Сухая кожа рук мороз. Холодный прием: как быстро восстановить обветренную кожу

Холодный прием: как быстро восстановить обветренную кожу

От ветра и минусовых температур вашу кожу не спасет даже теплый шарф, в который вы кутаетесь. А вот грамотный уход и соблюдение определенных правил позволят вам наслаждаться зимой и морозной погодой.

Какие признаки характерны для обветренной кожи

Ветер, мороз, сухой воздух в отапливаемых помещениях — три основных врага вашей кожи. Она с трудом переносит перепады температур и поэтому теряет влагу. Когда кожа перестает справляться с неблагоприятными внешними факторами, то сохнет и шелушится, а на ее поверхности могут образовываться трещинки.

Первой под удар минусовых температур попадает тонкая кожа губ, потому что она лишена защитного рогового слоя. Затем страдают лицо и руки: они могут не только шелушиться, но и краснеть, а процедура умывания или мытья рук нередко становится болезненной.

Есть мнение, что с обветриванием сталкиваются только обладатели сухого типа кожи. Но это миф. Люди с жирной кожей тоже знакомы с этой проблемой, только с другим ее проявлением.

Вот что происходит в холода с жирной кожей.

Сальные железы начинают вырабатывать удвоенное количество себума (кожного сала), ускоряется процесс обновления клеток, на поверхности наращивается роговой слой (слой омертвевших клеток), превращаясь в панцирь.

В результате и на жирной коже появляются микротрещины и шелушение. К тому же происходит закупорка пор, может появиться сыпь. Лицо утрачивает здоровый цвет и становится тусклым. На носу, щеках и подбородке иногда появляются расширенные сосуды.

Поэтому обветренной коже любого типа требуется особое внимание. Она находится в состоянии стресса, и если ей не помогать, то ситуация будет усугубляться: кожа начнет грубеть, на ней появятся ранки, через которые способна проникнуть инфекция. А это грозит воспалительными процессами, появлением раздражений и новых морщин.

Как оказать первую помощь при обветренной коже

Первое, что нужно сделать, — запастись средствами, которые быстро реанимируют кожу. Это кремы, сыворотки с пантенолом, витаминами А и Е, маслами кокоса, ши, авокадо. Хорошо помогут и косметические масла с этими компонентами.

Восстановить поврежденную кожу можно с помощью крема A’PIEU и крема для лица Ciracle от интернет-магазина RomaDoma. В их состав входят масла какао, ши, витамин Е и пантенол, которые обеспечивают глубокое увлаженение и питание кожи.

Увлажняющий крем A’PIEU в RomaDoma
От 760 руб.
+7 (343) 383-53-30

Крем для лица Ciracle в RomaDoma
От 1 574 руб.
+7 (343) 383-53-30

Ищите в средствах по уходу за лицом и телом олигопептиды и жирные кислоты.

Они восстанавливают гидролипидный баланс кожи. Для губ используйте защитные бальзамы, а руки обрабатывайте питательным кремом после каждого мытья.

Чего нельзя делать при обветренной коже

Откажитесь от всех средств на спиртовой основе, а также не используйте скрабы, пилинги, пытаясь таким образом избавиться от шелушения. Вы только усугубите ситуацию. Практически всем не стоит использовать косметические продукты, содержащие салициловую кислоту, так как она еще сильнее сушит обветренную кожу.

Аккуратно выбирайте декоративную косметику.

Плотные тональные основы только подчеркнут несовершенства кожи, если она обветрена. Так что на период лечения лучше отдать предпочтение натуральным кремам и нейтральным легким основам под макияж.

Исключите из рациона кожи антибактериальные и средства с матирующим эффектом (они сушат). Забудьте на время о сауне, бане и вообще любых тепловых процедурах, включая солярий.

На время лечения придется побороть привычку часто пить крепкий чай и кофе. От этих напитков лучше отказаться, потому что они приводят к обезвоживанию организма. При обветривании губ забудьте о цитрусовых (хотя в них и содержатся витамины), потому что сок этих фруктов дополнительно будет раздражать травмированные слизистые.

И ни в коем случае не используйте детский крем, который с советских времен советуют при обветренной коже. Дело в том, что в состав большинства детских кремов входит ланолин, который на коже ребенка создает защитную пленку.

Ланолиновая пленка на взрослой коже препятствует выведению токсинов и способствует появлению воспалительных элементов (прыщей), замедляет обменные процессы, а это ведет к обезвоживанию, повышается чувствительность кожи к перепадам температур.

Когда следует обратиться к специалисту

Если вы начали испытывать боль и выраженный дискомфорт (жжение и зуд), а кожа сильно потрескалась, то отправляйтесь к специалисту.

Для пациента врач может предложить разные методы реабилитации кожи. Например, PRP-терапию. Лекарством становится собственная плазма крови пациента. Она может вводиться как с помощью микроуколов, так и без них. Во втором случае проводником выступает низкоинтенсивный лазер, не повреждающий кожу. Второй вариант — биоревитализация, то есть инъекции гиалуроновой кислоты. Это вещество увлажняет кожу в глубоких слоях, восстанавливает баланс.

Ускорить заживление можно и при помощи фотодинамической терапии: наносится специальный состав, чувствительный к свету, включаются специальные лампы — пациент отдыхает, а в коже запускаются процессы регенерации. Это процедуры реанимации обветренной кожи. После того, как мы снимем острые симптомы, можно начать решать другие проблемы.

Как предотвратить обветривание кожи

Чтобы кожа даже в холодную погоду чувствовала себя прекрасно, важно соблюдать правила зимнего ухода, тогда у вас не будет проблем.

  • Увлажняйте воздух в помещениях и пейте больше жидкости.
  • Используйте солнцезащитные средства, особенно если страдаете гиперпигментацией. Достаточно защитного фактора SPF 10–15.
  • Используйте для умывания средства без мыла, чтобы не разрушать защитную гидролипидную мантию кожи. Не стоит интенсивно тереть кожу. Для глубокого очищения применяйте безабразивные пилинги. Лучшим другом в этом случае станет гоммаж (пилинг, который скатывается с лица вместе с омертвевшими клетками).
  • Наносите защитный крем сразу после водных процедур. Лучше всего подойдут средства с витаминами, пантенолом и маслами. Они создадут защитный барьер на коже. Используйте крем минимум за 40–45 минут до выхода на улицу. Тогда он сможет впитаться и полностью раскрыть свои свойства.
  • В холод не ешьте и не пейте на улице, не облизывайте губы, ведь любая жидкость, попавшая на них в мороз, усугубит проблему. При этом губы не должны пересыхать, поэтому в течение дня наносите на них специальные бальзамы.

    Раскрываем секреты, что делать, если кожа сохнет и чешется зимой

    С наступлением холодов покровы человеческого тела ухудшают свое состояние и, как следствие, внешний вид. Самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины, является сухость и зуд кожи зимой. Ее несложно устранить, но для начала необходимо знать, какие факторы вызывают эту неприятность. Впрочем, не менее важно быть проинформированными и о способах борьбы с косметическим дефектом.

    Вот и сегодня, когда зима полностью вошла в свои права, мы поговорим о том, почему кожа сохнет и чешется зимой, а главное, что с этим делать?

    Почему так происходит?

    Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Причин, почему кожа сохнет и чешется зимой несколько, и мы рассмотрим каждую из них.

    Низкая влажность воздуха

    Понятное дело, что кожа чешется и сохнет зимой из-за слишком сухого воздуха. Имеется в виду излишне сухой воздух как в квартире, так и за пределами помещения, то есть на улице, где царит мороз и ледяной ветер.

    Если речь идет о жилье, то в таких условиях всему виной система отопления: влага попросту испаряется из атмосферы под воздействием тепла, исходящего от батарей. На улице влажность воздуха минимальна, напротив, из-за низкой температуры и отсутствия влажных осадков. В данной ситуации происходит потеря кожей жидкости. Кроме того, мороз на улице превращает влагу в клетках незащищенных кожных покровов в кристаллики льда, превращая верхний слой в сухую зудящую корку.

    Частой причиной, почему кожа сохнет и чешется зимой, является недостаток витаминов. Страдают сухостью и зудом кожи в холода не только те люди, что проживают в регионах с суровыми зимами, но и лица, обитающие в умеренных широтах. В данном случае проблема имеет совсем другое происхождение: источником ухудшения состояния телесных покровов является дефицит в организме витаминов и минералов. На фоне острой нехватки биологически активных веществ кожа перестает справляться с возложенными на нее природой функциями. Чаще всего зуд и сухость вызывает недостаток витаминов А, Е, группы В и аскорбиновой кислоты. В результате кожа больше всего чешется на боках и животе, а сохнет — на лице, руках и ногах.

    Нехватка воды в организме

    Следующей очень распространенной причиной сухости кожи зимой является недостаточное употребление жидкости. Летом жарко, и нас не надо упрашивать пить воду в больших количествах. Зимой мы не испытываем жажды, а потому попросту забываем употреблять обычную чистую воду кроме положенных чая и кофе. Как следствие, организм начинает страдать от обезвоживания, и первыми признаками этого состояния становится сухость кожи, которую не устраняют никакие кремы.

    Другие причины, почему кожа шелушится и чешется зимой

    • Использование минеральных масел. Они входят в состав многих косметических средств. Частое применение таких beauty-продуктов неизбежно ведет к потере кожей влаги.
    • Что делать от сухости и зуда

      Первое, что нужно делать, если кожа сохнет и чешется зимой, — увлажнить кожу, причем, делать это регулярно. Выберите для ухода за кожей лица и тела хороший увлажняющий крем, приобретите дневной и ночной beauty-продукты, обладающие соответствующими свойствами. Но помните, что после нанесения такого средства за пределы помещения нельзя выходить как минимум час. Иначе вы еще больше усугубите имеющуюся проблему. Хорошо, если используемые вами кремы и сыворотки содержат гиалуроновую кислоту.

      А вот перед тем, как покинуть уютное помещение, следует нанести на незащищенные одеждой участки кожи жирный защитный крем. Он создаст на поверхности кожных покровов тонкую, но прочную пленку, непроницаемую для холода. Как итог, влага в клетках сохранится в первозданном виде, а не кристаллизуется; не произойдет обветривания. Так вы избежите появления и сухости, и зуда. Но помните, что использовать защитный крем надо хотя бы за полчаса до выхода на улицу.

      Что можно еще сделать, если кожа сохнет и шелушится зимой? Надежную защиту от неблагоприятных погодных условий зимой вашей коже также обеспечат базовые масла. Кроме того, они дают прекрасный увлажняющий и питательный эффекты. Отдавайте предпочтение оливковому, миндальному, кокосовому, маслу авокадо, ши. На губы почаще наносите специальный бальзам на основе вазелина, воска или все тех же масел.

      Не принимайте зимой горячую ванну или душ чаше одного раза в неделю. Откажитесь от применения мыла в пользу крема или геля для душа с увлажняющими компонентами, Если уж использовать во время купания мыло, то стоит отдавать предпочтение дорогим средствам ручной работы с натуральными маслами в составе. Оба варианта хороши, поскольку не содержат раздражающих веществ и не сушат кожу.

      Чтобы уменьшить сухость и зуд кожи, повышайте влажность воздуха в своем доме зимой. С этой целью можете воспользоваться специальными комнатными увлажнителями. Правда, от вас потребуется предельная внимательность: нужно следить за уровнем воды в приборах, периодически чистить их от загрязнений и т.д. Но игра стоит свеч. Неплохо увлажняют воздух комнатные растения.

      Как помочь коже зимой питанием?

      Обязательно обратите внимание на свое питание. Если Ваша кожа сохнет и чешется зимой, то принимайте витаминно-минеральные комплексы. В них должно быть особенно много ретинола, витамина Е, аскорбинки, никотиновой кислоты, биотина, бета-каротина, флавоноидов, витамина D, рутина, Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, селена и цинка. Курс приема такого БАДа должен составлять не менее 2-х месяцев.

      И конечно, если ваша кожа пересохла и чешется зимой, срочно пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Введите в него больше овощей, фруктов, кисломолочной продукции, растительных масел. Особый упор в зимний период сделайте на источники:

      • витаминов и минералов — цитрусы, киви, яблоки, сухофрукты, овсяные хлопья, пшено, мороженые ягоды черники и клюквы, капусту, морковь, лук, чеснок, водоросли (ламинарию, хлореллу, спирулину);
      • полиненасыщенных жиров — морскую рыбу, льняное масло, орехи, семечки;
      • бифидобактерий и аминокислот — йогурт, кефир, творог, сыры.
      • Если сухость и зуд кожи зимой — реакция на холод аллергического характера, принимайте антигистаминный препарат или адсорбент (Полисорб, активированный уголь) для устранения реакции. А еще лучше — обратитесь к врачу.

        Защитить от мороза: правила ухода за кожей зимой

        ?Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя наша кожа. Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, кожа требует особого внимания.

        Она нуждается в увлажнении и питании, поэтому ей нужны крема не увлажняющие, а максимально удерживающие влагу. Иначе покраснение, шелушение и прочие прелести не заставят себя долго ждать. Есть несколько способов, а вернее, целый комплекс советов, который поможет избавиться от этой зимней неприятности.

        Уход за кожей лица и рук

        Поверхность здоровой кожи всегда покрыта тончайшим слоем «крема» собственного производства – так называемой гидролипидной пленкой.

        Липиды – это жирные кислоты, вырабатываемые сальными железами. В результате деятельности этих желез образуется гидролипидный слой, который является природной защитой кожи от внешней агрессии и климатических изменений.

        Но важно помнить, что эта гидролипидная пленка очень чувствительна к холоду. Именно поэтому ей необходимы профессиональные средства, восстанавливающие нарушенный гидролипидный слой и удерживающие влагу в клетках кожи.

        Принцип действия кремов, которые важно применять – это не просто увлажнение, а восстановление естественной гидролипидной структуры кожи и удержание в ней целебной влаги, за счет чего и происходит натуральное увлажнение изнутри. Их использование восстанавливает естественную структуру кожи, глубоко увлажняет и питает её изнутри.

        Основной уход за кожей лица зимой

        Само собой разумеется, что чем меньше ваша кожа подвержена воздействию низких температур и ветра, тем лучше, но в морозную погоду это почти нереально. Какой основной уход за кожей лица зимой?

        Очищение – пользуйтесь для умывания специальными средствами, можно с травяной основой, которая успокоит раздражённую поверхность кожи и устранит сухость. После умывания обязательно протрите лицо лосьоном или тоником, это взбодрит кожу, после чего можно уже наносить питательный крем, подходящий для вашего типа кожи.

        В зимний период надо особенно следить за тем, чтобы защитный барьер кожи не был поврежден: не используйте щелочное мыло, не принимайте продолжительные пенные ванны, умывайтесь только теплой, негорячей водой, не пользуйтесь спиртовыми растворами и, вытирая лицо полотенцем, не трите, а промокайте кожу.

        Увлажнение – чтобы помочь коже справиться с сухостью, ее нужно увлажнять. Лучше всего делать это вечером после принятия душа, когда кожа содержит много влаги. Можно выбрать любой увлажняющий крем, который будет более жирный, чем обычно, при этом вовсе не обязательно, чтобы на нем стояла пометка «зимний».

        Хорошо помогают кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, натуральные масла, силиконы, небольшое количеств о глицерина или сорбита. Для увлажнения кожи можно применять и 100%-ные косметические масла: авокадо, жожоба, ши (каритэ), тыквы, масляный экстракт семян моркови и другие.

        Кремы, в которых в качестве главного компонента используется вазелин, подойдут лишь для людей с очень сухой кожей и для тех, кто страдает кожными заболеваниями (экзема, псориаз). Эти кремы не рекомендуется применять перед выходом на улицу, так как вазелин способствует чрезмерному накоплению влаги в эпидермисе, что увеличивает риск обморожения.

        Маски и скрабы – они превосходно очищают кожу, проникая в глубинные слои эпидермиса, и убирают отмершие частицы. Уход за кожей лица зимой в домашних условиях может включать в себя : пилинги из домашних скрабов, например, кофейной гущи, масок из натуральных продуктов ( отвар ромашки и мяты), сливок и молочка для кожи.

        Главное не переусердствуйте, достаточно 2 раз в неделю, чтобы не повредить поверхность кожи.

        Средства ухода за кожей рук зимой

        Также, особое внимание нужно уделить уходу за кожей рук зимой. Наравне с лицом, кисти наших рук наиболее восприимчивы к внешним воздействиям. Но в отличие от лица, кожа рук содержит гораздо меньше сальных желез и поэтому имеет более тонкую и слабую гидролипидную пленку.

        Плюс ко всему, эпидермис кистей рук содержат мало воды – в 4-5 раз меньше, чем кожа лица. Добавьте сюда воздействие моющих средств и прочие раздражители. Неудивительно, что наши руки очень часто бывают обезвожены.

        Тем не менее, уход за кожей рук достаточно прост и эффективен. Необходимо подобрать уход, разработанный на основе ланолина и глицерина.

        Крем, обогащеный натуральными липидами, кокосовым маслом, Витамином Е. Использование таких кремов интенсивно увлажняет, питает и смягчает кожу рук. Липиды быстро проникают в кожу, восстанавливают нарушенный липидный баланс, способствуя удержанию влаги в коже изнутри.

        Масло кокоса создает прочный защитный барьер, оберегая кожу от пересыхания.

        Витамин Е оказывает антиоксидантную функцию, защищает кожу от влияния внешних факторов, улучшает эластичность и упругость кожи.

        Основные правила ухода за кожей рук зимой :

      • замените увлажняющие крема для рук на питательные, они будут удерживать влагу внутри дермы
      • мойте руки жидким мылом с оливковым маслом
      • пользуйтесь скрабом для отшелушивания кожи
      • делайте вазелиновые маски для рук, это придаст им мягкость и бархатистость

      Уход за разным типом кожи: комбинированная, сухая, жирная

      При уходе за кожей важно учитывать ее тип, независимо от времени года. Поэтому, в первую очередь, вам нужно определить свой тип кожи и подобрать соответствующий уход. Но эта задача осложняется тем, что в период низких температур процесс салоотделения кожи происходит менее активно, а это в свою очередь приводит к тому, что в системе типов кожи происходят перемены: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа, нормальная – на сухую, в то время как сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.

      Сухая кожа – всегда отличалась повышенной чувствительностю, в холода это ощущается еще больше. Главным средством ухода за сухой кожей лица должен стать питательный крем, содержащий масла и жирные кислоты, его важно наносить на кожу в утреннее время, перед выходом на улицу. Вечером можно использовать то же средство, либо заменить его на крем с фокусом на увлажнение.

      Жирная кожа – находится в самом выгодном положении в зимний период времени. Кожное сало, которое выделяется увлажняет и питает кожу самостоятельно. Главным средством в уходе за жирной кожей лица будет увлажняющий крем – именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Все потому что именно недостаток влаги, кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала.

      Комбинированная кожа – отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках, в уходе за комбинированной кожей лица можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты.

      Народные средства по уходу

      Косметический рынок предлагает десятки брендов, которые обещают улучшить внешний вид кожи, подарить ей молодость и сияние. Данная продукция не всегда эффективна, но почти всегда стоит немалых вложений, поэтому отличным дополнением и даже альтернативой могут стать народные средства по уходу за лицом. Существует достаточно много продуктов, работающих не хуже покупных средств.

      Овсянка – можно использовать как скраб в домашних условиях для отшелушивания отмершего эпителия. Служит прекрасным эксфолиантом, она впитывает и удаляет поверхностные загрязнения, обеспечивая полноценное питание и увлажнение.

      Кокосовое масло – отличный природный очиститель. Кокосовое масло удаляет не только загрязнения и макияж, но даже водостойкую тушь. Оно идеально подходит для очищения нежной области вокруг глаз.

      Протирание льдом – подтягивает кожный покров, стимулирует кровообращение, разглаживает морщинки. Тонизирует и придаёт небольшой эффект лифтинга.

      Пчелиный воск – народное средство, с помощью которого можно приготовить отличные крема для омоложения, питания и увлажнения эпидермального слоя.

      Гiд The Village10 кремов для рук, которые помогут не умереть от холода и центрального отопления

      Увлажнить и защитить

      Впереди долгий сезон дождей, холодов и центрального отопления. Чтобы защитить кожу от таких агрессивных факторов, The Village Беларусь подобрал 10 кремов, которые увлажнят и защитят кисти рук.

      Увлажняющий крем для сухой кожи рук CeraVe

      В основе формулы крема — церамиды и гиалуроновая кислота, что помогает защитить и увлажнить сухую кожу рук. Средство позиционируется как гипоаллергенное, и потому выпускается без отдушек.

      Крем для сухой или поврежденной кожи рук SHEA BUTTER Hand Cream от L’OCCITANE

      Серия L’Occitane с маслом ши, медом и экстрактом сладкого миндаля используют для сухой кожи рук. Благодаря присутствию витамина Е он также подойдет для суровой зимней поры — такая формула поможет заживить трещинки и ранки.

      Цена: 55 рублей за 150 мл

      Ухаживающий крем для рук №11 Sativa

      Отечественный продукт готовится из натуральных ингредиентов без консервантов, продуктов животного происхождения и растительных аллергенов. Правда, и хранится такая косметика всего 9 месяцев.

      Формула №11 — это густой питательный бальзам с ароматом какао, который защищает руки от холода и ветра. Он подойдет как взрослым, так и для детям.

      Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

      Изначально это SOS-средство предназначалось для кожи младенцев, но взрослые быстро оценили его преимущества и переняли себе.

      Этот бальзам не на каждый день — скорее, его стоит использовать при локальных шелушениях. Также средство подойдет в качестве средства для губ.

      Цена: 52 рубля за 100 мл

      Увлажняющий бальзам для рук COTTON & WHITE MAGNOLIA Aldo Valdini

      Этот увлажняющий бальзам для рук быстро впитывается, интенсивно увлажняет кожу и обеспечивает защиту. Он выпускается с пометкой Vegan, что означает — не испытывается на животных.

      Цена: 11,90 рублей

      Avene Крем для рук концентрированный с Колд-кремом

      Колд-крем рекомендуется использовать при сухой или поврежденной в результате воздействия погоды кожи рук. Еще в состав входит термальная вода — для устранения чувства стянутости — и осветленный пчелиный воск для создания защитной пленки.

      Обогащенный крем для очень сухой кожи «Лекос+»

      Не пугайтесь надписи на упаковке — «мочевина 25 %». Это органическое химическое соединение, которое присутствует во всех тканях организма, в том числе и в коже. Мочевина часто входит в состав увлажняющих средств, так как она способствует смягчению и устранению сухости.

      Крем «Лекос+» можно купить в аптеках Минска. Он используется для устранения шелушения, мозолей и натоптышей, а также для улучшения регенеративной способности кожи.

      Крем для рук «Зимний уход» Белита-Витэкс

      Белита-Витэкс запустила целую линию по «зимнему» уходу: от шампуня до пены для ванн. Отдельно можно отметить копеечный крем «Зимний уход», выглядящий как рождественский свитер с оленями. Крем довольно жирный и резко пахнущий, но неплохо справляется со своей задачей: на поверхности кожи образуется пленка, которая как варежки защищает руки от ветра и мороза.

      Крем-уход для рук и ногтей «Норвежская формула» Neutrogena

      Хотя крем для рук Neutrogena называется «Норвежская формула», он был придуман в жаркой Калифорнии. Но не волнуйтесь — крем на 40 % состоит из глицерина, а значит, пригодится даже в сильные холода. Средство выпускается без ароматизаторов и подойдет любому полу и гендеру.

      Крем для рук CHOCOPIE HAND CREAM STRAWBERRY The Saem

      Как и многие другие средства корейской косметики, крем для рук The Saem выпускается в милой упаковке (в этом случае — в виде печеньки), осветляет и защищает кожу от перепадов температуры и агрессивного воздействия окружающей среды.

      Как подготовить кожу к морозам: 6 советов для любителей активного отдыха зимой

      Подберите правильное очищение

      Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

      Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым перед бактериями. Следует использовать для очищения кожи и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой: молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем протрите лицо бесспиртовым тоником.

      Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий: снега, мороза, влажности.

      Загляните к косметологу

      Предыдущее правило не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью здорова.

      Подготовтесь перед выходом на улицу

      Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после умывания водой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

      Желательно за 3 часа, или хотя бы за час, до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи. Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

      Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

      Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица следует делать 2-3 раза в неделю: лучше всего в вечернее время и после этого не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой: излишки просто удаляются салфеткой, и потом наносится привычный крем.

      Подберите правильные средства

      Кожа зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому в холодный сезон следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, главная задача которого была увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

      Хорошо если в состав крема будут входить керамиды: они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

      Наполняющий крем для области вокруг глаз и губ, DIBI Milano, 4760 руб.

      Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

      Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей: кожа от них очень пересушивается. Зимой коже требуется защита изнутри. Включите в свой рацион продукты, улучшающие состояние кожи и содержащие витамины Е, А, С и Омега-3: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты, орехи и масла. Ограничьте прием алкоголя, зеленного чая и кофе. Выпивайте как можно больше обычной воды: как минимум 6 стаканов в день.

      Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа, купероз или телеангиэктазии, так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

      Не забывайте ухаживать за телом

      В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног: эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Парафиновые процедуры можно проводить даже в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

      Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо, если они будут содержать масла: масло ши или какао – наши фавориты.

      Текст: Дарья Солодовникова

      Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб

      Читайте так же:  Сохнет кожа рук чего не хватает. Почему сохнет кожа на руках – причины и решения