сфере офтальмологии склонны утверждать, что дальнозоркость наихудшая оптика, которая может быть присуща человеческим глазам. Все потому, что из-за этой болезни человек будет видеть неодинаково, вдаль зрение более четкое, вблизи картинка отображается размытой и нечеткой. Зрение гиперметропиков снижается постепенно, но после 30 лет ситуация может резко ухудшиться, и зрение будет ухудшаться более стремительно. Это происходит потому, что в силу возраста начинает снижаться природная аккомодация (способность быстро менять фокус в зависимости от смены картинки вблизи-вдали и наоборот).

    Для более простого обозначения – дальнозоркость – это плюсовые диоптрии. Именно собирательные плюсовые линзы способны вытаскивать фокус за глазом и переводить ее на сетчатку.

    Причины дальнозоркости

    Возникновение данной глазной болезни происходит в следующих случаях:

  • неправильная, в некотором роде, сжатая форма глазного яблока, поэтому фокус возникает не на сетчатке, а за ней;
  • слабая оптическая сила роговицы глаза (эта причина является фактором возникновения дальнозоркости намного реже).
  • В молодом возрасте диагноз гиперметропия проявляется не так ярко выраженно, подростки и молодые люди могут справляться с проблемой без особых усилий потому, что хрусталик глаза еще способен приспосабливаться так, чтобы увеличить оптическую силу. А вот после 30 лет, а особенно, начиная с 40 лет, дальнозоркость явно прогрессирует, что заставляет людей обращаться за средствами коррекции (это возрастная дальнозоркость).

    Степени дальнозоркости

    Исследования многих пациентов на протяжении нескольких десятков лет дали возможность выделить в дальнозоркости несколько ее степеней. Выделяют 3 основных вида:

  • слабая дальнозоркость. При этом используют коррекционные линзы в диапазоне до +3.00 диоптрий. Чаще всего люди с таким диагнозом очень хорошо видят дальние предметы. А вот прочесть в книге текст мелким шрифтом доставит им дискомфорт. Глаза быстро перенапрягаются, если работать с предметами на близком расстоянии;
  • средняя дальнозоркость. Коррекционные линзы в диапазоне +3.25-+5.00 диоптрий. Такой диагноз свидетельствует нормальное зрение вдаль. Но любые действия с предметами вблизи будут для человека достаточно затруднительными и неудобными, т.к. картинка плывет;
  • высокая дальнозоркость. Используют линзы для коррекции в диапазоне свыше +5.25 диоптрий. Самая тяжелая форма гиперметропии, при которой зрение нарушается как вблизи, так и вдаль.
  • Сегодня существует несколько видов лечения, которые помогают справиться с проблемой дальнозоркости. Все сводится к тому, чтобы снизить симптомы расплывчатой картинки вблизи, сфокусировав изображения из-за глаза на его сетчатку.

    Современная офтальмология пользуется четырьмя надежными и проверенными методами лечения дальнозоркости.

    Корригирующие очки с плюсовыми рефракциями линз. Их могут назначать с самого маленького возраста, так как это единственное, что может помочь детям в коррекции гиперметропии. При этом таких людей можно очень легко вычислить из толпы, т.к. очковые линзы визуально увеличивают размер глаз. Это потому, что линзы притягивают на себя лучи, тем самым помогая вытянуть фокус на сетчатку глаза.

    Контактные линзы для дальнозорких людей – это очень удобное средство. Потому что визуально не искажает лицо, удобно в использовании и качественно корректирует проблему. Для возрастной дальнозоркости используют мультифокальные линзы.

    Упражнения для глаз. На ранних стадиях гиперметропии офтальмологи рекомендуют каждый день делать комплекс упражнений для глаз, который направлен на профилактику и снижение напряжения в глазах, а так же помогают тренировать собственные силы для хорошей аккомодации.

    Лазерная коррекция. Очень эффективный способ избавиться от неприятной болезни. Коррекцию назначают пациентам в возрасте от 18 до 50 лет, у кого диоптрийный диапазон не превышает +5.00 диоптрий.

    Лечение дальнозоркости у детей

    Дальнозоркость у детей (гиперметропия у ребенка) ? это патологическое отклонение в работе оптического органа, которое спровоцировано неправильной сплюснутой формой глаза, уменьшенным диаметром роговицы, нестандартной формой глазной камеры. Такой дефект приводит к тому, что изображение проецируется за сетчаткой, а не на ее поверхности. Ребенок плохо видит все, что находится вблизи.
    Младенческая близорукость наблюдается практически у всех грудничков и до 3-х лет должна полностью исчезнуть. Детский организм пребывает в процессе активного роста, за счет чего глазное яблоко может прийти в нужную форму, благодаря чему оптический фокус переходит на сетчатку. В наше время слабая степень дальнозоркости у детей школьного и дошкольного возраста считается допустимой нормой.
    Если до 10 лет диагностика не показывает положительную динамику и никаких улучшений не происходит, тогда необходимо применять меры. Иными словами — переходить к современным методикам коррекции дальнозоркости у детей.

    Читайте так же:  Слабая миопия очки. Нужно ли ребенку при близорукости носить очки постоянно

    Степени детской гиперметропии:

  • Слабая (до 3-х диоптрий).
  • Средняя (2-5 диоптрий).
  • Высокая (5 и больше).
  • Слабая степень проходит практически бессимптомно, никаких нарушений зрения не наблюдается. Иногда могут поступать жалобы на усталость, тяжесть в глазах, головные боли. Дети со средней степенью гиперметропии прекрасно видят вдали, при этом жалуясь на нечеткую картинку вблизи. Патологической является высокая степень, которая сопровождается затрудненной видимостью картинки как вблизи так и вдали.

    Дети с врожденной дальнозоркостью должны быть под наблюдением у офтальмолога, чтобы доктор мог контролировать положительную или отрицательную динамику заболевания и при необходимости вовремя принять меры, начав лечение или терапию.

    Причины возникновения дальнозоркости у ребенка:

    • Недоразвитие глазного яблока.
    • Наследственность.
    • Смешанные факторы.
    • Одним из главных симптомов гиперметропии является нарушение зрения вблизи (затуманенность, ухудшение восприятия четкости). Но, часто зрительные показатели находятся в норме, в то время как наблюдаются дискомфортные симптомы, такие как тяжесть в глазах, быстрая утомляемость, головная боль, бессонница, ребенок чувствует напряжение в глазах, часто их трет (что может способствовать попаданию инфекции в глаза). Родители могут наблюдать в поведении ребенка раздражительность.

      Определить дальнозоркость может только компетентный специалист после полноценной диагностики сенсорного органа ребенка. После проведения всех обследований, доктор назначает лечение.
      При своевременном обращении к доктору и правильном лечении такое заболевание как дальнозоркость не имеет критических последствий и может быть полноценно устранено.

      Что же происходит с глазами ребенка? Из-за того, что сенсорная система не может добиться четкости изображения (сфокусироваться), происходит постоянное перенапряжение глазных мышц. Это приводит к ухудшению функций зрительной части коры головного мозга. Данная патология может перерасти в более сложные заболевания, как косоглазие, “синдром ленивого глаза”, спазм аккомодации.

      Часто родителям пренебрегают жалобами ребенка, списывая их на загруженность в детском саду или школе. Самостоятельно диагностировать дальнозоркость у ребенка невозможно, поэтому так важно показывать ребенка офтальмологу по крайней мере один раз в год.

      Такой диагноз как детская гиперметропия может поставить только опытный офтальмолог после проведения ряда диагностических обследований.
      Для выявления заболевания необходимо:

    • Проверить качество зрения, провести все необходимые тесты.
    • Замерять размер и степень кривизны роговицы.
    • Проверить глазное дно.
    • Провести диагностику движений глазных яблок.
    • При проведении исследования применяется медикаментозное расширение зрачка, которое сопутствует расслаблению хрусталика. Это позволяет доктору определить показатели рефракции глаза.

      Сложнее всего определить слабую степень дальнозоркости. Только опытный офтальмолог с учетом применения современного оборудования сможет сделать это.

      Лечение дальнозоркости у детей

      Чем раньше будет определенно заболевание и будут применены меры, тем меньше шансов столкнутся с негативными последствиями и осложнениями. Комплекс специализированных лечебных процедур направлен на активизацию роста глазного яблока, что будет сопутствовать нормализации функций сенсорного органа и снижению проявлений гиперметропии.

      Одним из самых эффективных методов лечения является консервативный метод, который предполагает использование специализированных очков или линз.
      В нашей клинике активно используются аппаратные методики коррекции дальнозоркости, которые предусматривают проведение процедур, нацеленных на стимуляцию глазных мышц.

      Методики лечения детей предусматривают наличие игровой составляющей, которая позволяет детям побороть страх и даже получить удовольствие от похода к доктору. Дети не боятся лечиться и делают это с удовольствием.

      В нашей клинике мы применяем прогрессивные методики лечения детской дальнозоркости. Обращаясь к нам вы можете рассчитывать на полное исцеление зрительных функций у вашего ребенка. Мы гарантируем своим клиентам высокую степень профессионализма, европейский уровень обслуживания, применение новейших технологий и прогрессивных методик лечения.

      Для улучшения зрительной функции при дальнозоркости у ребёнка врачи рекомендуют избегать перегрузок. Необходимо чередовать зрительные и физические нагрузки. Чтение, рисование, складывание пазлов, игра с мелкими деталями конструктора, письменные задания должны сопровождаться отличным освещением. Интеллектуальные занятия следует прерывать каждые полчаса гимнастикой для глаз и физическими упражнениями. Немаловажное значение имеет правильное питание и здоровый сон.

      Важно четко ограничить во времени просмотр телевизора, а также «бдение» за компьютером, игры на планшетах и мобильных телефонах. Все это лучше заменить прогулками на свежем воздухе с подвижными развлечениями.

      Часто курс аппаратных процедур в кабинете офтальмолога должен сочетаться со специальной программой упражнений для глаз, применяемых с родителями в домашних условиях.

      Не занимайтесь самолечением!

      Иногда «народные легенды» о вреде очков, которые раз надев в детском возрасте, придется носить всю жизнь, и «бабушкины советы» о целебной чернике мешают паникующим родителям начать своевременное лечение у специалистов. Таким образом, теряется драгоценное время и возможность вовремя получить адекватную медицинскую помощь.

      Очки – это нестрашно! Правильный подход к лечению дальнозоркости, а также применение эксимер-лазерной коррекции, дают возможность полностью исключить очковую терапию в будущем.

      «Волшебные» препараты с черникой – не панацея. Следует знать, что множество псевдо-лекарств с экстрактами разнообразных веществ растительного происхождения есть не чем иным, как обычными биодобавками. Их использование в практике клиницистов не имеете места, а польза от приема таких препаратов весьма сомнительна.