Почему на 9 месяце болит живот. Третий триместр беременности: в ожидании чуда

Третий триместр беременности: в ожидании чуда

Для профилактики анемии во время беременности специалист может рекомендовать прием витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входит витамин С, фолиевая кислота и железо.

Во второй половине беременности важно защитить себя от отеков. Специалисты часто рекомендуют принимать витаминные комплексы с рутином.

Чтобы быстрее восстановиться после родов и кормить ребенка грудным молоком, стоит позаботиться о приеме витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для третьего триместра и периода кормления грудью.

В третьем триместре женщина практически готова к рождению ребенка. Обеспечить малыша всем необходимым и подготовить организм к родам можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов.

Блестящие волосы, крепкие ногти, чистая кожа — мечта любой женщины, в том числе во время беременности. Оставаться здоровой и красивой все 9 месяцев могут помочь специализированные витаминно-минеральные комплексы для каждого триместра беременности.

Рутин и лютеин, которыми обогащен витаминно-минеральный комплекс, способствуют защите органов зрения и снижают риск развития отеков ног.

Подробнее о составе.

Стань лучшей мамой с первых мыслей о малыше.

Третий триместр беременности — время волнительное, счастливое и непростое. Новая жизнь вот-вот появится на свет, и мама начинает готовиться к предстоящим родам. Последний триместр беременности накладывает еще больше ограничений, чем первые два, и любую будущую маму волнуют вопросы: как вести себя, чтобы малыш был здоровым, а роды прошли благополучно, каким должно быть питание, какие витамины стоит принимать, чтобы оставаться красивой, здоровой и быстро восстановиться после родов?

Что происходит в третьем триместре беременности

Третий триместр — это последние три месяца беременности, с 28-й по 40-ю неделю. В этот период плод интенсивно растет, а мама набирает вес — примерно 300 грамм в неделю. Во время третьего триместра легкие малыша уже полностью сформированы. Ребенок уже слышит, причем он способен отличить стук сердца от голоса мамы. С 36-й недели малыш начинает активно исследовать окружающую среду и собственное тело, он тренирует сосательный рефлекс, посасывая собственные пальцы, на которых уже есть крохотные, но самые настоящие ноготки. Начиная с 38-й недели малыш, в сущности, готов к появлению на свет, в оставшиеся дни он лишь запасает жировую ткань.

Мама также ощущает значительные изменения в самочувствии. И это неудивительно — нагрузка на организм значительно увеличивается. Матка давит на внутренние органы, вызывая сложности с дыханием и частое мочеиспускание. Для того чтобы минимизировать эти симптомы, будущие мамы должны избегать переедания и стараться чаще бывать на свежем воздухе. Спать лучше на боку — так можно снизить давление на диафрагму.

Кроме внутренних органов, матка также сдавливает сосуды, из-за чего нарушается отток крови и женщины нередко жалуются на тяжесть в ногах и отеки. Застой крови может даже привести к варикозному расширению вен.

Это важно!

Во время беременности возрастает количество капилляров, которые обеспечивают кровью плаценту и матку. Новые капилляры довольно хрупкие, это может привести к их разрыву и возрастанию риска кровотечений, нарушению доставки кислорода к плоду, что, в свою очередь, может спровоцировать прерывание беременности. Именно поэтому для профилактики варикоза во время беременности часто назначают рутин.

Чтобы избежать проблем подобного рода, с самого начала третьего триместра нужно также носить специальные компрессионные чулки, подобранные по размеру, и удобную обувь на низком каблуке. В третьем триместре беременности женщинам следует как можно чаще менять положение и гулять: долгое пребывание в стоячем или сидячем положении плохо сказывается на венах.

Кстати

Уменьшить отеки во время беременности можно путем приема витаминных комплексов с содержанием все того же рутина. Рутин укрепляет стенки сосудов, уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах, уменьшает отек нижних конечностей. При приеме необходимо проконсультироваться с врачом.

К концу беременности женщина набирает 10–15 килограммов, и такая непривычная нагрузка может вызывать боль в спине.

Примерно с 37-й недели под воздействием гормона эстрогена тонус мускулатуры матки повышается, и начинаются так называемые «тренировочные схватки» — в отличие от настоящих, они нерегулярны и менее болезненны.

Часто беременные отмечают сухость роговицы, повышенное внутриглазное давление, что в конечном итоге может спровоцировать ухудшение зрения. В зоне особого риска находятся мамы с ранее поставленным диагнозом «близорукость». Посещение офтальмолога в этом триместре является обязательным. В ряде случаев значительное ухудшение зрения может стать причиной назначения кесарева.

На заметку

Для профилактики проблем со зрением может быть показан прием лютеина. Это вещество необходимо для нормального функционирования сетчатки глаза. Лютеин не синтезируется в организме самостоятельно, поэтому его необходимо получать дополнительно. Лютеин содержится в лекарственных препаратах — специальных витаминных комплексах.

Бесцветные выделения, которые не сопровождаются неприятным запахом, зудом, жжением или болью, — вполне нормальное явление. Но если в выделениях заметны следы гноя или крови, необходимо срочно показаться врачу, — это может говорить об инфекции и других патологиях. Самый тревожный симптом — кровотечение, оно часто сопровождает отслойку плаценты.

Что нужно знать о третьем триместре

Третий триместр связан с подготовкой к родам, и женщине нужно уделять ей немало времени.

Во-первых, желательно делать упражнения для беременных. Они способны облегчить многие симптомы, сопровождающие последние месяцы перед родами: тяжесть в ногах, боль в пояснице, застой крови.

Во-вторых, нужно подобрать специальное белье, в частности уже упомянутые компрессионные чулки и бандаж, который поддержит увеличившийся живот и позволит двигаться свободнее.

В-третьих, очень важно как можно чаще бывать на свежем воздухе: ежедневные прогулки способствуют правильному кровоснабжению, а следовательно, и дыханию малыша.

В-четвертых, необходимо особенно тщательно следить за своим питанием. Питаться нужно часто и маленькими порциями: переполненный желудок часто приводит к одышке. Для предотвращения запоров следует включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Также имеет смысл принимать специальные витаминные комплексы для беременных, поскольку в третьем триместре потребность во многих витаминах и минералах возрастает.

Многих женщин волнует вопрос: можно ли поддерживать интимные отношения во время беременности? Если беременность протекает нормально и никаких особых проблем нет, то близость разрешена и даже полезна, однако важно выбрать комфортную позицию, например на боку. Врачи рекомендуют ограничить активность, если наблюдается преждевременное старение плаценты или предлежание. Осторожными следует быть и тем супругам, которые ожидают двойню или тройню. На последних неделях беременности секс противопоказан, если началось раскрытие шейки матки или произошло отхождение слизистой пробки. Важно помнить, что в любом случае следует пользоваться барьерными методами защиты: конечно, еще одна беременность невозможна, а вот занести инфекцию вполне реально. Кроме того, в процессе в любом случае повышается тонус матки, и если он и без того повышен, лучше исключить половую близость, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Существуют и ограничения, как общие для беременности, так и специфические, касающиеся в основном третьего триместра.

Разумеется, будущая мама не должна курить и употреблять алкоголь — это касается и пассивного курения. Одежда должна быть комфортной, не стесняющей движений и не нарушающей кровоток. В третьем триместре сосудам и так приходится нелегко.

В третьем триместре беременности любые процедуры, вызывающие перегрев, попадают под строгий запрет: нельзя посещать баню или сауну, принимать горячие ванны, желательно даже не загорать.

Спорт на последних месяцах беременности может принести немало пользы, но следует воздержаться от выполнения упражнений, сопряженных с напряжением, резкими толчками, прыжками и поворотами. Нельзя также поднимать тяжести.

Любая тряска также несет определенный риск, поэтому женщинам в третьем триместре категорически не рекомендуется ездить на машине по ухабистым дорогам и летать на самолетах — многие компании даже ввели запрет на перевозку беременных.

Упражнения для беременных: подготовка к родам

Очень полезной будет дыхательная гимнастика для беременных: она позволит регулировать дыхание во время схваток и родов, а это значительно облегчит процесс. Необходимы также и упражнения для мускулатуры влагалища, приступать к ним нужно задолго до родов: упражнения Кегеля позволят укрепить мышцы, сделать их более эластичными, а значит, и избежать травм во время родов. Упражнения на растяжку, занятия с фитболом и плавание помогут справиться с болью в спине и улучшить самочувствие. Конечно, в этот период нагрузки должны быть очень умеренными, и выполнять любые упражнения лучше под контролем тренера.

Питание в третьем триместре

Сбалансированное питание в третьем триместре — залог хорошего самочувствия мамы и здоровья ребенка.

Потребность мамы в витаминах и минералах в третьем триместре меняется. Однако важнейшими элементами по-прежнему остаются железо и фолиевая кислота. Нехватка первого может привести к сокращению красных кровяных телец, переносящих кислород, и кислородному голоданию.

Прием фолиевой кислоты ВОЗ рекомендует начинать по возможности раньше — желательно до зачатия — для профилактики дефектов развития нервной трубки, однако важный статус витамин В9 сохраняет и в третьем триместре.

Важно также получать достаточное количество витамина С, он нужен для правильного формирования плаценты и укрепления иммунной системы мамы и ребенка [1] .Суточная норма — 10 мг [2] .

Для формирования скелета малышу нужны значительные дозы витамина D3 — это значит, будущая мама должна принимать около 5 мкг витамина ежесуточно [3] .

Как мы уже говорили, беременным во время подготовки к появлению малыша нужно налегать на продукты с высоким содержанием клетчатки, то есть на фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, коричневый рис. Не следует отказываться и от мяса, однако оно должно быть нежирным — идеально подойдут телятина, курица, индейка, а также рыба. От жареного, соленого, копченого и маринованного следует отказаться вовсе, как от сладостей и выпечки. Чем разнообразнее будет питание, тем меньше риск нехватки тех или иных витаминов и минералов. Однако получить все нужные витамины с пищей бывает сложно. Поэтому следует проконсультироваться с врачом и подобрать витаминно-минеральный комплекс для восполнения дефицита нутриентов.

Допустимая прибавка в весе в последние месяцы беременности составляет 300–500 граммов в неделю. Для точности следует взвешиваться на одних и тех же весах, в одной и той же одежде (а лучше без нее), предварительно посетив туалет.

Третий триместр беременности — финишная прямая перед родами, но это не значит, что можно расслабиться и перестать следовать правилам поведения для беременных. Наоборот, последние недели, пожалуй, являются самым важным этапом. Чтобы исключить любые неприятные неожиданности, в последние недели беременности следует посещать врача еженедельно.

Как выбирать витаминный комплекс для беременных на последнем триместре?

Для нормального протекания беременности витамины и минералы необходимы, но получить все необходимое с пищей бывает довольно сложно.

  • Во-первых, не всегда есть возможность использовать самые лучшие и свежие продукты.
  • Во-вторых, для того чтобы покрыть потребность в минералах и витаминах, нужно съесть достаточно много.
  • В-третьих, самостоятельно контролировать количество витаминов в пище очень трудно. Например, при покупке яблока считается само собой разумеющимся, что в нем содержится определенная доза витамина С и железа. Но как это измерить? Ценность этого яблока зависит от того, где и когда оно росло, как хранилось и перевозилось.
  • Именно поэтому врачи часто рекомендуют прием специальных витаминов для беременных. Есть витаминные комплексы, которые учитывают потребности и решают проблемы женщин в третьем триместре беременности. Поскольку будущая мама заботится о своем здоровье и красоте, а также о самочувствии малыша, ей необходим особый набор витаминов и минералов в каждом триместре, и в третьем в том числе, — дозы витаминов и минералов, покрывающие потребности уже двоих человек. ВМК для беременных должен быть лекарственным средством, имеющим регистрацию в Государственном реестре лекарственных средств и прошедшим исследования.

    Читайте так же:  Болит живот и ноет поясница. Почему болит поясница у женщин

    К витаминным комплексам такого типа можно отнести, например, «Компливит® Триместрум» для третьего триместра. Он содержит 22 важнейших нутриента, включая витамины группы В, С, D3, кальций, йод, железо, фолиевую кислоту; а также лютеин — для нормального функционирования сетчатки глаза; и рутин — для снижения риска отеков ног. Прием подобных препаратов помогает поддержанию нормального состояния мамы и ребенка и является хорошей профилактикой осложнений в дородовом и послеродовом периоде, в том числе способствует быстрому восстановлению после беременности.

    Регистрационный номер «Компливит® Триместрум» в Государственном реестре лекарственных средств: № ЛСР-008555/10.

    Беременность: трудно ходить и сидеть. Что такое симфизит

    Боли в лонном сочленении во время беременности – причины, лечение и гимнастика

    Беременность — это время, когда тело и организм женщины значительно меняются. Некоторые перемены очевидны и понятны (например, увеличение груди и живота), а некоторые не очень. Например, начиная со второй половины беременности у будущей мамы появляются неприятные ощущения в области лобка, со временем они могут усилиться настолько, что женщине становится трудно ходить или сидеть. Откуда взялись эти боли и что с ними делать?

    Таз женщины представляет собой кольцо и состоит из нескольких костей, которые сзади прикрепляются к крестцовому отделу позвоночника, а спереди соединяются между собой с помощью волокнисто-хрящевого диска и связок. Это соединение называется лобковым соединением (лонным сочленением), или симфизом, или лобком.

    Обычно симфиз находится в неподвижном состоянии, но во время беременности может расходиться, ведь таз беременной становится шире. Происходит расширение симфиза из-за того, что яичники и плацента синтезируют особое вещество — релаксин, который способен расслаблять связки. Под его воздействием связки набухают, делаются рыхлыми, в результате чего суставы становятся более подвижными и расстояние между ними увеличивается.

    Особенно это выражено в лонном сочленении, именно оно расходится больше всего. Это естественное, физиологическое состояние, которое облегчает процесс родов, ведь через широкий таз ребенку будет проще пройти. После родов, когда уровень гормонов и релаксина приходит в добеременное состояние, все эти изменения исчезают — связки и суставы опять становятся плотными.

    Как понять, что у вас симфизит?

    Чаще всего симфизит проявляется в 3-м триместре беременности, когда действие гормона релаксина достигает максимума, а ребенок весит более 2 кг, что значительно увеличивает нагрузку на связочный аппарат таза.

    Для симфизита характерно:

    • в области лобка появляется значительная отечность;
    • если надавить на лонное сочленение, то появится боль или характерный щелчок;
    • самостоятельная боль в паху, иногда в копчике, бедре;
    • в положении лежа невозможно поднять выпрямленные ноги;
    • характерная «утиная» (переваливающаяся) походка;
    • при подъеме по лестнице возникает резкая боль;
    • со временем боль может усиливаться и возникает не только при ходьбе или движении, но также и в спокойном состоянии — в положении сидя или лежа.
    • Ставят диагноз «симфизит» обычно на основании описанных жалоб. Кроме того, доктор обязательно должен назначить УЗИ для того, чтобы определить ширину расхождения лонного сочленения.

      В зависимости от степени размягчения лобкового симфиза и величины расхождения лобковых костей выделяют три степени тяжести симфизита:

    • 1—я степень — от 5 до 9 мм;
    • 2—я степень — от 10 до 19 мм;
    • 3—я степень — более 20 мм.
    • Если признаки симфизита выражены сильно, то, скорее всего, потребуется кесарево сечение — при родах естественным путем существует большой риск разрывов симфиза. Естественные роды возможны в случае, если лонное сочленение расширилось не более 10 мм, ребенок некрупный, а таз нормальных размеров.

      Симфизит: причины и лечение

      Почему возникает симфизит, до сих пор точно не установлено. Существуют две основные теории, объясняющие чрезмерное расхождение лобковых костей:

    • избыточная выработка релаксина, что приводит к чрезмерному расслаблению связок лонного сочленения;
    • нарушение фосфорно-кальциевого обмена и недостаток витамина D.
    • Кроме того, способствуют развитию симфизита следующие факторы:

    • наследственные заболевания костей и суставов, например дефект коллагена (белка кожи, связок, хрящей, костей), приводящий к чрезмерной подвижности суставов;
    • многочисленные роды;
    • травма таза в прошлом;
    • крупный плод с массой более 4000 г;
    • малоподвижный образ жизни и лишний вес;
    • симфизит во время прошлых беременностей.
    • Если симфизит уже имеется, то полностью избавиться от него вряд ли удастся, но можно уменьшить его проявления и ощущение дискомфорта.

      При симфизите нужно:

    • чаще лежать;
    • при положении сидя или стоя распределять вес равномерно на обе ноги;
    • сидеть на стуле с регулируемой спинкой и подлокотниками;
    • уменьшить давление ребенка на область поясницы и лобка; для этого можно подкладывать дополнительные подушки под ягодицы, класть ноги на возвышение;
    • выполнять специальные упражнения, уменьшающие боли в области лонного сочленения;
    • узнать у врача, можно ли использовать специальные противовоспалительные препараты для уменьшения болей в области симфиза;
    • обратиться к хирургу-травматологу или остеопату, которые имеют опыт лечения симфизита у беременных.

    При симфизите нельзя:

  • принимать асимметричные положения: например, сидеть нога на ногу или стоять, опираясь на одну ногу;
  • долго сидеть, стоять или ходить;
  • подниматься по лестнице;
  • при ходьбе делать шаги в сторону.
  • Профилактика болей в лонном сочленении

    Как и любую патологию, симфизит проще предупредить, чем лечить. Сделать это несложно, главное — соблюдать простые правила:

  • Следите за своим питанием! В вашем рационе обязательно должны присутствовать: молоко и молочнокислые продукты, нежирные сыры, яйца, мясо, птица, рыба, зелень, орехи.
  • Занимайтесь фитнесом для будущих мам.
  • Плавайте в бассейне: вода разгружает позвоночник и суставы.
  • Гуляйте на свежем воздухе: под воздействием солнечного света в коже вырабатывается витамин D.
  • Контролируйте свой вес, лишние килограммы часто способствуют симфизиту.
  • Принимайте витамины и микроэлементы.
  • Носите бандаж.
  • Как меняется тело при беременности: 7 моментов, которые пугают всех будущих мам

    Беременность — прекрасное время для каждой женщины. Ее организм меняется и готовится к появлению малыша. Но есть состояния и изменения в организме, которые могут напугать молодую маму. Узнайте, как меняется тело во время беременности и будьте готовы к тому, что пугаться этого не нужно.

    Процессы и изменения — тела, внешности, самочувствия, эмоционального состояния — которые происходят во время беременности, естественны. Организм женщины подстраивается под потребности малыша. Каждая беременность уникальная, а каждый организм индивидуален. Но все же есть определенные моменты, которые могут существенно подпортить впечатление от идеальности 9 месяцев. С какими неприятными изменениями в теле вы можете столкнуться во время беременности и что с этим делать.

    Грудь
    Во время беременности грудь меняет свой размер несколько раз. Она может болеть так, что невозможно к ней дотронуться, быть покрасневшей, перед родами будет выделяться молозиво. А после родов, когда придет молоко, будет чувствоваться тяжесть. Важно в это время носить специальное белье для беременных и молодых мам, чтобы не допустить опускание грудной мышцы.

    Живот
    Центральный орган изменений в организме беременной — матка. Рост ребеночка будет ее растягивать. Только не надейтесь, что «беременный» живот сразу уйдет, как только вас переведут из родзала в палату. Необходимо время для восстановления и специальная послеродовая гимнастика (посоветуйтесь с доктором, когда ее можно делать вам), которая позволит мышцам обрести желаемые формы. По рекомендации доктора, подберите бандаж для беременной, который будет поддерживать животик.

    Кожа

    Некоторые женщины обнаруживают у себя сухость кожи, пигментные пятна и странную темную полоску через весь живот. Не переживайте, так работают гормоны. Много неприятностей и переживаний вызывают некрасивые полоски-растяжки, которые появляются на бедрах и животе, когда женщина готовится стать мамой — таким образом кожа подстраивается под изменения и готовится к родам. Будут или нет растяжки у вас зависит от многих факторов, в том числе генетических особенностях кожи. В любом случае, очень важно во время беременности правильно ухаживать за кожей: увлажнять, питать, делать легкий массаж. Сегодня можно приобрести множество средств по уходу за кожей при беременности, в том числе для предотвращения растяжек (стрый). Но покупать дорогие кремы и масла не обязательно. Для профилактики растяжек и улучшения тургора кожи отлично зарекомендовало себя и обычное оливковое масло, которое используют многие будущие мамочки. Для этих же средств прекрасно подойдет также такие натуральные масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, миндальное.

    Спина
    Так как во время беременности мышцы живота не справляются с нагрузкой, часть нее ваш организм перекладывает на спину. Отсюда неприятные ощущения в области позвоночника и боль, на которую жалуются женщины в интересном положении. После родов болезненное состояние спины может сохраниться, так как мышцам живота потребуется некоторое время для восстановления.

    Кишечник
    ЖКТ также приходится нелегко во время беременности. В первом триместре может возникнуть токсикоз, во втором и третьем – запор и изжога. Запоры могут докучать не только во время беременности, но и после родов. Поэтому очень важно и при ожидании малыша, и после родов, придерживаться разнообразного и правильного питания, которое скорректирует стул и минимизирует неприятные ощущения.

    Ноги
    Боль в ногах, отеки и варикозное расширение вен могут существенно подпортить самочувствие беременной. Многие женщины после родов испытывают заметное облегчение, некоторым придется сбросить лишний вес, чтобы не чувствовать тяжесть в ногах. Посоветуйтесь с доктором, есть ли смысл в приобретении компрессионных колгот. Чаще отдыхайте, приподняв ноги, работая за компьютером, подставляйте под ноги невысокую табуретку.

    Мочевой пузырь
    Самое неприятное с чем может столкнуться беременная – недержание. Просто ребенок давит на мочевой пузырь, поэтому женщинам становится сложно себя сдерживать. Если после родов это продолжается, обратитесь к гинекологу: он проверит вас на наличие инфекций или назначит упражнения для укрепления мышц брюшной полости и вагины.

    Какие бы изменения не происходили в вашем организме, главное помнить, что беременность — не болезнь, и все неприятные моменты пройдут через некоторое время после родов. Конечно, если придерживаться правильного образа жизни и питания и следить за собой.

    Живот по неделям беременности

    Увеличивающийся живот один из основных и бесспорных признаков беременности. Размеры живота во время беременности зависят от среды обитания малыша – околоплодных вод, матки и от роста плода. Поэтому у всех будущих мамочек размеры животов разительно отличаются, несмотря на одинаковый период развития ребенка на протяжении 9 месяцев. У кого-то он увеличивается по часам, а не по дням, а кого-то еле заметный.

    Конечно же, существуют определенные нормы размеров живота во время беременности. Так как же он изменяется во время вынашивания ребенка? Размеры плода на ранних сроках измеряются с помощью ультразвукового исследования, а когда живот приобретает формы – сантиметрового метра.

    К концу 1-го месяца размер плодного яйца составляет 4 мм, а в 2 месяца – 22 мм.
    В 3 месяца живот начинает быстрее расти и становится более заметным, размер плодного яйца – 7 см, масса – 20-25 г.
    К концу 4-го месяца беременности масса плода – 100 г, а длина – 12см.
    В 5 месяцев масса плода — 400 г, а длина – 26 см.
    К концу 6-го месяца масса – 700 г, длина – 30 см.
    В 7 месяцев масса тела – 1200 г, длина — 35 см.
    В 8 месяцев масса тела составляет – 1700 г, а длина – 42 см.
    И, наконец-то, в 9 месяцев масса – 2500 г, а длина – 48 см.

    УЗИ по неделям беременности с фото


    Но если ваш животик этим статистическим размерам живота во время беременности не соответствует, не стоит расстраиваться, ведь у каждой женщины индивидуальные особенности. Для кого-то крупный плод это генетическая предрасположенность, а для других это уже проблема, грозящая тяжелыми родами. Окружность живота нужно обязательно тщательно измерять во время каждого визита к гинекологу, ведь это самый простой способ правильно оценить вес ребенка, рост плода и развитие беременности. Динамика роста животика напрямую связана с прибавкой в весе, то есть быстрое увеличение размеров живота свидетельствует о внутренних отеках, задержке жидкости и накоплении излишнего жира, а этого лучше не допускать.
    Размеры живота во время беременности в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей беременных женщин, в частности от анатомического строения. Ведь маленькие и худенькие женщины с узким тазом чаще обладают заметным животом, нежели высокие с пышными бедрами. Но самый главный фактор для размера живота это, конечно же, прибавка в весе, поэтому его нужно постоянно контролировать. Норма прибавки в весе зависит от индекса массы тела и индивидуальна у каждой женщины. В среднем за первую половину беременности женщины прибавляют 40 процентов веса, а за вторую – 60 процентов.

    Читайте так же:  Что нельзя есть при гастрите и язве желудка список. Лечебные диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

    Главное правило – вес должен увеличиваться постоянно и равномерно, это залог нормального развития ребенка. Лишний вес приносит массу проблем и ребенку и будущей маме – это поздний токсикоз, развитие угрозы выкидыша, преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды, боли в низу живота и в пояснице.
    Любительницы обильно покушать быстрее всего набирают вес, поэтому в период беременности стоит немножко умерить свой аппетит или обратить внимание на количество выпиваемой жидкости. Конечно голод и беременная понятия несовместимые, но несколько дней в месяц проводить разгрузочные дни очень полезно для организма. К 4-му месяцу беременности округлившийся животик становится заметным для окружающих, но очень часто это происходит и раньше. Но мамы видят и чувствуют свой живот с самого зачатия, поэтому к себе нужно относиться максимально бережно и внимательно. И помнить, что сбалансированное питание и витаминные препараты — залог оптимального размера живота во время беременности именно для вас.

    Ждем на прием к нашим акушерам-гинекологам Клиники женского здоровья!

    Littleone 2009-2019 > Планирование и беременность > Беременность и роды > ВДМ не растет

    Просмотр полной версии : ВДМ не растет

    Подскажите, было ли у кого такое или нет.

    Сегодня пришла на плановый прием: окружность живота увеличилась на 2,5 см, прибавила 0,6 кг за 2,5 недели..но вот ВДМ осталось на месте, как было 26 см так и осталось!!
    Врач решила посмотреть меня на кресле, сказала что как то все там опущено и очень низко расположена шейка. на мой вопрос чем это плохо, последовал ответ, преждевременный роды. :001: Сделали цервикометрию, все впорядке! на УЗИ записалась на вторник. Назначили мне капельницу , если не ошибаюсь Тренатал (ну или что то вроде того) для лучшей циркуляции крови. Вот сижу и боюсь, а вдруг ребеночек отстает в развитии или ему питация не хватает. (

    вот и у меня сейчас уже три недели ВДМ 30 см, хожу в дневной стационар, вводят трентал, по узи показало, что воды на нижней границе нормы..

    А что вам вообще врачи говорят, чем это опасно.

    чесно говоря после приема у врача у меня начинается истерика. до узи говорили, что плацентарная недостаточность, а это если почитать в инете караул. сейчас делали КТГ, все в порядке, но т.к. вод немного, матка от движений малыша тонизируется сразу, а от этого могут быть последствия такие как преждевременные роды. поэтому назначили гинепрал и магний в6 еще попить.

    Г могла неправильно померить первый или второй раз

    если мою карту посмотреть то в 28 недель и 30 недель одна высота — 30 см:005:

    +1 Вот почему-то то же самое подумала,первая мысль была

    буду надееться на ее ошибку. 005:

    Не расстраивайся раньше времени, у меня ВДМ скачет на пару сантиметров постоянно, то за 10 дней +5 намеряют, а то бывает и в минус…. так один раз моей гинекологини не было, так та, которая ее замещала -8 сантиметров намеряла, я на УЗИ сходила, там подтвердили, что все нормально….

    Как рассчитать срок беременности по неделям

    А мама мне потом сказала, что ВДМ зависит еще и от положения ребенка, он ведь может сгруппироваться, вытянуться или вообще поперек повернуться, у меня регулярно поперек живота ложится, а ночью обратно поворачивается…. Если сильно нервничаешь, сходи на платное УЗИ и прекрати себя накручивать, от этого чаще бывают преждевременные…

    Не расстраивайся раньше времени, у меня ВДМ скачет на пару сантиметров постоянно, то за 10 дней +5 намеряют, а то бывает и в минус…. так один раз моей гинекологини не было, так та, которая ее замещала -8 сантиметров намеряла, я на УЗИ сходила, там подтвердили, что все нормально…. А мама мне потом сказала, что ВДМ зависит еще и от положения ребенка, он ведь может сгруппироваться, вытянуться или вообще поперек повернуться, у меня регулярно поперек живота ложится, а ночью обратно поворачивается…. Если сильно нервничаешь, сходи на платное УЗИ и прекрати себя накручивать, от этого чаще бывают преждевременные…

    +8 см это лихо:)) так вот иду впервый раз на прием в роддом к врачу , у которой хочу рожать и заодно туда же на УЗИ записалась. Посмотрим , чего скажут. Единственно, раньше он поперек был, а сейчас на попу сел!

    Для успокоения. Старшая опустилась в малый таз в 28 недель. Родила ровно в 40 ??

    У меня такое было. В консультации сказали, что ВДМ не только не увеличилось, а даже почему то меньше стало. Это примерно в 25 недель было. Я попросилась на УЗИ, но сказали ничего страшного. В следующий прием если опять отставать будет сделают (?). Я с испугу помчалась в тот же день к Лебедеву на УЗИ, уговорила взять меня без записи. Оказалось все в порядке, не только не отстает, но по размерам ребенок опережает срок. Лебедев скзал — либо в консультации погрешность измерения либо ребенок в момент измерения поперек лежал.

    У меня тоже был какой-то дурдом с этим ВДМ, особенно если измеряла то акушерка, то врач. УЗИ было хорошее. Дока родилась зддоровой, но мелковатой.

    Вот и мне она сегодня сказала, что ребенок маленький будет. 005: Пощупала живот и сказала.

    А вот мама моя мне рассказавала, что когда в роддом пришла уже рожать меня, ей дажеврачи не поверили, что она беременна, уж очень у нее маленький пуз был, а родилась я ничуть ни мелкая, вроде 3600 бла:008:

    у меня врач постоянно так измеряет, что я поначалу чуть не поседела.
    Только у меня ОЖ то +7 см, то — 7 см.:065:

    А может вы проесните мне, почему они опускаются это только перед родами должно так быть или я чего то не понимаю:009::009::009::009:

    Я так поняла, что они опускаются в зависимости от многих факторов, у меня например на сроке в 32 недели опустилс, даже на УЗИ срочно отправили, там сказали, что все нормально и меня отпустили с мром, а в 35 недель на повторном УЗИ выяснилось, что ребенок обратно поднялся…. гинекологиня сказала, что это возможно из-за бандажа, я его не носила с 28 до 33 недель, т.к. на спине прямо под бандажом была родинка, а удалять ее нельзя было из-за высоких лейкоцитов, потом удалили и за две недели пуз поднялся на место.

    Начиная с 25 недель врачи мне говорят, что ВДМ отстает по сроку на 2-3 см. Пропила курантил, стала отставать на 1-2 недели. А еще сказали, что ребенок на попе сидит. И так каждый прием. Сходила на плановое УЗИ в 33 недели — всё в порядке и предлежание головное. А ребенок соответствует сроку 32-33 недели. Мне узист сказал, что на ВДМ вообще особо не надо ориентироваться.

    У меня барышня была очень маленькая, гипотрофию плода ставили (по УЗИ).
    Так вот, высота дна росла равномерно (но я своему врачу доверяю, во всяком случае в этом плане) и соответствовала срокам, а окружность как раз не увеличивалась. Три врача абсолютно независимо друг от друга мне сказали, что именно такая ситуация и говорит о том, что питания плоду недостаточно. Скорее всего, Вам действительно неправильно намерили, это же субъективно, по большому счету, во всяком случае — 2–3 см

    у меня дикий тонус был, угроза постоянная. Ну а врач в ЖК с «золотыми руками» решила головку прощупать….прощупала…млин…

    А вот мама моя мне рассказавала, что когда в роддом пришла уже рожать меня, ей дажеврачи не поверили, что она беременна, уж очень у нее маленький пуз был, а родилась я ничуть ни мелкая, вроде 3600 бла:008:
    Мне тоже говорили, что сы маленький будет,по УЗи в 33 нед. сказали, что мелковат. Родился в 38 нед. и 3 дня — 3970! Вот такая вот мелочь.
    Автор, все будет хорошо.

    Не один раз было такое, что ВДМ за 2 недели не увеличивалась. Может животик в этот момент вперед рос, или у малыша был период не роста, а закладки или развития определенного органа. Про это тоже можно в инете прочитать. Все будет хорошо автор:) и мы еще с удовольствием почитаем отчет ваших родах в срок.:support:

    Спасибо всем за поддержку:flower: очень приятно. 008:

    Сходила вчера на УЗИ, оказалась, что малыш даже опережает по развитию на 6 дней:080: Так что все в порядке. Врач говорит, что на этот ВДМ нужно обращать внимание только после 32 недель, а так он малоинформативен, лучше на УЗИ. )

    :support: Ну вот видите,зря только нервничали. Всё будет хорошо!

    Да, вы правы, зря переживала. support:

    Хорошо, что у вас с малышом всё хорошо! Пусть и дальше всё так же будет, и поменьше переживаний:flower:

    Всех беременных очень интересует вопрос: когда начнет округляться их талия? И это не обычное женское любопытство. Увеличение живота – наглядное подтверждение, что в организме зарождается новая жизнь.

    С этого момента женщина гораздо сильнее начинает ощущать себя будущей мамой, ее ответственность за здоровье и правильное развитие плода сильно повышается.

    Многие полагают, что живот начинает увеличиваться за счет растущего плода. Но, для начальной стадии это не так.

    Растет лишь место, где малыш будет развиваться. Поэтому живот увеличивается уже с первых дней зачатия за счет укрупнения матки и наполнения ее околоплодными водами.

    Это происходит практически незаметно не только для окружающих, но и для самой женщины.

    Однако дату визуального округления живота предсказать достаточно сложно. Момент этот сугубо индивидуальный и зависит от особенностей организма будущей матери. Живот может начать расти на любом месяце или не появиться совсем (скрытая беременность).

    Но, если отбросить в сторону все исключения, и обратиться к обычной медицинской практике, то картина будет примерно такой. Живот появится лишь тогда, когда матка достаточно увеличится в размерах и поднимется выше уровня лобковой кости.

    Случится это во втором триместре беременности, после 13-ой недели. Этот срок и стоит считать самым предполагаемым для начала увеличения живота.

    После того, как матка поднимется выше лобка, она начнет выдвигаться вперед живота. Произойдет это примерно на 16-ой неделе беременности. В этот период округление талии уже не могут не заметить родные и коллеги.

    Фото животика на 16-й неделе:

    Фото по неделям. Изменения формы и размеров живота у счастливой мамы:

    Надо также учитывать, что рост и размер живота беременной зависят от целого ряда причин:

      От положения ребенка внутри матки — предлежания. Чем ближе плод к позвоночнику, тем беременность лучше скрыта. И, наоборот, чем ближе к передней стенке — тем заметнее.

    От анатомических особенностей будущей мамы (рост, вес, телосложение, комплекция). У миниатюрных женщин с узким тазом беременность заметнее, чем у крупных дам с пышными формами.

    Читайте так же:  Может ли быть гастрит от стрессов. Пять признаков, что вы испытываете стресс на работе

    От упругости мышц брюшной полости. У спортсменок и любительниц физических упражнений живот начинает четко просматриваться лишь к третьему триместру.

    От размера будущего ребенка. Чем крупнее плод, тем заметнее живот беременной.

    От количества околоплодных вод.

    Живот при беременности фото по месяцам

    От жировой прослойки в теле женщины.

  • От количества родов. У женщины, которая забеременела впервые, живот виден примерно к 5-му месяцу. У той, которая уже рожала, несколько раньше.
  • Маленький живот при беременности?
    Живот при беременности стал меньше?
    Почему живот маленький при беременности?

    Раздел: Проблемы при беременности
    Общаемся здесь: Форум родителей

    Беременные очень часто ждут появления первых внешних доказательств своего нового положения, а точнее появления животика. Рост живота обычно начинается примерно с 20-22 недель беременности. На протяжении второго и третьего триместра, наблюдающий врач периодически измеряет живот и заносит их карту. Размер живота позволяет косвенно определить состояние плода и его развития. Маленький живот может служить поводом для дополнительного обследования, с целью выяснения возможных проблем.
    Измерение живота.

    Измерение живота происходит с помощью сантиметра, начиная с 20 недели беременности. Высота дна матки и окружность живота, в положении лежа – основные необходимые измерения.

    Живот при беременности — нормы роста, когда он становится заметным и особенности формы

    Лучше если в этот момент у женщины будет пустой мочевой пузырь. На протяжении всей беременности эти параметры увеличиваются и при опущении дна матки, акушерка может просчитать даже примерный вес ребенка.

    Измерения высоты состояния матки начинаются от лобкового симфиза до дна матки в положении лежа.

    Примерные нормы высоты дна матки по неделям:

    20 недель. Дно матки располагается примерно на 2 см ниже пупка. Расстояние от лобка до дна матки 20-21 см.
    24 недели. Дно матки примерно достигает уровня пупка. Расстояние 24-25 см.
    28 недель. Дно матки достигает середины между пупком и грудной клеткой. Расстояние примерно 32-33 см.
    36 неделя. Дно матки достигает грудную клетку. Расстояние 36-37 см.

    Окружность живота измеряется с помощью сантиметра на уровне пупка и зависит от индивидуальных особенностей женщины.
    24 неделя – 65-70 см.
    32 неделя – 80-85 см.
    36 неделя – 90 см.
    40 неделя – до 100 см.

    Отклонения от этих норм могут появиться по разным причинам.

    Причины маленького живота:

    1. Маленький плод. Это вполне нормальное явление, если родители имеют низкий рост и небольшой вес. Часто происходит из-за наследственности и лечения не требует.

    2. Маловодие. Данное явление может появиться из-за плацентарной недостаточности. Плацента не выполняет свои функции, что приводит к различным отклонениям. Лечение в данном случае просто необходимо.

    3. Задержка в развитии у ребенка. Сильное несоответствие размерам плода заметно в виде маленького живота у беременной.

    4. Гипертонус матки. Сокращение мышц делает живот твердым и уменьшает его.

    5. Пороки в развитии.

    Диагностика и лечение при маленьком животе.

    Для подтверждения диагноза при маленьком животе всегда проводится УЗИ. Тщательное УЗИ плода, необходимо для исследования возможных отклонений в развитии. Проводится анализ на инфекции. Лечение зависит от выявленной причины, которая привела к уменьшению живота. При обнаружении маловодия или других проблем с развитием ребенка может быть назначено кесарево сечение.

    Маленький живот это еще не повод для сильного беспокойства и постановки диагноза. Только полноценное обследование может указать на причину и если необходимо лечение, врач обязательно его назначит.

    Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

    4 месяц беременности по отдельным неделям:

    14 неделя • 15 неделя • 16 неделя • 17 неделя • 18 неделя

    По окончании четвертого месяца беременности заканчивается развитие органов ребенка и происходит их дальнейшее улучшение, вес плода стремительно возрастает — после 15-й недели он увеличивается крайне стремительно, до 200 г.

    Ощущения женщины в положении на этой стадии характеризуются:

  • слабостью;
  • менее учащенными позывами на мочеиспускание.
  • Что происходит с ребенком

    Важнейшим событием данного месяца является развитие коры головного мозга, как наиболее сложного и значимого органа. По окончании 15-й недели в работе формирующегося организма начинают принимать участие почки, которые выводят мочевую жидкость в околоплодные воды.

    Как растет живот во время беременности (8 фото)

    Проистекает улучшение структуры надпочечников, усиленно вырабатывающих гормоны, которые способствуют поддержке у плода нормального гормонального фона.

    По завершении 16-й недели голова ребенка, как правило прикрывается первыми волосками. Завершается процесс создания ногтей. Конечности способны оживленно шевелиться. Начиная с этого периода роженицам уже можно ждать первых шевелений. Как правило, если у Вас до этого не было возможности ощутить себя мамой всецело, то при первых «толчках» от вашего малыша, случается абсолютное осмысление данного значительного события.

    Первые телодвижения ребенка можно сопоставить с незначительными движениями хвоста мелкой рыбешки. Но эти шевеления также весьма схожи с работой кишечника. Чрезмерно энергичные движения являются первым звонком для роженицы о том, что ребенок ощущает нехватку кислорода. Либо же женщина занимается каким-либо излишне для нее нелегкой физической или умственной деятельностью. Стоит только выйти на свежий воздух и немного размять конечности для того, чтобы движения в животе были более плавными и не столь активными.

    Фото животика на 4 месяце

    Больше фото животиков по неделям >>>

    А вот если движения отсутствуют полностью (если было установлено, что это все-таки они) должны стать для будущей мамы тревожным звонком и предлогом для неотложного визита к доктору. Поскольку как раз по каждодневному движению будущая мама может судить о том то, что ребенок жив, и может продолжаться рост и формирование его организма.

    Управление каждой функцией организма плода начинает реализовываться при помощи эндокринной и центральной нервной системы. Формируется и растут полушария головного мозга.

    По окончании 17-й недели состояния беременности плод уже способен жмуриться или немного раскрывать глаза. В начале 18-й недели беременности продолжается оживленное формирование иммунитета ребенка. На этой стадии в крохотном организме производится интерферон и иммуноглобулин.

    По окончании 4-го месяца рост эмбриона примерно 16 см!

    При каких ситуациях следует экстренно обращаться к доктору

    • вовремя острых, в том числе похожих на схватки болезненных ощущениях в нижней области живота;
    • вовремя острых болей в эпигастральной области;
    • вовремя определенных кровяных выделениях из влагалища;
    • при однократных или длящихся водянистых выделениях из влагалища;
    • при остром недостатке воды в организме на фоне частого мочеиспускания;
    • вовремя отеков ног, рук, или физиономии;
    • при острых головных болях, или если голова болит свыше 2-3 часов;
    • при ухудшении состояния зрения (затуманивание, или темные круги перед глазами, двоение);
    • при болезненном мочеиспускании;
    • при тошноте, рвотных рефлексах, а также, если они сочетаются с болезненными ощущениями в животе, либо лихорадочным состоянием;
    • в случае резкого увеличения массы тела свыше одного килограмма;
    • если нет признаков движения эмбриона свыше 24 часов после 20 недель;
    • если есть острый зуд по всей поверхности тела, с желтухой либо без, темный цвет мочи и обесцвеченного кала.
    • Видео календарь беременности 4 месяц.

      Дата публикации: 24.05.2019

      Одним из очевидных признаков беременности женщины является увеличенный определенным образом живот. С первого взгляда все предельно ясно – увеличение размера живота связано с тем, что в нем растет плод и происходит этот процесс у всех беременных одинаково. Однако, в действительности все немного сложнее.

      Как и почему происходит рост живота во время беременности?

      При беременности размер живота увеличивается за счет нескольких факторов: роста матки, плода и роста объема околоплодных вод. Рассмотрим данные процессы подробнее.

      Особенности роста живота благодаря развитию плода

      Размер плода определяется с помощью ультразвукового исследования. Каким же образом и насколько быстро растет будущий малыш? При использовании трансвагинального УЗИ зародыш (плодное яйцо) можно увидеть уже на 2-3 неделе его развития. Его диаметр в это время 2-4мм.

      8-10 неделя. Диаметр плодного яйца составляет 22 мм.

      1 неделя. Масса плода составляет 20 г, а длина тела – 6 см.

      1 неделя. Масса тела плода равняется 100 г, а его длина – 12 см.

      2 неделя. Масса плода составляет 280-300 г, длина – 25 см.

      2 неделя. Вес плода – 600-680 г, длина – 30 см.

      2 неделя. Масса плода – 1-1,2 кг, длина – 35 см.

      3 неделя. Масса тела ребенка равняется 1,5 кг, длина – 40-42 см.

      3 неделя. Длина плода — 45-48 см, масса ребенка 2,4 кг.

      К моменту рождения вес ребенка колеблется в пределах 2,6-5 кг.

      Размер живота при беременности: окружность живота по неделям, развитие плода, фото

      Длина тела равняется 48-54 см.

      Рост живота у беременных благодаря увеличению матки

      Увеличение размеров матки наблюдается на протяжении всей беременности. В первые недели матка представляет собой по форме грушу. Примерно на 60 день она становится круглой, и ее размеры возрастают в 3 раза. Во время протекания 2-ой половины беременности, форма матки остается прежней. На 7 месяце матка приобретает форму яйца. Вес матки до беременности колеблется в пределах 50-100 г, а в завершающей стадии беременности – 1 кг. За время вынашивания плода объем полости матки возрастает в 500 раз, мышечные волокна данного органа утолщаются в пять раз и удлиняются в 10 раз.

      Как влияет на размеры живота увеличение объема околоплодных вод?

      Увеличение объема околоплодных вод (амниотической жидкости) проходит не совсем равномерно. На 10 неделе вынашивания плода объем амниотической жидкости равняется 30 мл. Далее на 13-14 неделе – 100 мл. К концу 18 недели беременности объем околоплодных вод достигает 400 мл, на 37 -38 неделе – 1000-15000 мл. Ближе к родам количество жидкости снижается до 800 мл.

      Для того чтобы контролировать рост живота, все вышеуказанные параметры измеряются медицинскими специалистами. Результаты исследований должны соответствовать вышеперечисленным нормам.

      «Стандарты» роста живота во время беременности

      Во время беременности существуют некие нормы размера живота. При вынашивании ребенка как же изменяется живот? Используется ультразвуковое исследование на ранних сроках, при приобретении формы – сантиметрового метра.

      Не расстраивайтесь, если рост живота во время беременности не отвечает статистическим размерам, ведь каждой женщине присуще индивидуальная особенность. Крупный плод для кого-то существует в генетической предрасположенности, другим женщинам это создает проблему и угрозу род.

      Как контролировать рост и объемы живота при беременности?

      Посещая гинеколога, обязательно измеряйте окружность живота, после каждого визита, для самого правильного и простого способа оценить рост плода, вес ребенка и развитие беременности. Рост живота связан с прибавкой в весе, иными словами идет быстрое увеличение животика и свидетельствует о накопление излишнего жира, внутренних отеках и задержки жидкости, а этого допускать нельзя.

      Живот и его размеры у беременных женщин зависит от индивидуального и в частности от анатомического строения. Женщины худенькие и маленькие с узким тазом чаще имеют заметный живот, нежели с пышными бедрами и высокие. Контролируйте самый основной фактор размера животика, его прибавку в весе. Как таковой нормы индекса массы тела нет, ведь у каждой женщины она индивидуальна. В среднем женщины прибавляют в первую половину беременности 40 процентов веса, во второй половине 60 процентов. Для полноценного развития ребенка – постоянное и равномерное увеличение веса является главным правилом.

      Любительницы хорошо покушать быстрее всего наберут вес, поэтому нужно усмирить свой аппетит в период беременности или обращать внимание на количество выпиваемой жидкости. Понятия как голод и беременные несовместимы, но несколько дней в месяц разгрузочные дни проводить очень полезно для вашего организма. И помните, что баланс в питании и витаминных препаратах, является залогом оптимального размера живота при беременности.