Избавиться от отеков на веках. 10 способов справиться с отечностью век в домашних условиях

10+ способов справиться с отечностью век в домашних условиях

Если после сна вы обнаружили отекание нижних век — не расстраивайтесь, есть масса простых способов избавиться от них.

В большинстве случаев они образуются вследствие задержки жидкости в организме, плохого питания и ведения неправильного образа жизни в целом.

Но такая неприятность может случится с кем угодно. Эти мешки под глазами выглядят некрасиво и большинство людей хотят побыстрее от них избавиться.

Возьмите наши советы на заметку, они помогут решить эту проблему.

Как убрать мешки под глазами

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Используйте кубики льда. Можно их замораживать на отваре из мяты или ромашки. Эти растения оказывают быстрое действие против отеков. Протрите область вокруг глаз. Альтернатива льду -холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде. Оставьте компресс на 10-15 минут.

Протирать лицо льдом противопоказано людям с болезнями сосудов, в том числе куперозом (сосудистыми звездочками), при расположенности к герпесу и воспалительных болезнях кожи.

Этот способ избавиться от мешков под глазами довольно необычный, но очень эффективный. Поместите несколько ложек в холодильник на 10 минут и прикладывайте к глазам, пока металл не потеплеет. После сразу же заменяйте новой ложкой.

Возьми холодный огурец, нарежь его кольцами так, чтобы они закрывали глаза вместе с мешками. Оставь кольца огурца на глазах минут на 15. Огурцы содержат ферменты, которые уменьшают припухлости. Кроме того, огурец на 90% состоит из воды, благодаря чему оказывает мгновенное охлаждающее действие.

Витамин Е является отличным помощником в борьбе с отеками, а также обладает высокой доступностью. В охлажденную воду добавьте несколько капель витамина Е, хорошо перемешайте. Смочите в жидкости ватные диски и положите на глаза на 20 минут. Такая маска — один из самых эффективных методов снятия припухлости после бурной ночи.

5. Чайные пакетики

Среди экспресс-вариантов помощи очень популярны обычные чайные пакетики. Подойдет как черный, так и зеленый чай, только следите, чтобы они не были слишком горячими. Это средство рекомендуется не только при легких отеках, но и при бактериальном конъюнктивите, когда практически невозможно открыть слипшиеся веки.

Чайные пакетики можно прикладывать и холодными. Идеально подойдут для этой цели пакетики с травяным чаем из ромашки или мяты. Их следует намочить и немного охладить в холодильнике или морозилке, прежде, чем положить на глаза.

Нарежьте сырой картофель, предварительно подержав его в холодильнике пару минут. Поместите его на глаза так, чтобы покрыть как верхнее, так и нижнее веко. Оставьте картофельный компресс на 15?20 минут. Обязательно выполняйте процедуру лежа, чтобы эффективно убрать мешки под глазами. После умойтесь обычным способом.

7. Примите горячий душ

А для того, чтобы борьба с мешками под глазами была по-настоящему действенной — примите горячий душ. И обязательно напустите в ванную комнату как можно больше пара, для максимального увлажнения. Это будет заключительный удар по вашим мешкам: у них не останется ни единого шанса!

Благодаря наличию антиоксидантов и витамина Е – это растение способно быстро снизить отечность под глазами, улучшить циркуляцию крови и избавить от лишней жидкости. Маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с 1/2 чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбейте белок 1 яйца и нанесите под глаза при помощи кисточки. Когда он высохнет, вы будете чувствовать небольшой дискомфорт, но это хорошо. Подождите 20 минут и смойте холодной водой. Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

Специальные упражнения, повторяемые трижды в день, помогут избежать опухания век: наружные уголки закрытых глаз фиксируются указательными пальцами, после чего глаза сильно зажмуриваются на 5 секунд и затем расслабляются (для одного сеанса достаточно 10 таких подходов).

11. Пейте больше жидкости

Если не хотите иметь мешки под глазами — пейте воду. Любой организм копит воду. Если организму вдруг становится недостаточно воды, он сразу же начинает собирать ее под глазами – «на черный день». Главное, пить основное количество воды до 19 часов.

12. Патчи под глаза

Если вам не хочется возиться с приготовлением масок, вы можете воспользоваться универсальным средством — патчи под глаза. Это маленькие полоски, которые достаточно наклеить под глаза на 10-15 минут, чтобы избавиться от усталости, темных пятен и отечности, а также укрепить тонкую кожу. Патчи просто использовать в домашних условиях: они не требуют специальных навыков или инструментов. Как любую косметику с кремовой или гелевой текстурой, патчи хранят в холодильнике.

Мешки под глазами могут появиться из-за множества причин. Самые распространенные — бессонные ночи и неправильный уход за кожей. Откажитесь от употребления спиртного и слишком соленой пищи. Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Если отёчность появилась внезапно, и вы при этом ведете здоровый образ жизни и соблюдаете все правила ухода за кожей, обратитесь к врачу.

Как улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

Самая частая причина появления мешков под глазами — застой жидкости. Справиться с ним помогает косметика с лимфодренажным эффектом. Расскажем, какими средствами стоит воспользоваться.

  • Причины мешков под глазами
  • Как убрать отеки под глазами
  • Уход за кожей вокруг глаз, выбор косметики
  • Состав средств для кожи век
  • Обзор средств
  • Салонные процедуры
  • Причины мешков под глазами

    Прежде чем бороться с отеками, стоит разобраться в их природе. Если причиной окажутся аллергия, заболевание почек или грыжа век, то никакие косметические средства и гимнастика для глаз не помогут. В первом случае стоит принять антигистаминные препараты и обратиться к аллергологу, во втором — сходить к нефрологу, а в третьем — задуматься о пластической операции.

    Если медицинские причины и особенности физиологического строения — не ваш случай, то источником отеков по утрам, скорее всего, является образ жизни. Рыхлая жировая клетчатка и плотная сеть кровеносных и лимфатических сосудов делают зону вокруг глаз склонной к застою жидкости. Тонкая кожа век с малым содержанием коллагена и эластина не выдерживает этого прессинга, образуются мешки и морщины.

    Накоплению жидкости способствуют следующие факторы:

    • некачественный сон и сбой режима дня;
    • неправильное питание;
    • малоподвижный образ жизни;
    • вредные привычки (курение, алкоголь, зависимость от гаджетов);
    • возрастные изменения;
    • неграмотный уход и подбор косметики.
    • Разбираемся, как поправить положение и убрать отеки под глазами.

      Выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном. © iStock

      Как убрать отеки под глазами

      Недостаток ночного отдыха приводит к тому, что в зоне под глазами скапливается лишняя жидкость, особенно если у вас есть привычка пить воду или чай после 21.00. Но одутловатости способствует и слишком долгий сон. Оптимальное решение — спать не дольше 8 часов в сутки и ложиться примерно в одно и то же время.

    • Хорошо затемните и проветрите спальню.
    • Используйте ортопедическую подушку.
    • Выбирайте позу на спине: если спать на животе или на боку, жидкость будет скапливаться в области век.
    • Рацион питания и питьевой режим

      Застойные явления в организме также провоцируют слишком соленая и острая пища, полуфабрикаты, фастфуд и блюда с высоким содержанием углеводов. Стоит сократить их в своем рационе и добавить в него зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, которые обладают хорошими дренирующими свойствами.

      Удивительно, но отекам способствует и недостаток жидкости в организме. Так что выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном.

      Кофе, соки, чай, газировка не считаются: они, наоборот, работают как диуретики.

      Перед любыми дренажными мероприятиями (массажем, косметическими процедурами) выпивайте стакан воды.

      Физические нагрузки разгоняют лимфо- и кровоток, способствуют насыщению кожи кислородом. Если у вас нет возможности провести полноценную тренировку, хотя бы прогуляйтесь быстрым шагом до работы или магазина.

      Недостаток сна приводит к тому, что в зоне под глазами скапливается лишняя жидкость. © iStock

      Уход за кожей вокруг глаз, выбор косметики

      Спровоцировать мешки может даже неправильное применение крема. Типичные ошибки:

    • наносить крем на веки непосредственно перед отходом ко сну (делать это надо за 1,5-2 часа до того, как лечь в постель);
    • использовать вместо специализированного средства для глаз обычный крем для лица;
    • наносить средство для кожи под глазами на подвижное веко.
    • Следите за назначением косметики и применяйте ее в нужное время.

      Для снятия макияжа с глаз также используйте соответствующее средство: специальное молочко, мицеллярную воду.

      Не растягивайте кожу век, наносите кремы, гели, сыворотки легкими похлопывающими движениями: от переносицы к виску над верхним веком и наоборот — под нижним.

      Состав средств для кожи век

      Есть ингредиенты, которые особенно эффективны в составе косметики против отеков.

    • Кофеин тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости.
    • Эсцин и декстран уменьшают вязкость внутренней среды и быстро приводят ткани в порядок.
    • Экстракт мяты, ментол — их охлаждающее действие сужает сосуды и препятствует выходу жидкости из сосудистого русла.
    • Экстракты каштана, василька, чая, лакричника, гинкго билоба, водорослей способствуют естественному выводу излишков межклеточной жидкости.
    • Обращайте внимание на срок годности средства и особые пометки об офтальмологическом контроле.

      Что делать, если избавиться от мешков нужно быстро?

    • Умойтесь прохладной водой, сделайте контрастный компресс, но не переусердствуйте.
    • Нанесите специальные патчи для глаз на 30 минут.
    • Используйте охлаждающий крем для век (в идеале — с металлическим аппликатором). Перед применением можно положить его на несколько минут в холодильник.
    • Не помешает также лимфодренажный массаж лица.

      Легкими постукивающими движениями пройдитесь безымянным пальцем от внутреннего угла глаза к уху — сначала по нижнему веку, потом — по верхнему.

      Пощипывающими движениями промассируйте зону бровей по направлению от переносицы к вискам.

      После того как нанесете крем для век, приложите к глазам ладони, прижав их основания к нижним орбитальным косточкам, и подержите так несколько секунд.

      Кофеин в составе кремов для век стимулирует микроциркуляцию, улучшает лимфодренаж и обладает свойством уменьшать припухлость. © iStock

      Ролик вокруг глаз BB Cream, Garnier

      Пептид галоксил уменьшает отечность, экстракт грейпфрута минимизиурет следы усталости, минеральные пигменты маскируют темные круги.

      Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy

      Гиалуроновая кислота и аквабиорил обеспечивают равномерное распределение влаги в области вокруг глаз.

      Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами

      Заметно уменьшает припухлость под глазами, увлажняет и ощутимо охлаждает. Содержит мед, известный смягчающим действием экстракт розеллы, а также эсцин, обладающий сосудотонизирующим действием.

      Сыворотка для глубокого восстановления контура глаз Absolue Yeux Precious Cells, Lancome

      Молекула проксилан, экстракты жасмина, льна и водоросли хлореллы активизируют естественные обменные процессы и сокращают отеки.

      Антигликационный крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и припухлостей A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals

      Кофеин стимулирует микроциркуляцию, улучшает лимфодренаж, минимизирует отеки. Проксилан и экстракт черники миртолистной активизируют синтез коллагена и эластина.

      Если всех перечисленных мер для устранения мешков под глазами недостаточно, обратитесь за помощью к профессионалам. Аппаратный лимфодренаж век с помощью микротоковой терапии тонизирует сосуды и приводит в движение жидкость, что снимает отеки.

      Избавиться от отеков на лице

      Лицо отекает? Съели на ночь что-то соленое – получайте с утра заплывшие глаза! Из-за духоты пили много воды – а утром вид такой, будто вы всю ночь пили… вовсе не воду! Засиделись над проектом и не выспались — недосып наградит вас мешками под глазами и набрякшими веками. В юности организм справлялся сам. Вы могли позволить себе быть «совой», пить на ночь пиво с соленой рыбой, спать лицом в подушку – и утром по вам ничего не было видно. Теперь же любой «неосторожный шаг» — и утром вместо глаз щелочки, а губы расплывшиеся.

      Мешки под глазами и одутловатое лицо до неузнаваемости меняют ваше лицо. Его пропорции меняются, оно выглядит помятым, отяжелевшим. Отеки заметнее всего утром. И именно утром, как правило, вам надо спешить на работу, на деловую встречу, на планерку. С таким лицом вы рискуете пошатнуть свой авторитет и навредить своему имиджу. И закономерно волнуетесь – что подумают коллеги и руководство?
      А перед любимым мужчиной появиться утром с таким лицом просто неловко. Засыпал с красавицей, а проснулся…

      Врачи «Эстетик» разработали авторский подход к устранению хронических отеков на лице. Сочетание процедур для лица и тела позволяют в короткий срок улучшить лимфоток, снять отеки, сделать кожу более здоровой, устранить пастозность. Этот авторский подход был, в частности, применен для участниц конкурса Королева Томской губернии. Всего за 30 дней врачи «Эстетик» значительно улучшили состояние кожи лица участниц, применив авторский комплексный подход.
      Если же отеки не хронические, а вызваны, например, соленой пищей накануне, то снять их можно буквально за час, сочетая противоотечные процедуры для лица. Кожа подтягивается, отеки уходят, контуры лица становятся четкими, веки подтягиваются, взгляд становится открытым.
      Регулярный уход улучшает состояние кожи надолго, помогает ей выглядеть лучше даже после бессонной ночи в караоке.

      В «Эстетик» уже более 12 лет применяется авторская методика аквамассажа (гидромассажа). Ее особенность в сочетании усиленных лимфодренажных приемов, глубокой проработке всех рефлексогенных зон. В результате уходят отеки с лица и тела, улучшается общее состояние, снимается мышечное и нервное напряжение. И, что очень ценно для активной, работающей женщины – заметно улучшается сон. Практически 100% наших клиентов, которые прошли курс аквамассажа, отметили улучшение сна.

      Высокий эффект эффект авторского аквамассажа «Эстетик» подтверждает то, что 99% клиентов, попробовавших аквамассаж в Эстетик», возвращаются снова.

      Мы около 20 лет практикуем массаж лица. Врачи «Эстетик» применяют 8 школ массажа. И сочетают техники в зависимости от задачи и состояния кожи.
      В результате вы получаете двойной эффект:
      — решаете задачи «сегодняшнего дня» — убираете отеки, тонизируете кожу, улучшаете ее цвет
      — решаете долговременные задачи – приостанавливаете появление и углубление морщин, сохраняете четкий овал лица, блокируете появление сосудистой сетки и отодвигаете применение более радикальных процедур.
      Во время массажа применяются препараты с пептидами, гиалуроновой кислотой и другими активными веществами. В результате эффект визуально более заметный.

      Лазерно-вакуумный массаж лица и тела в Томске представлен только в «Эстетик». Массаж проводится на уникальном аппарате «Лазмик». Он сочетает несколько факторов: лазер воздействует на лимфатическую систему, вакуум тонизирует мышцы и усиливает лимфоток. Врачи «Эстетик» применяют лазеротерапию «Лазмик» более 6 лет. Благодаря своему экспертному опыту они усовершенствовали методику лазерно-вакуумного массажа. Авторская методика массажа по телу дополнительно включает элементы ручного массажа, антиостеохондрозные техники. Эффективность такого сочетания в два раза выше, чем, при применении, например, только вакуумного массажа.
      В результате уходят отеки с лица и тела, улучшается общее состояние, снимается мышечное и нервное напряжение.

      Мы одни из первых начали в Томске применять мезотерапию. Для мезотерапии наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные мезококтейли. А самое главное – они умеют их назначать, знают, какой состав необходим именно для вашей кожи. В результате вы тратите деньги только на ту мезотерапию, которая эффективна для вас, достигаете цели: процесс старения замедляется, кожа дольше остается молодой. Кроме того, благодаря точному подбору мезококтейля вы избегаете побочных эффектов: аллергий, отеков, синяков.

      Это одна из основных терапевтических методик. Особенность ее в том, что она проявляет свой эффект в полной мере, когда правильно сочетается с другими методиками. Мы применяем микротоки более 15 лет. И эффективно сочетаем их с другими методами, получая стойкие и заметные результаты. Так, с помощью микротоков мы успешно сокращаем реабилитационный период после пластических операций, лазерного омоложения, нитевого лифтинга. Период восстановления сокращается в два раза – такой эффект получили более 3 000 наших пациентов.

      Откуда отёки? Как отличить опасный симптом от летней неприятности

      В жару ноги перестают влезать в давно разношенные туфли, а глаза превращаются в щёлочки. Откуда берётся лишняя жидкость и как справиться с отёками?

      Главная причина появления летних отёков – расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды. Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк. Как правило, подобные отёки возникают в области рук и ног – там кровоток не такой интенсивный, как в остальных частях тела. Особенно сильно от отёков конечностей в жаркую погоду страдают сердечники, гипертоники и люди с проблемными венами на ногах. Неполадки с сердцем и давлением усиливают нарушения кровообращения, а расширенные вены ног способствуют застою крови в нижних конечностях.

      Ещё одна причина летних отёков – нехватка или избыток жидкости. Столк­нувшись с дефицитом влаги, организм делает запасы. Неслучайно у многих мешки под глазами появляются именно в жару. Если же в жаркую погоду вы пьёте слишком много (обычно к этому приводит увлечение сладкими напитками, которые не утоляют жажду, а лишь усиливают её), почки не справляются и не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. А это тоже грозит отёками, которые появляются преимущественно на лице и руках.

      Нехватка белков в рационе тоже может спровоцировать появление отёков на лице. Когда тканям не хватает протеинов, они становятся менее эластичными и пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому, если на лето вы решили отказаться от мяса и посидеть на овощах и фруктах, не удивляйтесь превращению ваших глаз в щёлочки.

      Также стоит внимательно относиться к выбору летней косметики. Откажитесь от жирных кремов и постарайтесь по минимуму использовать тональные средства. «Тяжёлые» кремы создают на коже плёнку, которая мешает клеточному дыханию. А недостаток кислорода, который мы и так испытываем в летнюю жару, тоже может стать причиной отёков лица.

      Отёки не всегда видны невооруженным глазом. Об их наличии говорит какой-либо из этих признаков:

    • Кольца и обувь начинают жать.
    • На ногах появляются следы от резинок носков.
    • После надавливания пальцем или ладонью на коже остаётся ямка. Лучшее место для проверки – щиколотка.
    • Чувствуется покалывание и жжение в пальцах.
    • Пальцы рук трудно согнуть, на пальцы ног больно наступать.
    • Лицо становится более круглым, губы – пухлыми, а форма носа – расплывчатой.
    • Кожа пальцев рук и ног выглядит натянутой, иногда – синюшной.
    • Если отёки появляются не только на фоне жаркой погоды, стоит обратиться к врачу, ведь нередко опухшие ноги и мешки под глазами сигналят о наличии заболеваний.

    • Проблемы с почками. В этом случае отёки становятся утренними гостями. Почечные отёки мягкие, водянистые, подвижные. Сначала припухают веки, затем отёк постепенно спускается вниз, отекает всё лицо, руки.
    • Неполадки с сердцем. Когда «мотор» не справляется, отёки возникают ближе к вечеру. Первыми обычно отекают ноги, затем отёки распространяются вверх, к ним добавляются одышка, сердцебиение, слабость.
    • Нарушения кровообращения в ногах. Если вы страдаете варикозным расширением вен или тромбофлебитом, отёки появляются на ногах. Как правило, при этой разновидности отёков можно наблюдать границу между отёчной и нормальной частью нижней конечности.
    • Боремся с припухлостями

      Если отёки донимают вас только в жару, беспокоиться не стоит – такие припухлости редко говорят о серьёзных проблемах со здоровьем. Справиться с ними можно при помощи домашних средств.

      Примите мочегонное. Только не стоит пить таблетки – это может быть опасно для здоровья. Дело в том, что многие диуретики вымывают калий из организма, а это может спровоцировать сердечный приступ даже у здорового человека. Поэтому лучше отдайте предпочтение растительным сборам (рецепты ниже).

      Старайтесь не сидеть нога на ногу и избегайте статичных поз. Это приводит к застою крови в ногах и, как следствие, к отёкам. Вернуть ногам прежний объём поможет прохладная ванночка и отдых с приподнятыми конечностями, когда ступни расположены чуть выше головы.

      Следите за питанием. Лето – не повод превращаться в вегетарианца. В день необходимо съедать не менее 100 г рыбы, мяса или молочных продуктов.

      Пейте достаточное количество жидкости. Посчитать, какое количество воды нужно вашему организму, очень просто. Суточная потребность – 30 мл жидкости на 1 кг веса. Так что всем известная норма 2 л жидкости в день справедлива лишь для людей со средним весом около 70 кг. Если же вы отличаетесь богатырским сложением, пить нужно больше. Лучшее средство для утоления жажды – чистая вода, но подойдёт и слабый зелёный чай, и фруктовый сок.

      Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой вредной привычки или хотя бы уменьшить количество сигарет в жаркие дни. Никотин нарушает кровообращение и отток лимфы, провоцируя отёки.

      Сделайте массаж лица. Просто постучите подушечками пальцев по нижним векам в течение 2–3 минут. Или плотно прижмите ладони к вискам и попытайтесь сдвинуть руки при помощи мимических мышц. Выполняйте это упражнение в течение нескольких минут. А вот интенсивно мять или растягивать кожу вокруг глаз не стоит – слишком уж она нежная. Результатом чрезмерных усилий могут стать синяки и ранние морщины.

      Фитотерапевт Наталья Кулешова:

      – Лекарственные растения помогут справиться с летними отёками, их также можно использовать в качестве дополнения к лекарствам, если отёки появились на фоне болезни.

      Берёзовые листья. 2 ст. ложки молодых листьев заваривают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 0,5 стакана настоя 3–4 раза в день за 20–40 минут до еды в тёплом виде.

      Клюква. Размятые ягоды помещают в марлю и отжимают сок. Выжимки плодов заливают водой из расчёта 100 г плодов на 750 мл воды, кипятят, процеживают, добавляют ранее полученный сок и по вкусу сахар.

      Брусника. 1 ст. ложку брусничного листа заваривают стаканом кипятка, держат на медленном огне 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают и принимают по ??? стакана 2 раза в день.

      Петрушка. 1 ст. ложку измельчённой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день.

      Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

      Отеки/мешки под глазами зачастую возникают из-за неправильного питания, употребления алкоголя и недосыпания. Многие воспринимают эту проблему только как косметологический дефект. Но иногда он говорит о серьезной системной или глазной патологии. Рассмотрим основные причины отеков и узнаем, как можно избавиться от них.

      Мешки под глазами — это косметологический дефект, при котором наблюдается выпячивание подкожной клетчатки, располагающейся под кожей нижних век. Возникает это в результате отекания тканей или наличия жировых отложений в этой области лица. Собственно, причины появления мешков под глазами могут быть разными. Условно можно разделить их на две группы:

      Во вторую группу входят два вида факторов. Первые связаны с системными патологиями. Вторые относятся к офтальмологическим. Как избавиться от мешков под глазами? Метод лечения определяется причинами, вызвавшими симптом. Рассмотрим их подробнее.

      Из-за чего возникают отеки под глазами у здоровых людей?

      Зачастую люди объясняют образование мешков под глазами недосыпанием или хронической усталостью. Действительно, дефицит сна нередко и является основной причиной возникновения этого симптома. В таких случаях он исчезает быстро. Достаточно немного отдохнуть, выспаться. После полноценного отдыха косметический дефект пропадает. Есть и другие факторы, способствующие образованию отеков под глазами:

      Употребление соленой пищи. Соль примерно на 97-87% состоит из хлорида натрия. Этот элемент нужен организму, но он отличается повышенной способностью притягивать жидкость, поэтому поступать в организм он должен в ограниченных объемах. Если человек ест много соленой рыбы, маринованных овощей, соусов, приправ, особенно вечером, в кровь попадает слишком много хлорида натрия. Из-за этого возникает сильное чувство жажды. Чтобы утолить ее, приходиться пить воду в больших количествах, в результате увеличивается ее объем в организме, наряду с натрием. Это приводит к повышению уровня циркулирующей крови. Часть лишней жидкости из сосудов переходит в различные ткани, в первую очередь в подкожную жировую клетчатку. Утром человек просыпается с опухшим лицом и отечностью под глазами.

      Прием алкоголя. При употреблении спиртосодержащих напитков нарушается процесс вывода воды из организма. Она попадает в сосуды и ткани, задерживается в них, накапливается и вызывает отеки. Кроме того, этиловый спирт способствует повышению кровяного давления, что проявляется в переполненности органов и сосудов кровью. Это также приводит к образованию мешков под глазами.

      Продолжительное воздействие на организм ультрафиолетовых лучей. Отечность глаз может возникнуть вследствие длительного пребывания на солнце или в солярии. Срабатывает защитная реакция, приводящая к накоплению жидкости. В больших количествах она задерживается в коже и под ней.
      Длительное напряжение органов зрения. Во время работы, связанной с нагрузкой на глаза, глазные мышцы перенапрягаются. Из-за этого в тканях в области орбит происходят застойные венозные явления.

      Ношение контактных линз. Мешки под глазами могут появиться при ношении контактной оптики в неправильном режиме. Это приводит к переутомлению органов зрения. Бывает, что отечность возникает как следствие плохого ухода за линзами. На конъюнктиву или веки попадают бактерии, грибки, вирусы, которые вызывают воспаление, проявляющееся в том числе в отеках глаз.

      Возрастные изменения. С годами процессы синтеза соединительной ткани замедляются, сосуды становятся хрупкими, нарушается их проходимость, из-за чего в глазных мышцах наблюдается венозный застой.

      Эти причины считаются естественными, потому что они не связаны с болезнями. Перечислим факторы патологического характера и узнаем, как убрать мешки под глазами, можно ли это сделать в домашних условиях?

      Системные болезни и отеки под глазами: причины и лечение

      Патологический процесс, развивающийся в одном органе, может вызвать нарушения в работе других систем. Отеки глаз — это довольно распространенный симптом, возникающий не только при глазных патологиях. Многие заболевания внутренних органов проявляются таким образом. Так, мешки под глазами наблюдаются при:

    • гипотиреозе;
    • сердечно-сосудистых недугах;
    • болезнях печени;
    • сахарном диабете;
    • заболеваниях почек.
    • Это лишь краткий список. Из-за чего развивается отечность при этих болезнях? Следует кратко рассмотреть их особенности.

      Гипотиреоз как причина отеков

      При гипотиреозе снижается функциональность щитовидной железы, а в крови падает уровень гормонов, регулирующих обмен веществ. Это приводит к повышению содержания в организме белков. При данном заболевании часть жидкости из сосудов накапливается в подкожной клетчатке. Под веками увеличивается количество межклеточного вещества. Оно состоит из гидрофильных элементов, в том числе гиалуроновой кислоты. В тканях становится все больше воды. Так как кожа лица, особенно под глазами, очень тонкая, то мешки и становятся сильно заметны. Отеки возникают и в других частях тела — на руках и ногах. При гипотиреозе больного беспокоят еще такие симптомы, как:

    • сонливость;
    • постоянная усталость;
    • снижение температуры тела;
    • побледнение кожи;
    • мышечная слабость;
    • снижение аппетита, тошнота, рвота;
    • аменорея.
    • При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Временно избавиться от мешков под глазами можно, но они появятся снова, если не лечить основное заболевание.

      Болезни сердца и отеки глаз

      Для заболеваний сердца и сосудов характерно появление отеков на ногах. Возникают они и на лице, причем преимущественно под глазами. Часто этим признаком сопровождается сердечная недостаточность — патология, при которой увеличивается объем межклеточной жидкости. Отечность при этом недуге имеет темноватый оттенок. Наблюдаются и такие симптомы, как:

    • болевые ощущения в груди слева;
    • повышенная утомляемость;
    • одышка;
    • синюшный оттенок отеков на ногах;
    • учащенное сердцебиение.
    • При возникновении этих признаков нужно обязательно показаться кардиологу. Избавляться от отеков народными средствами или другими методами без лечения сердца бесполезно.

      Болезни печени и отеки под глазами

      В печени вырабатывается альбумин плазмы крови. Он отвечает за поддержание онкотического давления — определенной части напора крови. При различных патологиях этого органа — гепатите, раке, циррозе — нарушается производство альбумина. Он выделяется в недостаточном количестве. Из-за падения онкотического давления, которое в межклеточной жидкости остается прежним, сосуды утрачивают способность удерживать воду. Она перетекает в ткани. Подкожная клетчатка начинает накапливать жидкость, впитывая ее из сосудов, что приводит к ее набуханию. Как следствие, под глазами появляются мешки.

      Заболевания печени проявляется в различных симптомах. Они зависят от вида патологии. Так, при циррозе кожа и белочная оболочка глаза приобретают желтоватый оттенок. Могут наблюдаться также:

    • снижение массы тела;
    • метеоризм;
    • постоянно повышенная температура тела до 38°С;
    • острые боли в правом подреберье.
    • Заболевания почек и отеки глаз

      К образованию мешков под глазами может привести такая болезнь, как пиелонефрит. Это воспалительный процесс, который сопровождается:

      • общим недомоганием;
      • болью в пояснице слева или справа;
      • бледностью кожного покрова;
      • изменением цвета мочи.
      • При этом отеки глаз появляются только по утрам. Человек может проснуться ночью, посмотреть в зеркало и не увидеть этого симптома. Утром же он обязательно возникает.

        Это далеко не все патологии, при которых отекает лицо, появляются под глазами мешки или тени. Данный признак наблюдается при сахарном диабете, дисфункции кишечника, авитаминозе и других патологических состояниях. Установить точную причину отеков можно только в ходе обследования. В любом случае лечение направлено на устранение основной болезни, а не на купирование отдельных ее симптомов.

        Глазные болезни и мешки под глазами: причины и лечение

        Отек глаз — это один из самых распространенных признаков, который наблюдается при многих офтальмологических заболеваниях. Его сложно назвать специфическим. Отечность развивается при инфекционных и воспалительных глазных болезнях, различных синдромах, например, при синдроме «сухого глаза», и даже при дефектах рефракции. Связано это с нарушением кровоснабжения тканей. Кроме того, при таких заболеваниях человека нередко беспокоят зуд, жжение, сухость, усталость в глазах. Больной трет их руками, в результате чего и возникают отеки.

        На самом деле перечислять причины отечности можно долго. Мешки под глазами часто бывают у беременных, у грудничков, после травм, при аллергиях. Если симптом не исчезает на протяжении длительного времени, сопровождаются прочими неприятными симптомами, следует отправиться к врачу и пройти обследование. При отсутствии заболеваний, то есть в случаях, когда отеки являются следствием усталости, приема алкоголя и других естественных факторов, можно устранить их в домашних условиях. Узнаем, как можно убрать мешки под глазами.

        Убираем мешки под глазами в домашних условиях

        Способов лечения этого симптома достаточно много — применение лекарственных препаратов, использование средств современной косметологии, маски для лица, массаж, гимнастика для расслабления глазных мышц, народные рецепты. Также избавиться от отеков под глазами можно с помощью различных косметологических процедур. В некоторых случаях требуется проведение операции. Последние два метода не относятся к домашним.

        Какие лекарства помогают убрать мешки под глазами?

        Лекарственные средства назначаются при различных заболеваниях. Так, при офтальмопатологиях применяются капли и мази, позволяющие купировать некоторые симптомы. Также могут использоваться гели и кремы на основе гиалуроновой кислоты. Они подходят для профилактики. Противопоказаний такие средства не имеют, так как они не всегда являются лекарствами.

        В последнее время популярны пластыри от мешков под глазами, в состав которых входят адаптогены — природные вещества, повышающие устойчивость организма к внешним факторам. Использование пластыря обеспечивает дополнительное увлажнение кожи и снятие отечности.

        Можно ли убрать мешки под глазами с помощью массажа?

        Легкий массаж позволяет немного снять отечность, возникающую по утрам. Массирование кожи под глазами и век способствует оттоку лимфы, улучшает кровоснабжение, благодаря чему органы зрения и ткани вокруг них насыщаются кислородом. Массаж выполняется пальцами, круговыми движениями. Делать его можно и в течение дня. Особенно полезен он будет людям, которые много времени проводят за компьютером. Однако такая процедура показана только при отеках, которые не связаны с патологиями. При различных инфекциях и воспалениях массаж может быть противопоказан.

        Наряду с этим способом, сегодня многие прибегают к помощи зарядки для глаз. Разработано множество комплексов упражнений, которые подходят пациентам с дефектами рефракции, спазмом аккомодации и другими патологиями. Если у Вас нет проблем со зрением, то Вы можете выбрать любую методику выполнения зарядки для расслабления глазных мышц. При наличии миопии, гиперметропии или астигматизма необходимо посетить офтальмолога. Он посоветует конкретный комплекс упражнений. Гимнастику нужно делать несколько раз в день по 10-15 минут. Это позволит не только убрать отеки/мешки, но и предотвратить их появление. К тому же массаж и зарядка для глаз являются хорошей профилактикой ухудшения зрения.

        Убираем мешки под глазами народными средствами

        Помогают устранить этот симптом компрессы и примочки, приготовленные из трав и продуктов питания. В интернете можно найти множество рецептов. Используйте их только в том случае, если отеки — следствие недосыпания и усталости. При системных и глазных заболеваниях подобные средства не помогают. Самыми популярными рецептами являются:

      • Тертый вареный картофель. Заверните измельченный овощ в марлю и приложите ее к месту отека на 15 минут. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем.
      • Настой из ромашки, чистотела или чая. Смочите в нем тампон и положите его на кожу под глазами на 15-20 минут. Вместо настоя можно использовать чайный пакетик после заваривания.
      • Кубик льда. Им можно натирать лицо и веки. Такой способ позволяет убрать под глазами мешки за 10-15 минут.

      Также можно прикладывать к векам или непосредственно отекам свежие огурцы и др. Они хорошо тонизируют, увлажняют кожу и способствуют снятию отечности.

      Перечисленные способы помогут убрать мешки под глазами в домашних условиях. Сегодня есть возможность воспользоваться и услугами профессиональных косметологов.

      Как мешки под глазами устраняются с помощью косметологических процедур?

      В современных салонах предлагают услуги, которые позволяют устранить рассматриваемый симптом за один или несколько сеансов, не прибегая к помощи хирургии. В косметологии спросом пользуются следующие процедуры:

    • Электростимуляция — воздействие на кожу слабым электрическим током низкой частоты. За счет этого повышается тонус кожного покрова, улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы.
    • Мезотерапия — введение под кожу специальных веществ, повышающих ее эластичность и регенерацию.
    • Лимфодренаж — массаж, проводимый на специальном оборудовании. Он способствует оттоку жидкости из глазницы и снятию отеков.
    • Также в подобных салонах делают маски для лица и оказывают другие услуги, позволяющие быстро убрать мешки под глазами. Не всем такое лечение по карману. Но оно достаточно эффективно.

      Еще один способ устранить отеки под глазами — это блефаропластика нижних век — операция, в ходе которой удаляются все лишние ткани под кожей. Длится процедура минут 20, а проводится она в амбулаторных условиях под местной анестезией. Блефаропластика позволяет избавиться не только от отеков, но и от морщин в этой области лица.

      Читайте так же:  Неврит после перелома. Как лечить неврит зрительного нерва