Как вылечить артрит руки. История болезни: ревматоидный артрит

История болезни: ревматоидный артрит

Что делать, если иммунитет объявляет войну суставам

Меня зовут Таня, мне 27 и я инвалид третьей группы. Восемь лет назад мне поставили диагноз «ревматоидный артрит», и все эти годы мой собственный иммунитет разрушает мои же суставы.

воюет с иммунитетом

Что такое ревматоидный артрит?

Ревматоидный артрит — это системное аутоиммунное заболевание неизвестной этиологии, разрушающее ваши суставы. Вот что все это значит.

Системное — под угрозой не только каждый сустав вашего организма, но и внутренние органы, слизистая глаз, сосуды и лимфоузлы. А еще РА часто сопровождается хронической усталостью, депрессией, повышенной температурой. В общем, лечить приходится сразу несколько систем организма.

Аутоиммунное — иммунитет внезапно «сходит с ума» и начинает бороться не только с вирусами и бактериями, но и с клетками собственного организма. В случае РА он в первую очередь набрасывается на суставы.

Неизвестная этиология — это когда не ясна точная причина заболевания. То есть нет никакой бактерии, вируса, природного фактора, физиологического воздействия, мутации ДНК, которые вызывают ревматоидный артрит. Считается, что спровоцировать развитие РА может комплекс причин. Но какие именно сыграли решающую роль — определить нельзя.

Зачем мне про него знать?

В 18 тебе кажется, что больные суставы и все слова на «ревма» — это про старость и кряхтение. Но заболеть ревматоидным артритом можно и в 5, и в 25, и в 55 лет.

Проблема в том, что его трудно диагностировать. Болезнь у всех начинается по-разному.

У меня он стартовал с «летучих болей» — это эпизодические воспаления в разных суставах, которые быстро проходят. Сначала заболело колено — и дня три мне было сложно ходить. Через неделю защемило плечо — и я несколько часов не могла поднять руку.

У кого-то суставы опухают, краснеют и горячеют. У кого-то — просто ноют без отеков и изменения цвета. У четвертых воспалительный процесс может начинаться просто с небольшого повышения температуры тела и постоянной усталости, а суставная боль присоединяется позже.

В любом случае, даже один из всех перечисленных симптомов — повод обратиться к врачу.

член Президиума Российской ревматологической ассоциации «Надежда»

«В России пациенты часто откладывают поход к врачу до последнего. Думаю, причин такого поведения несколько.

Во-первых, низкий уровень информированности о значимости и опасности ревматических заболеваний.

Во-вторых, негативный образ отечественного здравоохранения. Люди активно занимаются самолечением, опасаясь того, что врачи навредят или „обдерут как липку“.

В-третьих, у нас практически отсутствует культура заботы о своем здоровье. Все привыкли надеяться, что „авось, само пройдет“ или „поболит и перестанет“».

главный внештатный ревматолог Министерства здравоохранения Московской области

«В России средний срок постановки диагноза „ревматоидный артрит“ — два года с начала первых симптомов. Одна из причин — недостаточное количество врачей.

В России всего 1500 ревматологов — то есть, примерно один специалист на 100 000 человек. А полагается в два раза больше. Для сравнения, в Испании их 1 на 10 000.

Нехватка врачей объясняет и разницу в данных о числе пациентов с ревматоидным артритом в стране. По эпидемиологическим исследованиям, их примерно 700 000, а официально зарегистрированы только 300 000. Остальные просто живут без диагноза».

Чем раньше вам поставят диагноз и подберут лечение, тем выше шанс поставить болезнь на паузу. И несмотря на сбой в иммунной системе, суставы не будут разрушаться, а качество жизни почти не пострадает. Но пациенты, к сожалению, редко приходят к врачу вовремя и упускают драгоценное время.

Я сама долго тянула с походом к врачу. В том числе поэтому сейчас у меня 14 поврежденных суставов, парочка деформированных, хронические боли и проблемы с элементарным самообслуживанием. Иногда в периоды обострения застегнуть джинсы мне помогает бойфренд.

Стойте. Поставить болезнь на паузу? Как это? Она что, не лечится?

Нет. В том-то и дело. Иммунная система сходит с ума окончательно и бесповоротно. Современная медицина знает только, как держать ее в узде.

Главный способ — иммуносупрессия. То есть понижение иммунитета, чтобы он не так активно разрушал ваши суставы. Вы все правильно поняли: чтобы лечить ревматоидный артрит приходится убивать собственный иммунитет.

Для этого есть разные специальные лекарства, в том числе — генно-инженерные биологические препараты (ГИБП) и глюкокортикостероиды. Важно то, что их нужно принимать всю жизнь.

Ого, всю жизнь сидеть на таблетках? А это не опасно?

У препаратов от РА действительно множество побочек — вплоть до лимфомы и рака кожи. Но серьезные очень редки, а с какой-нибудь тошнотой или головокружениями вполне можно жить.

И да, блокируя лекарствами работу иммунных клеток, вы снижаете их активность не только в борьбе с вашими суставами, но и с инфекциями. Зато эти препараты помогут контролировать заболевание, сохранять качество жизни и сильно уменьшат боль. А она иногда просто невыносима, словно при переломе.

Если не лечить ревматоидный артрит, то он будет захватывать все новые и новые суставы, они начнут разрушаться и деформироваться, и в конце концов станут неподвижными. Но умирают люди не от этого, а от внесуставных проявлений ревматоидного артрита, например, сердечной и почечной недостаточности. Риски их заполучить без лекарств увеличиваются.

Другая проблема с лекарствами от РА — дороговизна.

Часть можно бесплатно получать по ОМС, а вот самые современные и дорогостоящие — ГИБП — бесплатно дают в основном больным с группой инвалидности. Добавьте сюда вспомогательные кальций, рыбий жир, фолиевую кислоту, витамин D — и в итоге набегает довольно приличная сумма.

Ссылка на скачивание программы уже на вашей почте

Выберите программу лечения

Приходите на «День здоровья» в воскресенье 31 марта 2019 года, начало мероприятия в 13:00 в г.Зеленоград корп. 118 тел.8(499)736-56-84

Лечение артрита рук: артрит пальцев, кистей рук

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли и дискомфорта в суставах рук, увеличится подвижность и амплитуда в суставе, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

При обнаружении артрита рук необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Читайте так же:  Дипроспан при артрозе плечевого сустава. Лечение артроза плечевого сустава в Москве

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Специализация:
Врач кинезитерапевт

Узнайте больше о лечении артрита рук:

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!

Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ?), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).

Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ?) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).

Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов. Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ? до 180 ?). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.

Снять напряжение с позвоночника в шейно-воротниковой для рук и поясничной, тазовой для ног областях, освободить зажатые нервы.

Кузнецова Светлана Борисовна

Всего за 6 занятий перестала болеть спина
Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника, артрит коленного сус?

Голебцова Анна Викторовна

Ревматоидный артрит — не приговор!
Остеохондроз, ревматоидный артрит. Пришла с сильными болями. Перестала принимать гормо

Ананьев Дмитрий Генадьевич

С гимнастикой лучше
Грыжа позвоночника, ограничение движения, боли. Прошли ограничения и боли по утрам. Пос?

Ионова Лариса Владимировна

Могу отводить ногу в сторону
Диагноз — артроз коленного и тазобедренного сустава. Врачи направляли на операцию, но я

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

от 400 рублей за сеанс

Запишитесь на консультацию врача. Врач уточнит диагноз, проведет миофасциальную и функциональную диагностику, разработает индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.

Это самый простой и быстрый способ. Вам нужно всего лишь дойти до ближайшей аптеки, купить и принять одно из обезболивающих препаратов таких, как:

  • Напроксен
  • Ибупрофен
  • Нимесулид
  • Кетопрофен
  • Кеторолак
  • Диклофенак
  • При приеме данных аппаратов, обратите особое внимание на наличие побочных явлений таких, как:

  • тошнота,
  • рвота,
  • нарушения слуха,
  • головная боль,
  • язвы и эрозии слизистых оболочек желудка и кишечника.
  • Возможны нарушения в работе почек и печени.
  • изжога,
  • метеоризм,
  • диарея, аллергическая кожная сыпь,
  • снижение четкости зрения.
  • отмечаются кровотечения желудка и кишечника,
  • менингит,
  • бронхоспазмы.
  • нервозность,
  • кошмарные сны,
  • головокружения.
  • гипертензия.
  • расстройства работы ЖКТ,
  • бронхоспазм и одышка.
  • Они могут значительно ухудшить состояние Вашего здоровья.

    Болят суставы
    или болит спина?

    Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

    По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

    Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

    Сопутствующие заболевания

    Спасибо за пройденный тест!

    Данное заболевание представляет собой воспаление, которое локализуется в определенных суставах. Такая болезнь часто встречается.

    Последние исследования показали, что такое заболевание имеется у каждого 7-го человека.

    Чаще артрит рук встречается у женщин, почти в 5 раз больше, чем у мужского населения.

    Такая тенденция объясняется тем, что у женщин из-за особенностей их работы и быта больше мелкого ручного труда.

    Как правило представленное заболевание поражает межфаланговые и пястно-фаланговые суставы.

    Артрит пальцев рук проявляется особенно болезненно и некрасиво. Болезнь охватывает мелкие кости и приводит со временем к деформации.

    Заболевание представляет собой воспалительный процесс внутренней оболочки сустава.

    Из нее в нормальном состоянии выделяется синовиальная жидкость, являющаяся смазкой для суставов. Посредством нее в хрящ сустава попадают питательные вещества.

    Артрит способствует увеличению объема жидкости, изменению ее состава, образованию патологического выпота.

    Чем лечат артрит рук?

    Артрит рук проходит системно. Поэтому в процесс поражения вовлекается большое количество суставов, от мелких до крупных. Без медикаментов в большинстве случаев не обойтись.

    Если осуществлять лечение в соответствии с рекомендациями специалиста, то можно избежать большинства побочных эффектов.

    При острой форме артрита принимают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Средства подбираются индивидуально для отдельного пациента.

    Терапия артрита рук должна быть комплексной. Поэтому назначаются также физиотерапевтические процедуры.

    Данные процедуры способствуют улучшению метаболического процесса и остановке разрушающего действия артрита на суставы.

    Весьма популярен во время лечения данного заболевания ультразвук. Он способствует снятию спазмов, восстановлению подвижности, снижению боли.

    Но данный способ терапии можно использовать только когда закончилась острая фаза заболевания, потому что ультразвук влияет на проницаемость сосудов. Хотя ультразвук обладает высоким эффектом, но есть несколько противопоказаний.

    Электрофорез выполняется с использованием особого аппарата. Ток, имеющий разную частоту, воздействует на сустав. Это способствует улучшению кровоснабжения, снятию боли и восстановлению хрящевой ткани. При помощи электрофореза в сустав попадают разные препараты.

    Для избавления от артрита нужно, чтобы кровь, лимфа и межклеточная жидкость суставов обновлялись. Для достижения этого требуется, чтобы мышцы очень хорошо поработали.

    Чтобы уменьшить симптомы во время лечения, требуется применять:

  • лечебную физкультуру
  • массаж
  • плавание
  • физиопроцедуры
  • ЛФК укрепляет связки и мышцы, увеличивает возможность движений суставов и затормаживает реакции патологии.

    Упражнения для лечения кистей рук при ревматоидном артрите

    Во время представленной болезни чаще всего происходит поражение суставов пальцев на руках. Кисть становится похожей на ласты. Это вызывает ограничение функций и инвалидность.

    Чтобы уменьшить темп деформации лучше:

  • не выполнять движения пальцами в направлении мизинца;
  • снизить нагрузку на подушечки пальцев;
  • во время покоя гарантировать верное расположение руки;
  • для письма использовать лишь утолщенные ручки с конусовидной формой;
  • верно осуществлять действия в быту, стараться не отклонять ось перемещения суставов в сторону;
  • ночью применять приспособления, которые ограничивают подвижность.
  • Ниже представлен упражнения лечебной физкультуры при артрите рук:

    Руки вытянуты. Кисти находятся рядом перед. Сначала повернуть ладони вверх, потом вниз. Повторить несколько раз.

    Кисти лежат на столе. Следует оторвать их от стола, а потом опустить назад, а после повторить тоже самое лишь пальцами.

    Руки сжать в кулак и вытянуть перед собой. Выполнять вращение кистей по направлению часовой стрелки и против него.

    Локти поставить на стол, сжать ладони. Развести и свести локти, но не поднимать их со стола.

    Каждым пальцем по очереди двигать по горизонтали, по вертикали, по кругу.

    Всеми пальцами касаться большого так, будто делаем обхват чего-то круглого.

    Мягкий шарик сжимаем и разжимаем рукой, катаем его по столу.

    Осуществить вращательные движения в лучезапястном суставе кисти. В это время ладонь расслаблена.

    Перебираем пальцами вдоль палки, двигаясь с низу в верх.

    Потираем ладони между собой.

    Все упражнения необходимо делать по пять-семь раз. Все зависит от состояния пациента. Во время выполнения не должно быть больно.

    ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
    КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

    При лечении артрита рук самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

    ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

    Кинезитерапия: лечение артрита рук

    Привычная терапия артрита является, как правило, сложным, малоэффективным и в конце концов становится вредной для общего здоровья организма.

    Лечение заболевания как правило заключается в устранении симптомов. Однако, чтобы вылечиться, необходимо обновление крови, лимфы и межклеточной жидкости в суставах. Чтобы это осуществилось, необходимо выполнять работу мышцами и использовать правильную физическую нагрузку.

    Эту нагрузку гарантирует кинезитерапия. Лечить артрит, используя такой метод, эффективно, потому что появляются идеальные обстоятельства для функционирования мышц.

    Из-за использования особого декомпрессионного оборудования сами суставы не испытывают нагрузку при занятиях. Это гарантирует осторожное восстановление функционирования суставов.

    Подходы к выполнению кинезитерапии подразделяются на 3 группы:

  • Персональные занятия отлично подходят для больных, имеющих самую тяжелую стадию артрита и для восстановления после операции.
  • Занятия в группе являются самым простым и целесообразным подходом. Пациенты разбиваются на группы по показателям ограничения подвижности.
  • Во время консультаций больным рассказывают о способах лечения и упражнениях. Их они имеют возможность использовать дома.
  • Читайте так же:  Как максимально увлажнить кожу рук. Глубокое увлажнение кожи в домашних условиях зимой и летом

    Основное условие кинезитерапии – постоянные занятия и постепенное повышение нагрузки. Нельзя делать упражнение с усилием. В результате верного выполнения занятий человек должен чувствовать обновление сил и снижение скованности.

    Если вы страдаете ревматоидным артритом рук, не следует отчаиваться. Начните делать упражнения, предназначенные для избавления от этого заболевания.

    Если заниматься ЛФК каждый день, то это гарантирует Вам тонизирование мышц, улучшение общего самочувствия и повышение подвижности. Перед тем, как начать гимнастику, следует получить консультацию у специалиста.

    Довольно часто боль отступает сразу после первого посещения Центра кинезитерапии. Подходящую программу для отдельного пациента, ее продолжительность выбирает врач при первичном осмотре.

    ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

    Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

    К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

    Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

    Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

    Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

    Пять мифов о ревматоидном артрите, в которые пора перестать верить

    Прекрасная половина человечества в особой зоне риска: женщины заболевают ревматоидным артритом в три раза чаще, чем мужчины.

    Ежегодно 12 октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается День борьбы с артритом. Его цель — привлечь внимание к тем проблемам, с которыми сталкиваются люди с этим диагнозом, а также к вопросам ранней диагностики и лечения.

    По данным Министерства здравоохранения России, в нашей стране зарегистрировано почти 300 тысяч пациентов с ревматоидным артритом. Несмотря на то, что эта болезнь встречается достаточно часто, большинство из нас мало что знает об этой группе заболеваний, а часто — имеют о ней в корне неверное представление.

    При этом лечение артрита не терпит отлагательств: важно, чтобы как можно больше людей обратили внимание на первые симптомы болезни, а заметив, что в их организме что-то не так — прошли обследование и своевременно начали терапию.

    Проверьте себя, какие мифы о ревматоидном артрите знакомы вам?

    Миф №1: Все артриты одинаковые

    Слово «артрит», которое буквально означает «воспаление сустава», часто используют для обозначения всех ревматических заболеваний, а их более 200. Например, одно из самых распространенных — ревматоидный артрит (РА), — хроническое инвалидизирующее аутоиммунное заболевание, которым страдает от 0,5 до 1% населения во всем мире.

    Ревматоидный артрит относится к группе аутоиммунных заболеваний, и его надо отличать от других болезней суставов — различных вариантов артроза (остеоартроза), который часто развивается с возрастом. Существуют и другие виды артрита, у каждого из них есть своя специфика (например, реактивный артрит, псориатический артрит).

    Диагностировать артрит достаточно сложно, как правило, это делает врач-ревматолог после тщательного обследования пациента.

    Миф №2: Единственный симптом ревматоидного артрита — боль в суставах

    Для ревматоидного артрита, помимо боли, характерны такие симптомы, как припухлость, ограничение подвижности в пораженных суставах, ощущение скованности. При этом важно отметить, что РА является системным заболеванием, то есть болезнь затрагивает не только суставы, а многие органы и системы.

    Системные проявления включают анемию, утомляемость, остеопороз, поражение сердечно-сосудистой системы, а также сахарный диабет и депрессию. Эти нарушения негативно влияют на прогноз заболевания и, к сожалению, могут значительно сократить продолжительность жизни пациентов с РА.

    Миф №3: Ревматоидный артрит — болезнь пожилых людей

    Артрит может возникнуть в любом возрасте: некоторые его формы поражают даже детей (например, системный ювенильный артрит). Ревматоидный артрит встречается во всех возрастных группах, но его пик приходится на интервал от 30 до 45 лет, который совпадает с самым активным периодом трудовой деятельности.

    Около 2/3 людей с этим диагнозом становятся нетрудоспособными к 10-му году болезни и имеют выраженные функциональные нарушения и ограничения в повседневной жизни. К сожалению, прекрасная половина человечества в особой зоне риска: женщины заболевают РА в три раза чаще, чем мужчины.

    Миф №4: Причина артрита — «сбой» в работе отдельного сустава

    В основе возникновения РА лежит неправильная работа иммунной системы. Возможные причины разных видов артрита — травмы, наследственность, гормональные сбои, инфекции, аллергия, а также невыявленные причины (в случае с аутоиммунными видами артрита). Все это может стать своего рода спусковым крючком для развития заболевания. Клетки иммунной системы активируются и вырабатывают специальные регуляторные белки – цитокины, которые поддерживают воспаление и способствуют разрушению тканей суставов, костной ткани, оказывают влияние на многие органы и системы.

    Миф №5: Ревматоидный артрит можно вылечить народными средствами или гимнастикой

    Ревматоидный артрит — тяжелое аутоиммунное заболевание, которое может развиваться постепенно, что дает ощущение, что предпринятые самостоятельно методы (лечение травами и другими народными средствами, увеличение физической нагрузки для «разработки» сустава) оказывают лечебное воздействие. На самом деле ключевую роль в лечении РА играет своевременное обращение к врачу и назначение им эффективной медикаментозной терапии. Все остальные методы лечения (немедикаментозные) являются лишь дополнительными и могут применяться лишь после консультации с врачом.

    Лечение пациентов должен проводить врач-ревматолог (в виде исключения, — врач общей практики, но при консультативной поддержке врача-ревматолога) с привлечением специалистов других медицинских специальностей (ортопедов, специалистов по восстановительной медицине, кардиологов, невропатологов, психологов, дерматологов) и основываться на тесном взаимодействии врача и пациента. Именно ранняя диагностика и своевременное назначение лечения помогают достичь ремиссии, а также снизить вероятность того, что заболевший человек с годами станет инвалидом.

    Просто о здоровье: артрозы, артриты и другие болезни суставов

    Когда все хорошо, мы не задумываемся о том, как работают наши суставы. А между тем в человеческом организме 360 суставных соединений! И каждое требует бережного отношения.

    Отчего зависит здоровье суставов, Sputnik разбирался со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.

    Беречь после 50

    Зоны особой нагрузки – плечевой, тазобедренный, коленный, голеностопный суставы и соединения позвонков в позвоночнике.

    При правильном образе жизни без травм, вредных привычек, инфекционных заболеваний суставы верой и правдой прослужат не менее 40-50 лет. А вот после 50 лет в мягких тканях и хрящах могут начаться изменения.

    Каждые 5-7 лет в человеческом организме происходит обновление хрящевой ткани. От наследственности и от того, как вы следите за своим здоровьем, зависит, будет ли она регенерироваться или стареть и разрушаться.

    Отчего болит сустав?

    Боль в суставах знакома, пожалуй, каждому. Важно разобраться, суставная ли это боль или причина в чем-то другом.

    Давайте разберемся на примере строения коленного сустава. Он состоит из двух костей, покрытых хрящевой тканью, межсуставной жидкости, менисков (хрящевая ткань), суставной сумки, которая защищает сустав, связок, которые вместе с мышцами приводят сустав в движение. Ни головка кости, образующая сустав, ни хрящ не имеют нервных окончаний, поэтому они болеть не могут!

    А вот суставная сумка имеет нервные окончания. И если внутри сустава происходит воспаление, появляется отек – он начинает давить на стенки суставной сумки, начинается раздражение нервных рецепторов, и появляется боль. Как только появляется отек, в месте воспаления скапливается большое количество лейкоцитов, включается иммунитет, местно повышается температура – может появиться покраснение в области сустава.

    Когда это случается впервые, необходимо выяснить природу воспаления. Если после обследования устанавливается инфекционная природа (стафилоккок, стрептоккок или гоноккок, хламидия, уреоплазма), назначаются антибиотики.

    Важно, чтобы обязательно был сделан анализ «посев на чувствительность к антибиотикам» и подобран правильный препарат. Недолеченный воспалительный процесс может перейти в хронический и привести к полному разрушению и хряща, и сустава.

    В острый период сустав необходимо обездвижить, так как любое сокращение мышц приведет к движению токсичной лимфы к лимфоузлу, он может тоже воспалиться, а это уже совсем другая по сложности клиническая картина.

    Острый воспалительный процесс является прямым противопоказанием для массажа.

    Артрит и артроз – основные признаки

    С возрастом или при вредных условиях труда межсуставная жидкость вытекает или не вырабатывается, хрящевая ткань становится неэластичной, разволокнивается, кости начинают тереться друг о друга, возникает неспецифическое воспаление сустава, сопровождающееся болью. Начинается артрит, например, коленного сустава.

    Отличительными признаками артрита являются:

  • ночные боли;
  • припухлость или отечность;
  • местное повышение температуры.
  • При артрозе (дегенеративном изменении сустава) таких признаков не будет.

    Чтобы понять, есть ли у вас риск артрита, достаточно сделать простой тест. Присядьте пять раз. Если чувствуете боль или сильный хруст в коленных суставах – надо идти к врачу, чтобы на ранней стадии исключить артрит коленного сустава.

    Если уже развился артроз – приседания вы сможете сделать с огромным усилием или не сделаете вовсе.

    В любом случае – надо идти к врачу. Улучшить ситуацию и снять боль в суставе можно при помощи:

    Читайте так же:  Опухли локтевые суставы. Боль в локтевом суставе
  • пластыря с лидокаином. Приложите его к очагу боли. Применять можно на 12 часов один раз в сутки;
  • сухого холода или мази с ментолом;
  • мази с капсаицином;
  • противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак). Принимать их можно не больше 3-5 дней. При более продолжительном приеме могут возникнуть проблемы с общим состоянием организма;
  • гормональных инъекций непосредственно в сустав, но необходимо помнить, что такие инъекции купируют боль, но способствуют дополнительному разрушению хряща, поэтому к ним прибегают очень редко;
  • инъекций с гиалуроновой кислотой. Она должна быть максимально плотной в виде геля, чтобы за счет нее получилась амортизационная подушка;
  • пиарпи (PRP) терапии – новейший способ лечения – введение в сустав собственной плазмы человека, обогащенной тромбоцитами и цетокинами. Такое лечение длительное, мгновенно не купирует боль, но способствует регенерации хряща.
  • Если болезнь стремительно прогрессирует, человеку предлагают замену сустава (эндопротезирование).

    Однако боль в суставе может быть вызвана и рядом других причин. Например, смещение коленной чашечки из-за слабости мышц или мышечного дисбаланса. Такое нарушение может исправиться путем постановки кинезео-тейпа, чтобы укрепить связочный аппарат.

    Данные международных исследований подтверждают, что усиление микроциркуляции и обменных процессов в суставе и близлежащих тканях способствуют активной профилактике воспалений и восстановлению хряща на ранних стадиях поражения.

    Лучшее движение для сустава – плавание. При такой тренировке сустав находится в невесомости и не испытывает ни нагрузки, ни сил гравитации.

    Как питаться и пить при заболеваниях суставов?

    Обязательно в рационе должны присутствовать овощи и фрукты (растительные ферменты): они помогают расщепить омертвевшие клетки и уменьшить отек – и еще сера, селен, лецитин, кальций+магний.

    Пища должна содержать кальций для профилактики остеопороза. Многие думают, что при неудачном падении ломается шейка бедра, но научно доказано, что сначала происходит перелом шейки бедра, а потом – падение человека, но не наоборот. В силу особого гормонального обмена у женщин это происходит чаще.

    Очень важно соблюдать питьевой баланс. Без воды не будет в достаточном количестве вырабатываться межсуставная жидкость, важна вода и для межпозвоночных дисков. Правильная вода поддерживает физиологический рН (кислотно-щелочной баланс) организма и крови. При любом смещении рН в кислую сторону будут страдать суставы, разрушаться хрящи, так как рН межсуставной жидкости 7.72, а это щелочная среда. Кислоту из организма нужно вымывать!

    А как же хондропротекторы?

    Во всем мире официально признано, что хондропротекторы не обладают восстановительным и укрепляющим действием. В западных клиниках ни одна страховая компания не оплачивает их назначение, поэтому принимайте правильное решение, тратить ли на это деньги.

    Заболевания плечевых суставов бывают от нежности

    Самые сложные в диагностике – заболевания плечевого сустава, так как плечевой сустав является самым сложным в нашем организме. Он имеет большой объем движений. Состоит из лопатки, ключицы и головки плечевой кости.

    Одной из распространенных причин боли в плече является нежное отношение партнеров друг к другу. Если любимая девушка проспит всю ночь на плече своего любимого, то к утру из-за нарушения микроциркуляции в суставе у любимого и его обездвиженности может развиться плексит (воспаление плечевого нервного сплетения).

    Облегчить болезненное состояние поможет простое упражнение. Необходимо нагнуться вперед, здоровой рукой упереться в здоровое колено, а травмированной рукой очень медленно поболтать в разные стороны, дать суставу и связкам провиснуть под собственной тяжестью. Это снимет спазм и улучшит микроциркуляцию.

    При любых суставных болях необходимо пройти обследование. Важно понять, нуждаетесь вы в терапевтическом лечении или необходима хирургическая помощь, например в случае разрыва или надрыва связок, миграции осколков хряща.

    Самым результативным исследованием в данном случае является МРТ. К тому же оно позволяет исключить различного рода новообразования.

    Есть и другие исследования.

    Электронейрография – при помощи ударов тока отлеживается, на каком участке пропадает нервный импульс, а также правильное сокращение мышц.

    Доплерография (УДПГ) артерий верхних конечностей или крупных сосудов на предмет образования холестериновой бляшки и ее размера. Сужение сосудистого просвета вызывает ухудшение кровоснабжения мышцы, что вызывает сильную боль.

    Что является факторами риска для заболеваний суставов?

  • лишний вес и ожирение. Когда болит сустав, человек ограничивает движение, но не уменьшает калораж, это способствует набору веса, а лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • род занятий (профессиональная вредность);
  • повторяющиеся движения (бег);
  • курение;
  • другие заболевания (псориаз, гепатит В, хламидиоз и т.д.).
  • Все суставы в течение дня надо разрабатывать. В среднем на разогрев суставов должно уходить не менее 10 минут. Парадокс в том, что чем меньше мы суставом пользуемся, тем меньшей подвижностью он обладает.

    Просыпайтесь всегда в хорошем настроении, балуйте свой организм и суставы зарядкой по утрам и помните, что движенье – это жизнь! Живите долго и счастливо!

    Ревматоидный артрит и беременность

    Ревматоидный артрит – аутоимунная патология, поражающая преимущественно мелкие суставы нижних конечностей. Точные причины заболевания на сегодня не установлены. Ученые склоняются к мнению, что артрит – генетическая болезнь, провоцируемая сбоем иммунитета. Опасность ревматоидного артрита в высоком риске инвалидизации. Почти 70% пациентов, страдающих этим недугом, становятся нетрудоспособными. Ревматоидный артрит и беременность – понятия совместимые, но вынашивание малыша протекает крайне сложно. Обязателен контроль будущей мамы со стороны врача ревматолога. На период вынашивания малыша отдельные препараты следует отменить, а для других снизить дозировку. Обычно общее состояние женщины, страдающей ревматоидным артритом, во время беременности улучшается.

    Причины развития патологии

    Кроме генетических, выделяют инфекционные причины возникновения артрита – вследствие проникновения в сустав вирусных, грибковых или бактериальных патогенов. Также спровоцировать недуг может нарушение обменных процессов и отложение солей. У беременных женщин ревматоидный артрит суставов возникает вследствие:

  • Формирования скелета ребенка. Для этого требуется кальций и организму матери его не хватает. Это приводит к появлению воспаления. Для установления уровня кальция проводят лабораторные исследования. При выявлении нехватки микроэлемента назначают специальную диету и прием кальцийсодержащих препаратов;
  • Недостатка витамина D. Чаще всего он выявляется при беременности в осенний и зимний период, когда солнца недостаточно. Показаны витаминные комплексы и диета;
  • Резкой прибавки веса и увеличения нагрузки на суставы. Будущим мамам рекомендуют больше отдыхать и сократить время нахождения на ногах;
  • Изменений в организме для подготовки к родам. В период вынашивания ребенка увеличивается выработка гормона релаксина, способствующего размягчению суставов таза для легкого родоразрешения. Однако увеличение количества релаксина может спровоцировать размягчение суставов ног и рук и развитие ревматоидного артрита;
  • Снижения уровня иммунной защиты и наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата у будущей мамы;
  • Стрессов и переживаний. При беременности скачки настроения – не редкость. А депрессия может вызвать боли в суставах и обострение имеющихся патологий.
  • Во время беременности чаще всего диагностируют ревматоидный и псориатический артрит.

    Симптоматика

    При беременности наблюдаются такие симптомы ревматоидного артрита:

  • Повышенная утомляемость;
  • Болезненность в суставах ног, которая исчезает после отдыха;
  • Искривление сустава, появление отеков и контрактур;
  • Местное увеличение температуры и покраснение кожи вокруг пораженного сустава;
  • Боли в мышцах, лихорадка, общая слабость свидетельствуют о присоединении воспалительного процесса.
  • Беременность при ревматоидном артрите можно сохранить, если патология не перешла в запущенную стадию. Для этого будущая мама должна систематически посещать врача и сдавать необходимые анализы.

    Контроль патологии

    При наличии симптомов ревматоидного артрита женщину трижды в период беременности госпитализируют в профилактических целях:

    • 8-10 неделя – специалист принимает решение о сохранении беременности или ее прерывании;
    • 26-30 неделя – проводится профилактическое лечение ревматоидного артрита для снижения нагрузки на сердце и сосуды;
    • 36-37 неделя – женщину подготавливают к родам, врач принимает решение о методе родоразрешения.
    • При наличии негативной симптоматики будущую маму направляют на стационарное лечение вне зависимости от триместра беременности. К таким симптомам относятся:

      • Резкое ухудшение общего состояния;
      • Обострение хронических заболеваний;
      • Повышение декомпенсации;
      • Признаки токсикоза или гестоза;
      • Угроза выкидыша или симптомы страдания эмбриона.
      • В период беременности симптоматика ревматоидного артрита суставов может быть смазанной или отсутствовать полностью. Это объясняется выработкой организмом будущей мамы веществ, подавляющих воспаление. Но после родов уровень этих веществ снижается, возрастает риск рецидива.

        Методы лечения

        Лечение ревматоидного артрита при беременности должно быть комплексным. В этом случае прогноз для пациентки – благоприятный. Терапия артрита суставов направлена, прежде всего, на устранение факторов, провоцирующих воспаление. Врач-ревматолог подбирает противовоспалительные лекарства, которые безопасны для малыша.

        Кроме медикаментозного лечения во время беременности пациентке с ревматоидным артритом нужно соблюдать диету и больше двигаться.

      • Рациональное питание помогает снять симптоматику и недуга и минимизировать риск обострения. Следует ограничить употребление животных жиров, кондитерских изделий, сладостей. Важно соблюдение питьевого режима. В меню включают травяные отвары, соки, морсы;
      • Прием медикаментов. Большинство препаратов противопоказаны беременным. Допустимо применение парацетамола и местных средств;
      • Физиопроцедуры – аппликации с парафином и электрофорез;
      • ЛФК, йога или гимнастика, а также выполнение дыхательных упражнений.
      • При планировании зачатия будущей маме стоит проконсультироваться с врачом, разработать стратегию терапии. Во время беременности и лактации лечение ревматоидного артрита должно быть щадящим.

        Трусики для плавания и приучения к горшку — выбираем лучшие