Психосоматика травмы рук. Психосоматические причины травм рук, ног, пальцев и других частей тела

Психосоматические причины травм рук, ног, пальцев и других частей тела

Травмы похожи на случайности, несчастные случаи. Нельзя поверить, что кто-то хотел бы сломать или вывихнуть руку, подвернуть ногу, порезать палец. Однако подсознательно такая программа может быть заложена. С чем это связано, и как работает, расскажет психосоматика травмы.

Психосоматические причины травм

Люди, склонные к травмам имеют особый склад личности, склонность к саморазрушению и самонаказанию. Что еще характерно для таких людей:

  • хроническое чувство вины;
  • подавленная агрессия, гнев;
  • неуверенность в себе;
  • стремление заслужить любовь и признание окружающих;
  • зависимость от мнения и оценки окружающих;
  • постоянная душевная боль, старые раны;
  • запрет на выражение чувств и эмоций;
  • ранимость;
  • психическая нестабильность;
  • рискованное поведение (поездки автостопом, прыжки с парашютом и прочее).
  • Психоаналитик Хелен Фландерс составил такой портрет личности, подверженной травматизации:

  • решительность;
  • импульсивность;
  • ориентация на немедленное исполнение желаний, быстрое получение удовольствия и удовлетворения;
  • подверженность сиюминутным желаниям;
  • склонность действовать эмоционально исходя из сложившейся ситуации;
  • нелюбовь к планированию, граничащая с неспособностью предугадывать будущее;
  • тяга к приключениям, возбуждению.
  • Люди, склонные к саморазрушению, не задумываются, что опасно, а что нет. Они никогда не сомневаются и не анализируют свои поступки на предмет безопасности. Наоборот, они постоянно вовлекают себя в неприятные ситуации. Подсознательно они хотят убить себя. Отдельные индивиды даже могут произносить это вслух: «Вот умру я или случиться со мной что-то, и вы обо всем пожалеете».

    Специфика личности формируется еще в детстве. Виной тому авторитарный стиль семейного воспитания. Вероятно, родители не давали должной заботы, внимания и любви. Они часто наказывали и ругали ребенка, запрещали ему выражать свое мнение и желания.

    Человек, склонный к травмам, имеет внутриличностный конфликт. Он страдает от противоречивого сочетания потребности в любви и агрессии, недоверия к миру. Сначала возникает агрессия и любовь только в отношении родителей, позже это странное сочетание чувств проецируется на всех людей, весь мир и саму личность.

    Травмы различных частей тела и мнение специалистов

    Согласно другой психологической теории, травмы говорят о ненависти человека к самому себе. Такое отношение возникает в результате внушения и самовнушения. Человек думает, что он не соответствует чьим-то ожиданиям, не оправдал надежд или отличается от других людей. В результате индивид не может принять свою собственную уникальность.

    С чем сочетается ненависть и склонность к самонаказанию:

  • низкая самооценка;
  • неспособность заботиться о себе;
  • нелюбовь к себе;
  • самопожертвование;
  • подавление своих нужд, интересов и желаний;
  • неспособность говорить о себе что-то хорошее, концентрация на недостатках.
  • Человек считает себя глупым, некрасивым, слабым, недостойным, никчемным. Он постоянно винит, критикует и ругает себя.

    Для более точного определения причины нужно обратить внимание на ту часть тела, которая получила травму. Для этого воспользуемся теорией Луизы Хей.

    Психосоматика травмы рук

    Травмы рук говорят о неспособности человека накапливать и использовать жизненный опыт. Такой человек испытывает страх перед будущим, не готов брать ответственность за свою жизнь. Человек продолжает проигрывать негативные воспоминания из прошлого, это мешает идти дальше и жить в настоящем.

    Что делать: научиться принимать любой опыт как полезный урок и возможность для личностного роста. Нельзя изменить прошлое, его можно только принять и учесть ошибки прошлого в построении будущего.

    Ушиб, перелом, порез или другое повреждение ноги свидетельствует о страхе перед будущим, подсознательном нежелании идти вперед. Человек боится неизвестности, застрял в своей зоне комфорта.

    Аффирмация на исцеление: «Моя жизнь прекрасна. Я уверенно иду навстречу будущему, зная, что меня ожидают лишь положительные моменты». Помните, что личностный рост невозможен без выхода из зоны комфорта.

    Травмы пальцев говорят о слишком серьезном отношении к мелочам жизни. Частые ожоги, порезы, ушибы, защемления дверью и другие травмы намекают на то, что пора перестать принимать все близко к сердцу, обижаться и сердиться на других по мелочам.

    Каждый палец имеет свое психосоматическое значение при травме:

  • Большой палец – вы слишком много думаете, из-за чего беспокоитесь.
  • Указательный палец – вы боитесь потерять моральную и финансовую опору, страдаете эгоизмом.
  • Средний палец – злость на сексуального партнера, неуверенность в своей привлекательности и сексуальности.
  • Безымянный – беспокойство, связанное с личной жизнью или дружескими, семейными отношениями.
  • Мизинец – чувство, что вас обманывают друзья и родственники.
  • В травмах пальцев виноваты подсознательные страхи и комплексы.

    Причина: гордыня, упрямство. Травма колена говорит о том, что человек не готов прогибаться под других людей или обстоятельства. Такой человек не умеет идти на компромиссы, неспособен понять позицию другого.

    Что делать: развивать сострадание, умение помогать и прощать. Вы не обязаны принимать и разделять мнение других людей. Но вы должны понимать и уважать их интересы. Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого.

    Голова – непосредственное отражение мыслей человека. Травма головы указывает на негативные мысли, навязчивые идеи. А также голова выражает отношение человека к самому себе. Таким образом, любая травма лица, головы – это телесное отражение мыслей о саморазрушении. Головная боль – результат переживаний, мучающих раздумий.

    Причины переломов иных частей тела

    Перелом – форма выражения протеста. Человек давно хочет что-то сломать, разрушить, изменить, но не решается из-за страха наказания. В итоге тело делает это за него.

    Можно выделить следующие причины (выгоды) перелома:

  • Время на отдых, раздумья, перестройку жизни. Если человек мечется между несколькими работами, хобби, а при этом еще пытается строить личную жизнь, то перелом может выступить в качестве клапана, предохраняющего от выгорания.
  • Помощь в самоопределении. Профессиональная травма спортсмена с последующим набором веса может навсегда вывести человека за пределы спортивной жизни. Тогда личность обратит внимание на другое увлечение, начнет реализовываться в другой сфере.
  • Легальный способ побыть беспомощным, получить уход и заботу со стороны близких. Этот мотив чаще встречается у трудоголиков, перфекционистов, людей с ОКР. Перелом в этом случае может возникнуть в тот момент, когда работник не справляется с заказами, не успевает вовремя сдать проекты или настолько устал от предыдущих дел на работе или в семье, что хочет отдохнуть, но сознательно не может себе этого позволить.
  • Способ сохранить или прекратить отношения, сократить срок расставания. Например, жена может «случайно» сломать ногу перед командировкой мужа, чтобы привлечь его внимание. Или наоборот угодить в больницу, чтобы ненадолго уйти из дома.
  • Как мы уже говорили, склонность к саморазрушению формируется еще в детстве. Но повлиять на это могут не только издержки воспитания. Что еще становится травмирующим фактором для психики детей:

  • развод родителей;
  • конфликты и ссоры между родителями;
  • увлеченность родителей карьерой;
  • эмоциональная холодность и равнодушие, попустительский стиль воспитания.
  • Установка на саморазрушение возникает в том случае, если ребенку не хватает внимания и любви. Болезни, переломы, вывихи – доступный способ привлечь внимание или сплотить родителей.

    Пути исцеления и профилактика травм

    Если вы постоянно попадаете в неприятные истории, а каждая новая травма опаснее предыдущей, то стоит задуматься о наличии психосоматики. Определить причину самостоятельно бывает непросто, так как она хранится на уровне подсознания. Потому рекомендуем обратиться к психологу. Он на первой же встрече выявить закономерности травм и жизненных событий, после чего определит истоки такой реакции. Вслед за этим психотерапевт разработает индивидуальный план коррекции мышления.

    Работать придется с жизненным сценарием. В данном случае речь идет о сценарии неудачника (теория Берна). Жизненный сценарий – программа установок, передавшаяся от родителей. Для исцеления важно избавиться от родительских запретов, прекратить действовать по их указке или из соображений протеста. Нужно вернуть себе осознанность и контроль над жизнью.

  • Осознание непосредственного участия клиента в травмах: не «я получил перелом», а «я сломал руку». Клиент должен понять, что только он управляет своими победами и неудачами.
  • Совместное изучение контекста несчастного случая, его содержания, формы, смысла. Важно понять, почему случилось именно это и именно сейчас.
  • Поиск неосознанного глубокого конфликта. Проговорите и представьте случившую ситуацию в режиме «здесь и сейчас». Проанализируйте события, установите, с чем связаны негативные факторы и ваши реакции. Подумайте, с кем или чем вы давно хотите поступить так, как поступили со своей ногой. Может быть, вы хотите разорвать старые отношения, но вместо этого разорвали связки на руке?
  • Для исцеления и профилактики задайте себе несколько вопросов. Они помогут вам разобраться в себе и выявить предположительные причины травм или уязвимые сферы в жизни.

    1. За какие поступки, слова, действия, совершенные незадолго до перелома (другой травмы), вам было стыдно перед собой или другими людьми?
    2. Какие из нынешних жизненных обстоятельств кажутся вам наименее комфортными?
    3. Что вы предпринимаете для того, чтобы нормализовать свое состояние и ситуацию?
    4. Вы избегаете принятия самостоятельных решений?
    5. Что для вас значат нынешние отношения с женой / мужем (партнером, возлюбленным)?
    6. Вы пытаетесь возродить или спасти умершие отношения?
    7. Какие обязанности раздражают вас больше всего?
    8. Вы на самом деле должны выполнять эти обязанности? Или за это должен отвечать кто-то другой?
    9. Кто или что мешает вам изменить ситуацию в лучшую сторону?
    10. Отвечайте честно. Вам от себя скрывать нечего.

      Чтобы помочь ребенку, и в целях профилактики детских травм нужно следовать таким рекомендациям:

    11. Разрешите ребенку выразить все, что накопилось в душе.
    12. Научите ребенка проговорить эмоции и чувства. Научите его выражать недовольство, поддерживайте и благодарите за честность. Не наказывайте и не ругайте.
    13. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Не отвечайте агрессией на агрессию, не оставляйте ребенка наедине с его эмоциями.
    14. Всегда учитывайте мнение чада, давайте ему право выбора.
    15. Любой негатив можно перенаправить в нужное русло. Отрицательные эмоции обладают неимоверной силой. Важно научиться вербализировать свое состояние, находить источник своих эмоций, освоить техники переключения и перераспределения эмоций. Помогут занятия творчеством, спортом.

      Психосоматические причины болей в руке

      Иногда мы говорим: «Я без этого как без рук». Чем подчеркиваем значимость верхних конечностей. Действительно, чем бы человек ни занимался по жизни, ему нужны руки. Их здоровье важно как для быта, так и для трудовой деятельности. Почему же иногда такая важная часть тела выходит из строя? Расскажет психосоматика болезней рук.

      Психосоматическое значение верхних конечностей

      Руки отвечают за удержание и исполнение. Соответственно, болезни рук свидетельствуют о переживаниях из-за выполнения какого-то дела или о страхе потерять и отпустить что-то. Физические проблемы с конечностями возникают в то время, когда у человека морально «опускаются руки».

      • плечо – забор энергии из внешнего мира;
      • предплечье – накопление энергии;
      • локоть – символ власти, способности проталкиваться вперед, расчищать дорогу к успеху и богатству;
      • суставы – свобода и плавность движений, раскованность и уверенность в действиях;
      • кисть и пальцы – действие, совершение и завершение чего-либо.

      Притом в районе кисти энергия перераспределяется по разным направлениям в соответствии со значением каждого пальца.

      Согласно другой психосоматической теории, связанной с народной китайской медициной, на ладонях расположены точки (проекции), отвечающие за все системы и органы человека. Например, последняя фаланга большого пальца отвечает за мозг.

      Кроме медицинской теории существует еще психолого-педагогическая. Она дает такое объяснение верхним конечностям:

    16. большой палец – отец;
    17. указательный – мать;
    18. безымянный – отношения с братьями и сестрами, другими родственниками;
    19. средний палец – это вы;
    20. мизинцы – отношения со всем миром, другими людьми.
    21. Руками мы получаем впечатления и информацию из окружающего мира, а также выражаем свое отношения и чувства. Вспомните, как мы размахиваем руками во время эмоционального разговора, как обнимаем кого-то или отталкиваем. Руки – средство общения, мостик между внутренним миром человека и внешним миром.

      Внутреннее состояние человека отражается даже на характере движений:

    22. плавные и грациозные действия говорят об уверенности в себе и своих действиях;
    23. резкие и неуклюжие движения символизируют неуверенность, нервозность.
    24. Однако стоит учитывать характер движений каждой руки. Например, слабость и неуклюжесть правой конечности свидетельствует о дефиците мужских качеств (смелость, решительность, жесткость, рациональность) и неуверенности человека в себе. А слабость левой руки говорит о неспособности индивида выражать чувства, о проблемах в проявлении любви, нежности, то есть дефиците женских качеств.

      Кисть руки напрямую связана с мыслями человека. У людей с красивыми и чистыми мыслями, позитивным мышлением руки тоже красивые. Кроме этого кисть связана с прошлым. Потеря руки говорит об агрессии, которую вы когда-то проявляли. Врожденные дефекты руки стоит рассматривать еще шире: это говорит о вашей агрессии в прошлой жизни или о том, что вы расплачиваетесь за грехи родственников (эзотерическая теория).

      Левая рука связана со способностью получать. Боль в левой руке свидетельствует о том, что человек не умеет принимать помощь, не доверяет миру и не знает, что ему нужно от мира. Чтобы избавиться от боли, нужно подумать, почему вы боитесь принимать помощь. Какие мысли обычно терзают вас? Благодарность или чувство долга и ощущение, что вас назовут эгоистом, если вы не поможете в ответ? Научитесь ценить себя и с благодарностью принимать помощь.

      Правая рука связана со способностью отдавать. Боль в правой руке говорит о том, что человеку сложно с чем-то расстаться. Для исцеления вы должны снизить уровень притязаний, прекратить ждать благодарности от других в ответ на вашу помощь. Или, наоборот, вам следует больше доверять людям, научиться помогать. Если же вашей добротой явно пользуются, то научитесь говорить «нет». Вы должны сами получать удовольствие от того, что помогаете кому-то.

      Проблемы рук в детском возрасте

      Что человек делает при помощи рук:

    25. ласкает,
    26. держит,
    27. обнимает,
    28. отдает,
    29. дотягивается,
    30. отдаляется,
    31. ударяет,
    32. забирает,
    33. отталкивает,
    34. закрывает,
    35. защищает.
    36. В психосоматике болезней рук считается, что руками мы защищаем свое сердце. Такое же значение применимо к детским болезням рук. С одной лишь разницей: дети могут расплачиваться за грехи своих родителей и страдать от их действий в отношении ребенка. Например, на здоровье ребенка может отразиться критика родителей (мама тычет в ребенка указательным пальцем и говорит, какой их малыш непутевый) или запрет со стороны родителей на творчество (разрисовать обои или табуретки – это тоже творческий порыв).

      Кроме этого детские проблемы с руками возникают в ситуации развода родителей или разлада в их отношениях. Особенно если супруги начинают «делить» и «перетягивать» детей, настраивать их против одного из родителей.

      Психосоматика: пальцы рук

      Исследуя психосоматику конечностей, нужно учитывать не только общее значение рук, но и метафизическое значение каждого пальца. Давайте рассмотрим подробнее психосоматику пальцев рук.

      Мизинец отражает мироощущение человека, его отношение к самому себе. Посмотрите на свой палец, каким он вам кажется? Если слабеньким и маленьким, то таким вы видите и себя. Если милым и аккуратным, то значит, так вы себя воспринимаете.

      А еще мизинец отвечает за секреты, тайны, что-то сокровенное и интимное. Вспомните, как в детстве мы играли в «мирись-мирись и больше не дерись», сцепляясь мизинцами. Если человек постоянно лжет, то это отражается на мизинце. А если человек долго что-то утаивал, а потом правда вскрылась, то может случиться перелом мизинца. В случае, когда человек постоянно сталкивается с ложью и обман, тоже может пострадать мизинец.

      Безымянный палец отвечает за любовные, семейные отношения. На его здоровье отражаются все трудности, конфликты, ссоры, обиды, предательства между возлюбленными. Если человек не замечает в браке очевидных вещей или сознательно закрывает глаза на измены, жестокость, недопонимание, то это тоже отразится на состоянии безымянного пальца.

      Средний палец отвечает за интимную жизнь, сексуальность и свободу. Нехватка или избыток секса, неудовлетворенность его качеством, непринятие своей сексуальности – все это отражается на здоровье среднего пальца.

      Указательный палец отвечает за молчание и все, что с ним связано. Вспомните, как мы прикладываем его к губам, когда просим кого-то помолчать. А еще этот палец отвечает за направление деятельности. Если человек не знает, куда ему идти и что делать, то проблемы с указательным пальцем не заставят себя ждать. Третье значение пальца – критика и самокритика. Если человек обвиняет сам себя или его обвиняет кто-то, то это отразится на здоровье пальца.

      Отвечает за давление и сопротивление. Но трактовка болезни может быть разной. Возможно, человек сам давит на кого-то, а, может быть, на него давят. Может быть, он слишком тверд в своих убеждениях или, наоборот, чрезмерно уступчив. А, может быть, он давит сам на себя. Второе метафизическое значение большого пальца – одобрение и осуждение.

      Специалисты психосоматики о боли в руке

      Кисти – самая чувствительная и подвижная часть тела. К наиболее частым болезням рук относится: боль, перелом, артрит, вывих, ревматизм, экзема.

      Луиза Хей считает, что руки символизируют способность сохранять жизненный опыт. С чем могут быть связаны болезни:

    37. удержание и захват чего-либо;
    38. управление своей жизнью;
    39. ласка и иные проявления тактильного общения.
    40. Аффирмация на исцеление: «Я решаю обращаться с моим прошлым с легкостью, радостью и любовью».

      В. Жикаренцев о проблемах рук

      По теории В. Жикаренцева, руки символизируют способность выдерживать жизненные трудности. Проблемы с руками говорят о том, что человек не может принять полученный опыт. Аффирмация на исцеление: «Я легко, с любовью и радостью выдерживаю и принимаю в себя переживаемый мной опыт жизни».

      Лиз Бурбо о психосоматике заболеваний рук

      Ли Бурбо считает, что боль в руках свидетельствует об отсутствии любви. Любви человека к себе или к тому делу, которым он занимается. Для определения более точной причины нужно понять, что именно вы теперь не можете делать. В той сфере и нужно искать проблему.

      Боль в левой руке говорит о том, что человек не позволяет себе принимать, а боль справа говорит о том, что человек не разрешает себе отдавать. Так или иначе, человек запрещает себе делать то, что хочется. Он не прислушивается к себе и не понимает, что ему на самом деле нужно.

      Как избавиться от болей

      Подумайте, что вы хотели бы делать своими руками и чего не разрешаете себе делать. Почему? С какими эмоциями и чувствами это сопряжено? Важно избавиться от страхов, тревог и чужого мнения. Разрешить себе делать то, что хочется.

      Для разработки точного плана лечения нужно проанализировать ситуацию подробнее. Почему болит рука:

    41. Боль при сгибании говорит о том, что вы взяли что-то не принадлежащее вам или то, что не хотели брать. Подумайте, что это может быть.
    42. Боль – это крик тела. Вспомните, когда впервые появилась боль, подумайте, с чем это может быть связано. О чем вы не хотите поговорить или что надоело настолько, что ваше тело кричит болью: страх, работа, неверие в себя, противоречие желаний и обязанностей?
    43. Онемение – отказ говорить. Руки немеют от обиды, которая мешает человеку совершать привычные дела. Вспомните, когда симптом проявился впервые. На что или на кого вы обиделись? А, может быть, вы что-то запрещаете сами себе, и на это тело обижается? Что вы запрещаете и почему? Из-за страха? Найдите его и избавьтесь от тревоги.
    44. Проблемы с локтями говорят о том, что человек не умеет отстаивать свои права.
    45. Боль в предплечье – сомнения и переживания, связанные с переходом чего-то личного в общественное, с предоставлением публичного отчета и т.д.
    46. Дискомфорт в запястьях – трудности в самовыражении, приспособлении к ситуации, управлении своими делами.
    47. Если дискомфорт возникает при определенном положении руки, то стоит подумать, при какой деятельности и каких действиях рука занимает такое положение. В этой сфере и нужно искать проблему. Вы или запрещаете себе делать то, что хочется, или принуждаете себя к тому, что противоречит вашему нутру. Для определения точной причины нужно проанализировать, что вы делаете и в чем участвуете. Все ли в жизни соответствует вашим желаниям, потребностям, способностям.

      Болезни кистей указывают на то, что мы хотим прикоснуться к кому-то, но не можем этого сделать. Почему? Возможно, проблема кроется в детской психотравме (жестокость со стороны родителей, эмоциональная холодность и отрицание ребенка), а, может быть, виновата простая нерешительность, но ведь и она имеет свои глубокие корни. В любом случае нужно посетить психолога. Специалист поможет определить момент начала проблем и психологические предпосылки этого.

      Материал подготовила: Ольга Вербицкая , психолог, специалист по работе с психосоматикой.

      Психосоматика или «все болезни от нервов»?

      «Все болезни от нервов!» – часто можно услышать в разговорах людей, которые рассказывают о своих болезнях за чашкой чая на кухне, в очереди в поликлинике или на остановке автобуса. А так ли это? Давайте разбираться.

      Итак, психосоматика. О чем это?

      Психосоматика – направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов (чувств, эмоций, переживаний) на возникновение телесных заболеваний. Также интересен феномен психосоматических «фантомных» болей.

      Термин «Психосоматика» переводится с греческого, как «psycho» – душа и «soma, somatos» – тело.

      Другими словами можно сказать, что психосоматика – это наука о взаимодействии души и тела и/или нарушении этого взаимодействия.

      Список психосоматических болезней («болезней от нервов») с каждым годом пополняется. На данный момент это: бронхиальная астма, желудочно-кишечные болезни, язвенный колит, ревматоидный артрит, нейродермит, инфаркт, сахарный диабет, сексуальные расстройства, ВСД, гипертония (МКБ 10) и не только. На практике этот список можно дополнить и продолжить.

      В нашем обществе приняты разные способы обращения с заболеванием: борьба, преодоление болезни или полная капитуляция, но мало где предлагается посмотреть на заболевание как на значимое событие, а также понять и принять ресурс, которое оно несет.

      Как возникает психосоматика?

      Мне очень нравится взгляд гештальт-подхода, где болезнь рассматривается как потребность, которая не может быть удовлетворена.

      К примеру, зачастую причиной бронхиальной астмы становится непроявленная злость (как невозможность отстоять свои границы), а при работе с тонзиллитом можно увидеть печаль («неотгореваные» слезы) как причину возникновения заболевания или нейродермит (псориаз) как потребность увеличить дистанцию между собой и окружающим миром (также к вопросу о границах).

      Да, на мой взгляд, к психосоматике можно отнести и различные зависимости.

      Конкретный пример из практики: девушка жаловалась на лишний вес, причиной которому служит ее сильное увлечение сладким по вечера (до момента начала терапии был пройден ряд обследований, которые показали, что она полностью здорова).

      В процессе работы выяснилось, что причиной сильного пристрастия к сладкому являлась нереализованная потребность в ощущении комфорта и заботы («когда я была маленькой, бабушка пекла пироги. Было так тепло и по-домашнему уютно»). К слову, жила клиентка на съемной квартире после недавнего развода с мужем.

      Следующим шагом нашей работы стал поиск того, как девушка может реализовать эти потребности другим способом.

      Все оказалось значительно проще: она почувствовала, что хочет что-то родное, домашнее, дарящее любовь. Итог: смена акцента гардероба в сторону удобства и комфорта, появление кота-британца («давно мечтала о котике»), новое хобби, связанное с рисованием по воде («захватывает, чувствую себя как в детстве») и, как следствие, изменение пищевого поведения (желание заедать дискомфорт становилось все меньше), -5 кг. лишнего веса за первые 1,5 месяца без диет и ограничений в питании, а далее – знакомство с новым мужчиной и скорый переезд.

      Но, будем честны, не всегда просто вылечиться, так как существуют вторичные выгоды («бонусы», которые человек получает заболев).

      Зачастую, вторичные выгоды неосознанны: их суть не всегда лежит на поверхности, но именно понимание вторичных выгод является первым шагом к выздоровлению. Такой иллюстрацией может служить выражение: «Любую душевную боль может заглушить небольшая зубная». И это тоже один из примеров на практике, когда вторичной выгодой зубной боли была возможность не чувствовать горе, которое переживал мужчина после развода.

      Обнаружить вторичную выгоду, на самом деле, не так-то и сложно: можно вслух или про себя продолжить фразу «Если у меня перестанет болеть. (горло, к примеру), я потеряю. » и продолжить любым «бредом», который приходит в голову. Как не удивительно, но именно этот «бред» и является «бонусом», который несет психосоматичеcкий симптом.

      Также интересен и процессуальный подход. В своё время Вячеслав Гусев назвал болезнь «свернутыми крыльями за спиной». Ведь когда они сложены, то образуют горбик, от которого хочется избавиться. Но, когда крылья расправляются (суть и ресурс болезни поняты), то появляется возможность летать. Процессуальная терапия действительно рассматривает симптом как некий процесс, который есть в теле, но смысл которого ещё не известен.

      Яркой иллюстрацией этому служит сказка Андерсона «Гадкий утенок». Помните, он искренне считал себя таковым, хотя по факту являлся прекрасным лебедем. Также и с болезнями.

      И вот как раз боль является тем самым маячком-приглашением в это путешествие под названием «Работа с симптомом».

      Заболевание всегда содержит в себе тот ресурс и то состояние, которое необходимо в жизни человека здесь и сейчас. То есть, если попробовать развернуть симптом как процесс (увидеть «прекрасного лебедя»), то можно понять, что именно хочет человек по-настоящему.

      Часто встречается на консультациях вопрос о причинах психосоматических заболеваний того или иного органа (части тела). Сразу хочу ответить, что такая статистика есть, но все же, с каждым конкретным случаем стоит разбираться индивидуально, однако:

      • Заболевания горла связаны с обидой и невозможностью предъявить свои истинные чувства, отстояв при этом собственные границы.
      • Аллергия зачастую возникает как способ сопротивления и несогласия с тем, что происходит вокруг («Аллергия – самая непослушная часть личности, которая не терпит компромиссов»). Похожий момент можно встретить и в формировании гайморита.
      • Почки часто страдают из-за отсутствия навыка быть гибким в той или иной ситуации («есть два мнения: мое и неправильное»).
      • Психосоматика глаз (близорукость) – потребность спрятаться и не видеть того, что происходит (как в детской игре «я в домике»). Похожий механизм у гипотонии (пониженного артериального давления) – «у меня нет сил, меня нет, если что».
      • Гипертония – повышенная мобилизация (остановленное чувство/действие: злость или раздражение, к примеру), которая не находит выхода и превращается в симптом.
      • Есть еще один интересный взгляд на этот вопрос методом системных семейных расстановок Б.Хеллингера, где болезнь описывается как то, что спасает и одновременно стабилизируют всю семейную систему (к примеру, болезнь ребенка позволяет родителям объединиться и сохранить семью и т.д.).

        Психосоматика у детей

        Детская психосоматика – одна из самых интересных и непростых тем работы. С точки зрения семейных системных расстановок, ребенок – самый гибкий член системы, который берет на себя те «некорректности», которые имеются в семье (как я уже и говорила, к примеру, спасают ее).

        «Дети – это пластилин в ведре с камнями». Можно вылепить красивую фигурку из пластилина, но если положить ее в ведро, то фигурка будет испорчена. Еще и поэтому сложно работать с детскими болезнями при условии, что семейная система (а именно родители) не готовы меняться. Как в старом анекдоте: «Доктор, сделайте с ним (указывая на маленького сына) что-нибудь. Он плохо себя ведет (болеет, слишком активный/замкнут, не дружит со сверстниками и т.д.) А со мной? Нет, что вы?! Cо мной все в порядке!».

        «Мужские» и «женские» болезни также отдельная тема в работе с пихосоматикой в системных семейных расстановках. Интересен взгляд, что правая сторона человеческого тела отвечает за действия, которые были сделаны (или не сделаны), а левая – за отношения (с супругами, детьми, родственниками и миром в целом), и когда в этих отношениях что-то происходит не так, то начинает страдать все, что находится справа.

        Правильное положение мужчин и женщины в семейной системе: мужчина стоит справа (по правую руку), а женщина слева. Позади обоих партнеров стоят их родители: папа – позади, за правым плечом, а мама – за левым плечом и также позади.

        Проблемы начинаются, когда члены в семейной системе начинают занимать некорректное положение: к примеру, когда мужчина стоит на «женской» позиции или на позиции «отца» или ребенка по отношению к своей супруге. Ведь, как известно, «от отцов детей не рожают – инцест», также как и «рожать от собственного ребенка».

        Другими словами, для мужчины несоответствие месту в системе может стоить постоянными конфликтами с супругой и/или ее окружением (при «хорошем» раскладе), а также невозможности зачать ребенка (при всех анализах, где резистентные значения в норме), мужском бессилии и лишнем весе (как ни удивительно).

        У женщин похожая история: если супруг на женском месте или позиции «отца»/»ребенка», то возможность зачать малыша крайне мала. Ко всему прочему есть дополнительный «бонус» – различные женские болезни, не всегда просто вылечить традиционной медициной (ведь причина в другом).

        Задача расстановок «починить систему», расставив всех по своим местам.

        Как же лечить психосоматику?

        Сложно однозначно ответить на этот вопрос. Я бы описала этот процесс в три этапа:

        1. Понимание возникновения причины психосоматического расстройства (к примеру, та же работа с темой вторичных выгод).

        2. Когда причины ясны, можно двигаться в работу по направлениям способа выздоровления.

        3. Теперь способы выздоровления видны. Их можно применять в жизни и наблюдать то, что происходит с симптомом и как меняется жизнь вообще. Зачастую, это самый непростой этап, где заключается основная психотерапевтическая работа.

        1. Причина – невозможность высказать свое недовольство/обиду. Потребность сохранить свои границы и интересы. Вторичная выгода – сохранение отношений через отсутствие конфликта.

        2. Способы выздоровления: присвоение себе права на отстаивание своих границ и интересов, готовность применять это в повседневной жизни.

        3. Наблюдение за тем, как возможность отстаивать себя и свои границы реализуется в обычной жизни. Есть ли какие-то сложности (допустим, кто-то из близких недоволен и назревает конфликт с возможностью разрыва/ухудшения отношений) и если сложности возникают, то дальнейшая работа и сопровождение с возможными гармоничным способам их разрешения.

        Психосоматика – это всегда про необходимость каких-либо изменений. «Невозможно вылечиться от хронического заболевания, оставаясь прежним», – часто говорил Гусев.

        Если подвести итог статьи, то помимо различных подходов в работе с заболеваниями, под «психосоматикой» я понимаю не только болезни тела, но и те неприятные, местами болезненные события, которые случаются в повседневной жизни: проблемы в мужско-женских/ детско-родительских отношениях, ДТП, кражи и так далее.

        Ведь, как уже упоминалось ранее, «психосоматика» – это нарушение контакта между истинными потребностями и тем «как надо», между свободой и ограничениями, душой и телом, и, на мой взгляд, целью психосоматической терапии является необходимость такой контакт восстановить, а метод…Метод, действительно, дело вкуса.

        Большой палец на правой руке психосоматика

        Наши руки точно не для скуки — для того, чтобы мир преобразовывать своими действиями и себя миру показывать. Руками мы готовим, едим, ласкаем, трогаем, строим, берем, даем, ведем машину, разрушаем, режем, приближаем, отталкиваем, ощупываем,ударяем, показываем, несем, играем на музыкальных инструментах, выражаем жестами свои эмоции и чувства и многие другие дела делаем. При любых манипуляциях правой (ведущей) рукой, основная нагрузка выпадает на большой палец.

        Содержание:

        Как связан большой палец правой руки и его травмы со всем организмом и психикой

      • Ушибы,
      • травмы,
      • переломы пальцев рук сопровождаются
      • отеками,
      • покраснениями,
      • болью,
      • снижением функции подвижности пальцев.
      • Это могут быть повреждения мышц,
      • кожного покрова ,
      • суставов
      • или кости пальцев.
      • Переломы,порезы, ушибы, вывихи. Все это сопровождается покраснением кожи в месте травмы,гематомами, отеком, повышением температуры тела, снижением подвижности пальца и его функции. Наши руки , ладони и пальцы, богато иннервированы и густо снабжены кровеносными сосудами и капиллярами. Они имеют проекцию всех внутренних органов человека, являясь полномочными представителями этих органов снаружи. Вот почему сильный ушиб или другая травма руки, может привести к функциональным изменениям в сердце, печени, почках или других внутренних органах человека. И, наоборот, воздействуя аккупунктурно на ладони и пальцы, можно привести в порядок свои внутренние органы.

        Психосоматика травмы рук отражена в привычных устойчивых выражениях. В ситуации беспомощности мы говорим: *Как без рук*. А когда мы принимаем волевое решение действовать, то говорим, что *берем бразды правления в свои руки*. Она связана с нашей (не)способностью действовать , (не)участвовать, с отношением к себе (не)любимому. Психосоматика большого пальца правой руки проявляется в жесте одобрения (палец вверх-”круто”) или неодобрения (палец вниз — “отстой”), которым мы награждаем тех, кого оцениваем . А психосоматика травмы большого пальца правой руки связана с тем, как мы оцениваем себя. Этот перст указует нам на самих себя относительно других! Посмотрите, как он отличается от остальных пальцев на руке: у него две фаланги, а не три, и стоит большой палец особняком ото всех.

        Из всех травм пальцев рук наиболее часто встречается травма большого пальца. Это медицинская статистика. Психосоматика большого пальца на правой руке — это повод задуматься над отношением к себе! Для понимания психосоматики травмы большого пальца правой руки нам поможет небольшой экскурс в историю, знакомый со школы. Знатные особы Древнего Рима, развлекавшиеся зрелищами гладиаторских боев, одним лишь жестом — опущенным вниз или поднятым вверх большим пальцем правой руки- казнили и миловали гладиаторов.

        Психосоматика травмы рук связана с конфликтом самообесценивания

        Согласно Новой Германской Медицине, любая болезнь есть Специальная Биологическая Программа, помогающая индивидууму справиться с конфликтом. При этом, важное значение имеет латеральность , то есть та сторона тела, которая подверглась болезни или травме.

      • Для правшей психосоматика пальцев правой руки сигнализирует о конфликтах с равным и — это социум, коллеги, враги, отец. Эта сторона тела традиционно считается мужской, сильной, партнерской .
      • Левая сторона тела отражает взаимоотношения с теми, кто выше или ниже нас: мать, ребенок, домашний питомец, начальник, подопечные. Для левшей, соответственн о, все будет наоборот.
      • Важно понимать, что речь идет о субъективном восприятии, то есть о том, как именно воспринимает других или событие человек, у которого возникла Специальная Биологическая Программа. Психсоматика при травмах пальцев рук проявляется часто у перфекционистов и сопровождается убеждениями в том, что человек что-то делает недостаточно хорошо, быстро, ловко. В результате травм пальцев рук работоспособность человека ограничена , тонкая моторика затруднена или блокирована, рука теряет былую силу.

        Для этого человек «организует» себе переломы, ушибы, растяжение связок, вывихи пальцев рук. Не смогла внятно объяснить ребенку алгоритм решения задачки по алгебре, — получила ушиб указательного пальца на правой руке. Поругалась с соседкой – незамедлительный перелом мизинца на левой.

        Травма большого пальца руки психосоматика

        Когда нам нужно на что-то надавить или нечто продавить, удобнее всего это сделать большим пальцем руки, согласитесь. Соответственно, большой палец связан с тем, как человек умеет давить, сопротивляться или не умеет этого делать. В древности кольца на большом пальце имели право носить только жрецы. А сейчас так носят кольца молодые люди, которые демонстрируют свою отдельность и непохожесть на других. Луиза Хэй в книге «Исцели себя сам» соотносит большой палец с интеллектом и беспокойством. А ее исцеляющая аффирмация звучит так: *в моей душе мир и спокойствие*.

        А любые травмы – это гнев, обращенный на себя. Соответственно, исцеляющая аффирмация при психосоматике травм пальцев рук : *Я обращаю свой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю *. В книге №2 на стр. 164 Лууле Виилма соотносит психосоматику травм с гневом в душе и рекомендует: «Здоровье придет тогда, когда Вы поймете причину своей болезни. Устраните причину, начните жить правильно, и Вы выздоровеете. Исправить ошибки никогда не поздно».

        Духовная Интеграционика – метод Константина Довлатова

        В конфликте, который запускает психосоматику травм рук , важно не то, что произошло, а то, как именно конфликт переживается во внутренней реальности человека, то есть содержание конфликта. Как он переживается на уровне духа, души (психики) и тела.

        Именно уникальные методы Духовной Интеграционики Константина Довлатова позволяют

      • в кратчайшие сроки, безопасно и экологично, с предсказуемым положительным результатом устранить нарушения, вызванные конфликтом самообесценивания, характерном для психосоматики травм рук и психосоматики травмы большого пальца правой руки , на всех уровнях его переживания .
      • Отследить первоначальную причину конфликта, даже, если это было еще во время пребывания человека в утробе матери или в жизни его предков.
      • Если обнаруженный конфликт перерабатывается в кратчайшие сроки, то травм рук не происходит.
      • Овладев таким инструменто м, к ак Духовная Интеграционика, человек получает возможность самостоятельно отслеживать и вовремя устранять эти конфликты, а, значит, и менять свою внутреннюю реальность, исцелять ее. Конфликты и травмирующие ситуации могут повторяться в жизни, но человек, овладев методом Духовной Интеграционики, может превращать эти травматические инциденты в ресурс. Те трэки, которые раньше запускали психосоматику пальцев правой и левой руки , теперь проживаются без необходимости возникновения этих патологических изменений.

        Народные средства при переломах пальцев рук

        • Отвары из трав и плодов, природных анальгетиков, которые заживляют раны и снимают боль: ромашка, валериана, зверобой, полевой хвощ, шиповник. Принимать 3-5 раз в день по полстакана.
        • компресс из оливкового масла и измельченного золотого уса в соотношении 1:2. Хорошо всё смешать , подогреть на водяной бане, настоять в течение часа и втирать утром и вечером в больное место.
        • Медицинская помощь при травмах пальцев рук: фиксация пальца, обеззараживание раны, обезболивание, приложить холод, незамедлительная доставка пострадавшего в травмпункт.
        • Психосоматика. Кожные заболевания.


          В этой заметке напишу об основных видах биологических конфликтов для всех кожных заболеваний, не разделяя по видам симптоматики.

          Посмотрите на картинку – какое сложное строение имеет наша кожа, и сколько функций она выполняет.

          Кожа состоит из разных слоев, а также желез, поэтому при разных кожных заболеваниях будут встречаться несколько видов внутренних конфликтов (экто-мезодермальные).

          В самую первую очередь кожа – это наша граница, контакт с внешним миром. Разделяет внешнюю среду и внутреннюю. При любом кожном заболевании изменяется верхний слой (эпидермис), и кожа реагирует на

          — конфликты разделения (одиночества, расставания, сепарации, утраты, разлуки, брошенности)
          — территориальные конфликты
          — социальные конфликты

          Далее при некоторых кожных заболеваниях поражаются еще более глубокие слои (слои дермы). Здесь уже изменения происходят в старой мезодерме, и это
          — конфликт защиты
          — конфликты самообесценивания, самооценки
          — атака на «целостность»
          — конфликт ситуации «грязи» и обезображенности

          Чем многообразнее эмоциональное переживание ситуации, тем более глубокие слои кожи будут задействованы (от аллергии до псориаза).

          Например, атопический дерматит у ребенка – связан с конфликтом разделения ( в ситуации недостатка контакта ребенка с матерью).
          А псориаз уже более сложный конфликт — и разделение границ, и самообесценивание от чувства вины ( например, в ситуации потери/смерти близкого человека).

          Основные виды биологических конфликтов для кожных заболеваний:

          1. Конфликт разделения, т.е. желание или нежелание контакта.

          1.1. конфликт потери необходимого контакта, желание контакта. Телесный контакт внезапно обрывается, человек теряет контакт с любимым человеком, животным.

          Отражается симптомами на «внутренней» стороне тела — внутренние части рук, ног, сгибы, живот, грудь. Чаще всего конфликты связаны с семьей.
          «я не могу быть с человеком, которого люблю», «я ему не нужна»

          1.2. конфликт наличия вынужденного, неприятного конфликта. Желание отделиться в физическом смысле, убрать неприятный телесный контакт – с человеком, животным, вещью.

          Отражается на «внешней» поверхности тела – тыльная сторона рук, ноги, ягодицы, спина, колени, локти. Чаще всего конфликты связаны с социумом.

          2. Конфликт обезображенности. Ощущение грязи. Запятнанность. Воспринимается как неприятный грязный контакт. Нападение на свою целостность, нарушение защиты.

          К этой категории можно отнести и буквальные травмы – ушибы, толчок, удар. И загрязнения – грязь, сперма, фекалии, а также реагирование на грубые оскорбительные слова.

          3. Конфликт самообесценивания, самооценки.
          Сильная эмоциональная концентрация на своей несостоятельности.

          Привычка обесценивать себя, свои качества, способности, недовольство собой, болезненное реагирование на критику, мнение другого.
          Внутренние конфликты из серии «я плохой» или «я хочу, но не могу, не способен».

          4. Конфликт эстетической (или моральной) неудовлетворенности. Чувство собственной некрасивости, несовершенства, не эстетичности.
          «я чувствую себя некрасивой, непривлекательной»

          Здесь же хочу привести особенности людей, страдающих кожными заболеваниями. Вы, наверное, и сами слышали фразу «тонкокожий человек»)

          — отсутствие устойчивого довольства жизнью
          — обидчивость
          — тревожность, страхи
          — сильная ранимость в отношениях
          — пассивность
          — неуверенность
          — склонность к аутоагрессии, самокопанию, самоедство
          — эмоциональность
          — перфекционизм

          Наша кожа восстанавливается достаточно быстро, но если симптомы заболевания длительные, есть вероятность, что добавляются новые причины или конфликты:

          — от недовольства своим внешним видом, своей кожей, брезгливость
          — неверие, что можно излечиться
          — конфликт от постановки диагноза
          — вторичные выгоды
          — рецидивы, постоянные повторы переживаний в похожих ситуациях.
          «я не могу отделаться от этих симптомов», «это никогда не кончится»

          Мозг не отличает биологическую опасность (убежать от хищника) и социальную опасность (увольнение с работы).

          Если для вас жизненная ситуация была драматична, воспринята изолированно, внезапна и вы часто мысленно к ней возвращаетесь, то тело начнет изменяться.

          Несмотря на то, что кожное заболевание приносит вам дискомфорт и неудобства, пожалуйста, искренне благодарите свою кожу!

          Ведь все, что мы видим на коже – это попытка организма вывести изнутри конфликт от более жизненных (внутренних) органов к менее значимым!

          Тело всегда на нашей стороне, и если ваша психика не справляется с эмоциями, мозг дает команду телу задействовать биологические механизмы выживания организма. Это способ организма помочь нам)

          Познавайте и берегите себя!

          Заметка «нейродермит, вторичные выгоды https://www.b17.ru/article/71919/?prt=92188

          Читайте так же:  Старческие пятна на руках как избавиться народные средства. Старческие пятна на коже: причины появления, признаки, методы борьбы с пигментацией и советы косметологов